对于青少年近视患者来说，配戴近视眼镜是矫正屈光不正较为常用的方法。那么，该如何配到适合自己的眼镜呢？来看看下面的介绍。
面对街头随处可见的眼镜店，消费者该如何选购商家和产品，配到一副适合自己的眼镜呢？质量不合格的眼镜不但起不到矫正视力的作用，可能还会对眼睛造成伤害。
学生配镜切记要注意五个问题：
第一、配镜前最好先去正规医院进行眼科检查
因为有些学生的视力下降并非由近视或近视散光引起，可能是一些眼部疾病所导致。因此，在验光前应进行系统的眼科检查，区分是真性近视还是假性近视非常必要。
第二、配镜应去正规医院或信誉好的眼镜店
切忌图便宜或省事，要查看眼镜企业是否取得了眼镜产品生产许可证；眼镜企业的验光设备和检测仪器是否有合格标记；验光、制作人员是否持证上岗；眼镜有无合格标识（证）。眼镜企业的“四证”，是保证配镜质量的前提。
第三、配制眼镜必须经过验光、试戴等程序
按医生要求，必要时应做散瞳验光，特别是未成年人和初次配镜者。验光后，要索取验光单。因验光易受情绪、身体状况的影响，故应在数天内经过两次验光，以达到科学准确的验光结果。
第四、注意眼镜的材质选择
一般眼镜片分为树脂、玻璃和水晶等几种，镜片和镜框都应有保质期。镜片、镜框、镜架如果是进口材料，应有进口商检证书。树脂镜片因为具备重量轻等优点，很受学生欢迎，但是保养要求也比较高。如温度超过60摄氏度，高温下由于各层的膨胀率不同，镜片就会有一定损坏，进而变得模糊，其耐磨系数也明显低于玻璃镜，所以消费者平时佩戴时要注意对镜片的保护。
第五、购买眼镜后，要向销售单位索取配制眼镜加工单、发票、售后承诺等凭证。
以便将来出现问题时能够维护自己的合法权益。如发现眼镜佩戴后超过一周仍有不适反应，消费者应及时咨询眼科医生或专业人士。
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消费者经常遇到的配装眼镜质量问题主要有3种情况：
一是度数不准，即眼镜的顶焦度与佩戴者需要矫正的屈光度不一致；
二是瞳距不准，即眼镜的光学中心水平距离与佩戴者的瞳距不相符；
三是柱镜轴位偏差不符合产品标准。这些参数不相符将直接影响矫正视力的效果，引起使用者视觉疲劳，从而加重视力减退。
如何简单的自测镜片质量？
针对镜片透光度及光学均匀性的测试，手持镜片距眼睛30厘米左右，从镜片中观察远方。若视物清晰，无变形，且缓慢移动时无跳跃，说明镜片的透明度和光学均匀性比较好。
导致儿童近视的重要因素
一提到近视发病率的增高，家长马上就联想到学习紧张、用眼时间过长、学习环境中的照明不良等。而蒋宇利告诉记者，他发现很多孩子眼睛变差是在11-12岁，这恰好就是孩子的青春发育期。
农村孩子每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜，叶黄素摄入量十分充分。
而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物，新鲜绿色蔬菜不足，叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原因，因为人类视网膜中叶黄素浓度越高视觉敏感度越强。
另外，日本学者调查显示多吃硬食视力好，所以家长平时应鼓励孩子吃些硬食品。
导致儿童造成近视眼的原因有那些
孩子为什么容易近视？大部分家长把孩子近视的原因归咎在电子产品上。常看电视、手机或电脑确实是影响孩子视力的罪魁祸首之一，但需要注意的是导致孩子近视的原因还有下面这些。
1、缺乏充足的户外运动时间
研究表明，增加户外活动时间对青少年近视眼的发生发展有比较明确的保护作用。因此，家长一定要多带孩子到户外走走。户外活动越多，发展成近视眼的可能性越小。对于想预防近视的孩子，户外活动时间每天至少2小时，3小时更佳。
2、用眼环境
在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书，如果光线太强，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体；光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况都会导致眼睛疲劳、调节过度或痉挛而形成近视。
3、不正确的用眼姿势
孩子的自控能力较差，不注意正确的看书、写字姿势。如果经常过近距离看书、写字会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成近视。
4、睡眠不充足
睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育快速期，特别是7-9岁和12-14岁时，如果睡眠时间少，会引起部分孩子发生近视。
5、父母遗传
父母一方或双方是高度近视的孩子比普通孩子近视风险要高。专家表示，近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。如果夫妻双方都是高度近视，孩子近视的几率高达80%以上。
6、无屈光发育档案
专家建议，3~6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案。在孩子3岁以后，家长应每年带孩子到专业的眼科医院做1~2次全面视光检查，包括屈光度数、眼轴的长度、角膜的弧度，看看孩子是否属于高危近视眼人群，通过历年的检测合理干预近视的发生和发展。
导致高度近视的原因
高度近视并不会随着成人之后就停止不在让眼睛长度数，相反还是会继续增长度数。高度近视主要是还是由于遗传因素所造成的，当然后天的一些环境，还是可以对减轻度数上涨还是有一些缓解作用的。由于高度近视在工作以及学习中都给患者朋友带来了一些影响。
高度近视是什么原因导致的
1、室内工作
像一般的服务行业，商店，学校等行政机构，这些行业都不用工种的体力活动，同时活动量也会相对的较少，用眼睛看近距离的东西时间也会相对的较短，这样有利于近视的稳定。
2、精细的职业
这类职业较好别去选择，像电子计算机操作人员，修表，雕刻，科研等等，这些都是需要长时间并且高度集中用眼的职业，当患有高度近视的朋友尽量别去选择。
3、运动量大的职业
主要指的是像各种运动员，这些行业都会对视网膜有危害，同时还会引起视网膜的一些其他并发症。
4、运输行业
像汽车，摩托车，飞机以及轮船这些都是不能选择的，这些都需要对视力以及个人体力都有所高要求的职业。
今天关于导航：如何配到适合的眼镜的相关资讯就为大家介绍到这里，想要了解更多眼镜验光以及视力防护的资讯，记得关注新概念学校哦。
