导读：随着近视不断的增加，有一种健康的治疗近视的方法物理治疗法被更多的人接受。推荐阅读：生活中怎能缺少一副依视路镜片 物理治疗分有好多种，较为安全有效的是中医法。物理治疗一般通过调理睫状肌达到矫正效果。新概念FB0027C5绿钨碳潮款全框镜框虽然不能治疗真性近视，但是可以防治，限制过度看近
随着近视不断的增加，有一种健康的治疗近视的方法物理治疗法被更多的人接受。推荐阅读：生活中怎能缺少一副依视路镜片
物理治疗分有好多种，较为安全有效的是中医法。物理治疗一般通过调理睫状肌达到矫正效果。
新概念FB0027C5绿钨碳潮款全框镜框
虽然不能治疗真性近视，但是可以防治，限制过度看近，是防治近视的根本!训练看远，是防治近视的辅助手段，注意坐姿和视距问题，可以防止度数进一步加深。同时，还有远方凝视、晶体操、推拿操、等。
1、晶体操
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。同时还可以找一幅3米外的景物，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
2、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处。 )
挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上-> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
以上就是眼镜物理治疗的一些基本方法，希望对大家有所帮助。
什么近视光学眼镜架适合中学生佩戴？
导读：中学生处在生长和发育期，选择适合中学生的近视光学眼镜主要考虑健康、舒适、安全。选择的眼镜要符合儿童和青少年身体的特点，质量好、材料轻、尺寸合适，镜片光学性能好、安全性高。
眼镜架方面应该考虑以下几点：
鼻托：注意鼻托在鼻梁上是否能稳定支撑，低头或晃动头部时不会滑落。发育期的儿童往往鼻梁扁平，所以不适合没有独立鼻托的镜架。有一种连体的鼻托设计，为要解决儿童的扁鼻梁，但是由于连体塑胶过宽，而儿童鼻梁较窄，所以常常戴在鼻体部，使眼镜整体位置下移，眼镜虽然稳固，但眼镜的位置改变了，这是需要注意的。
镜圏：镜圏的大小主要决定眼镜的大小，合适的镜圏外缘应该在眼睛眶骨外侧缘处大小，如果超过脸部，往往镜架的尺寸偏大;如果镜圏仅和眼睛一样大，镜腿弯曲，镜架则容易变形。
镜腿：适合中学生的眼镜设计，镜腿应该服帖于脸侧皮肤，有一定的收紧力。这个力度与鼻托的支撑力共同起到了等边三角形的稳定作用。有些孩子眼镜镜腿与脸皮肤间可以容纳一个手指头，随便一碰眼镜就移位，试想这样的眼镜戴在孩子脸上，随时需用手来扶正，是多么麻烦。但是我们还看到有些孩子戴着一二年前的眼镜，头部的发育使得镜腿深陷在脸皮肤里，这种印记就已经提醒我们的家长孩子长大了，眼镜已经不合适了。
钨碳近视光学眼镜架
眼镜架的材质方面需要考虑的是材质轻，安全，佩戴舒适等。可以选择1.板材眼镜架。板材材质是塑料家族中的一种，塑料为合成的高分子化合物{聚合物(polymer)}，又可称为高分子或巨分子(macromolecules)，板材较轻，硬度大，光泽度好，与钢皮的结合加强了牢固性能，且款式美观，不易变形变色，经久耐用。具有一定的弹性，当稍用力弯曲或拉紧后放松，形状记忆板材便会恢复原状。
2.钨碳眼镜架。钨碳镜架具有超凡的柔韧性，能任意扭曲不变形，超凡舒适度，适应激烈性运动，根据人体工程学设计，符合亚洲人脸型，且能根据佩戴者的面部轮廓弧度自动调整形状，100%贴合，适合各种环境下使用。
3.tr90眼镜架。R-90(塑胶钛)是一种具有记忆性的高分子材料，是目前国际流行的超轻镜框材料，具有超韧性，耐撞耐磨，摩擦系数低等特点，能有效防止在运动中，因镜架断裂、摩擦对眼睛及脸部造成的伤害。
4.纯钛眼镜架。纯钛眼镜架也是比较轻的一种眼镜架，精湛的工艺也让佩戴更加的安全。
以上推荐的近视光学眼镜都是比较适合中学生佩戴的!
什么镜片材质比较好？
什么镜片材质比较好？大家都知道眼镜片有多种材质，大家在选择时，可能不知道要选哪种好，心中定有疑惑。小面小编就给大家分享下各种镜片材质的特点。推荐阅读：镜片材质怎么选？
新概念1.601MR8非球面超耐磨不易发黄近视眼镜片
1:：树脂镜片
树脂镜片是一种以树脂为材料的光学镜片。轻便耐磨，光线透光率加膜后可达98%，抗冲击能力强，光度范围选择广，一般用眼需求皆可满足。
2 ：PC镜片
PC镜片又叫“太空片”、“世界片”，化学名为聚碳酸酯，是热塑性材料。PC镜片具有重量轻、抗冲击强度高、硬度高、折射指数高、机械功能杰出、热塑性好、电绝缘功能杰出、不污染环境等优点，也是专用的司机镜片，但较易腐蚀。
3：MR镜片
MR镜片是性能指标最均衡的高折射率镜片材料，尤其适合生产眼镜片，镜片轻薄，视觉清晰，耐压高，镜片不易损坏，最重要的是相比普通镜片，他不易变黄，长久清晰明亮，耐腐蚀性非常好。
4：玻璃镜片
玻璃耐磨性最佳，但易碎，而且玻璃镜片较重，佩戴起来不舒服。所以现在用到的人很少，一般会挑选别的镜片来替代。
最后提醒大家具体适合什么样的镜片还要根据自身的情况。觉得玻璃耐磨最佳但易碎，水晶经用但贵重，树脂镜片和PC片、MR片比较适合常人佩戴。
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参考资料来源1：什么叫物理方法治疗近视？
