近视眼发生率要比近距离学习每1小时休息1次者高出30%。长时间读书写字时每隔30分钟就要让眼睛休息5分钟，两手向上举，拉直背骨或看看远景。
除了遗传因素，以及不当的用眼习惯外，近来的研究资料显示，还有许多其他因素参与了导致近视的过程，包括：
1、疾病：相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病，这些病儿大多出现眼球膨大，而眼球处于膨大状态时，眼球的屈光度下降，视力减弱。
2、噪音：有关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。
3、矿物元素不足：医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是，加工过细的米、面，会丧失80%的铬元素，故意吃一些粗粮有益于视力健康。
4、吃甜食太多：甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，监督孩子少吃为妙。被动吸烟：德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。
5、睡眠不足：10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。
儿童近视的原因有哪些？
近年来，儿童近视问题越来越严重，很多家长对此都非常堪忧，同时也很疑惑，不明白为什么现在越来越多的孩子都成为了近视眼呢？导致儿童近视的原因有哪些呢？下面让我们一起来看看眼科专家介绍，儿童近视的原因有哪些。
儿童近视的病因有一下几点：
出生时体重低
凡出生体重不足2000克的小儿，主要由于其先天发育不良，后天不良因素导致眼轴发育过长，青春期易患近视。
看电视
每天看电视电脑大于2小时，眼与电视机距离小于3米，长时间看书距离少于30厘米时，多数儿童会发生视疲劳，其中一部分儿童会发生近视眼。
睡眠
睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育快速期，特别是7-9和12-14岁时，如睡眠时间少，会引起部分孩子发生近视。
父母均为近视眼
父母均为近视眼，其子女易患近视。其遗传程度随近视度数的加深而增加，一般来说，-3.00D以下近视遗传的不多，大于-6.00D的高度近视与遗传密切相关。
营养不良
营养不良也是导致儿童近视的病因之一，儿童时期，眼睛还处于发育阶段，因此，需要充足的营养。而有些儿童食欲不好，喜欢挑食、厌食，这样会导致孩子营养不良，不利于眼睛的发育，从而导致了近视。
以上是关于“专家解析：儿童近视的原因有哪些？”的介绍，导致儿童近视的原因是多方面的，因此，家长在生活中要从各个方面来帮助孩子预防近视，使孩子能拥有良好的视力。
儿童近视的原因有哪些熬夜或是“罪魁祸首”
儿童近视的原因有哪些？熬夜或是“罪魁祸首”！现代社会中，孩子的近视问题频频高发，实际上儿童近视问题和睡眠质量的高低、多少也是有很大关系的。乌鲁木齐普瑞眼科医院 的专家指出，对孩子来说，熬夜危害非常大，特别是处于发育时期的青少年，眼球和视力都处于发展阶段，家长必须督促孩子养成作息正常的好习惯。
对于青少年儿童来说，保证充分的睡眠时间和愉快的生活，才是预防近视眼的基本要素。青少年患近视的因素有很多，一般来说，大多数近视眼发生于青春发育期。如果这时期的青少年缺少睡眠时间，就会引起植物神经功能紊乱，身体各部位的发育不平衡。眼睛的发育和视力调节主要受植物神经的支配，当植物神经出现功能紊乱时，眼内睫状肌就会出现异常收缩，使眼轴变长，从而形成近视。
熬夜玩睡的孩子可能会出现精神不振、食欲降低、体重减轻、全身乏力等，有的孩子还易患支气管炎、过敏性鼻炎等病。睡得好可有效预防近视眼睡眠时间足够，睡眠质量上去了，不仅对孩子的生长发育有利，而能更有效地预防近视眼。如何提高孩子睡眠质量呢？
首先，每天要保证有8～9小时的睡眠时间。家长可根据孩子的年龄特点，合理安排每天学习、游戏、饮食和睡眠的时间，要相对固定，形成习惯，不要随意改变。对于“夜猫子”式的孩子，白天可让他多参加户外活动，增加运动量。睡前看电视时间不超过1.5小时，睡前看太多电视，或者太多电脑，会让精神过于兴奋，难以入眠，而且也会造成视疲劳。
特别提醒，想预防近视，还要坚持用眼卫生，最好每天做1～2次眼睛保健操。家长一定要严格控制好孩子玩电脑看电视的时间，保证孩子的睡眠足够、质量有保障，才是预防孩子近视眼发生的基础。
儿童近视的症状和带来的危害
近视的症状
1、眯眼：
当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。
2、眨眼：
频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一些。
3、揉眼：
看不清目标时，常用手揉眼睛，以试图更好地看清楚些。
4、歪头：
常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。
5、斜眼：
部分近视孩子合并发生斜视，一只眼看前方时，另一只眼偏向外面。所以，发现眼斜时也一定要先查视力。
6、凑近：
常常表现在看电视的时候往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时趴得很近、很低。
7、抱怨：
由于视力不稳定，一些孩子会抱怨教室光线太暗，或说因黑板反光看不清，还有不少孩子说晚自习时视力差等。
8、出错：
远处目标不清楚，见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题，暗处行动时可被东西绊倒或碰伤，还有的表现为学习成绩下降，常须借别人的笔记来抄写等等。
近视的危害：
1、影响孩子学习。当眼睛近视，坐在比较靠后一点的位置，会看不清黑板上的字迹，加重眼疲劳，上课注意力难以集中，影响学习成绩。
2、影响孩子心理健康。孩子近视了，一些活动不适合参加，与同学们的关系相处也变得比较微妙了，即使参加活动，有些也有不便，这样会影响到他们的心理健康，容易有负面情绪。
3、影响孩子身体锻炼。眼睛近视，一些活动参加的也就变得少了，处于成长中的身体得不到好的锻炼，会影响到身体的正常发育。
4、影响孩子的前途。近百个优质专业学科对视力有要求，别让孩子与梦想擦肩而过。据统计，近视患者受限报考的专业大约有48个，如飞行技术、航海技术、水利类、军队、警察、交通、消防、测量等专业都对视力有明确的要求。
5、孩子近视了，如果眼睛保护不好，度数增长是比较快的。因为这个年龄段，眼睛也是处于一个生长发育阶段，眼睛视力状况是不稳定的，不合理用眼，会加深近视，特别是中度近视的学生，以后成为高度近视的可能性就比较大，而高度近视更易引发眼部疾病、遗传下一代、甚至失明。
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