导读：【电脑、手机键盘上病原微生物多，当心红眼病】李维斯 LS97021 男女通用 眼镜框 C01枪色一项关于眼疾调查显示，电脑手机键盘已成为细菌滋生的温床，而且还会在办公室内传播。应定期清洁消毒键盘，养成使用键盘不揉眼睛，使用后洗手的习惯。特别提醒：一旦患病应及时到医院就诊，注意隔离，不要去公共游泳池、
【电脑、手机键盘上病原微生物多，当心红眼病】
李维斯 LS97021 男女通用 眼镜框 C01枪色
一项关于眼疾调查显示，电脑手机键盘已成为细菌滋生的温床，而且还会在办公室内传播。应定期清洁消毒键盘，养成使用键盘不揉眼睛，使用后洗手的习惯。特别提醒：一旦患病应及时到医院就诊，注意隔离，不要去公共游泳池、影院等地方，以免传染他人。
【滥用鱼肝油可引发眼病】
药物专家称：如果缺乏维生素A必须补充，但是滥用维生素A(鱼肝油等)可引发眼部血管水肿，压迫视神经，引起视力迷糊，出现复视、怕光、眼球震颤，严重时可引起视网膜出血、眼球突出，甚至连眉毛与眼睫毛也会脱落。维生素A作为药物使用须谨慎，应该在医生的指导下使用!
【每天喝3杯以上咖啡，容易患青光眼】
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美国《眼科及视觉科学期刊》：研究选取了40多岁的7。9万名女性和4。2万名男性志愿者，而且不患有青光眼。研究人员获取了他们对咖啡摄入量的数据资料。结果表明，与完全不喝咖啡的人相比，喝咖啡多的人患上青光眼或疑似青光眼的可能性明显增加。
【做家务时可能伤眼】
美国一项调查显示，45%的眼外伤来自日常家庭生活。3/4的眼外伤都是在做家务时发生的。如：1。整理花草时飞溅的草屑。2。使用电锯、钻孔等工具会溅起飞屑伤眼。3。不慎飞出的钉子等。4。做饭时，被热气或飞溅的油滴烫伤。
【可能对眼睛造成伤害的辐射】
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1。强烈日光照射引起的损伤，如观察日蚀造成的“日蚀性视网膜病变”。2。玻璃加工、金属冶炼时产生大量红外线，可造成白内障等。3。电焊、高原及水面、雪面反光等可造成紫外线眼部损伤。4。X射线、γ射线等离子辐射可引起白内障等。5。微波可引起白内障等。请注意防护!
【眼睛画眼线可能导致螨虫寄生引起化妆性眼病】
一些爱美女士因画眼线，又不注意眼部卫生，使分泌泪液的腺体堵塞，严重者在眼睫毛根部有螨虫滋生，可引起过敏性结膜炎、眼睑炎，干眼症等，出现眼睛红肿，干涩，充血，瘙痒等症状。平时卸妆要彻底，用专用的清洗液清洗眼睑缘，用热毛巾敷眼并做眼部按摩。
日常生活中要怎样做才能保护眼睛？
随着手机电脑融入到了我们的生活。成为我们工作生活必不可少的工具。手机电脑控，越来越多，但是手机屏幕伤害眼睛的。那么日常生活中要怎样做才能保护眼睛？推荐阅读：怎样才能保护眼睛?4个常见的眼部问题不得不知
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可是现在很多人对爱护眼睛根本不注意，直到眼睛出现问题才惊醒，可为时已晚。下面小编就来说说关于护眼的一些基本知识，希望对大家有所帮助。
1：要注意用眼卫生。无论是看书还是用电脑玩手机时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。不要在光线太暗的地方看书。
2：要多吃保护眼睛的食物，补充营养。维生素A和胡萝卜素还是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦缺乏就会出现干眼病和角膜软化症。春季风干物燥，眼表水分蒸发快，是干眼症的高发季节，更应注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。吃坚果类食物能加强眼部肌肉活动，促进眼部血液循环，减轻眼疲劳。
3：要注意眼睛锻炼，坚持做“眼保健操”。朋友们休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。建议大家进行球类活动，如乒乓球、羽毛球等。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。
4：不要经常性地点眼药水。随身携带一瓶眼药水，时不时掏出来滴上两滴，这已成为很多办公室一族的习惯。眼药水不可以随便用，乱用眼药水极易对眼睛造成伤害。
5：不要使用劣质太阳镜。太阳镜之所以能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜。质量优良的太阳镜，阻挡紫外线的能力强，透光度下降又不多，不影响视物清晰度。劣质太阳镜却完全不同，不但阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线反而会大量射入眼睛内，使眼睛受损。
6：作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。推荐阅读：如何保养眼睛小秘诀
日常怎么做可提高视力
随着科技的进步，现代社会很多人会出现视力下降，视物模糊，眼胀眼酸等情况。为防止这一情况加重，做好日常的护理工作非常的重要。然而，平时要怎么做才能提高视力，避免受到外物的威胁呢?快看小编来支招。
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1、远方凝视
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
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转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
具体做法：
(1)揉天应穴。用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
(2)挤按睛明穴。用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
(3)揉四白穴。用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
(4)按太阳穴、轮刮眼眶。用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上-> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
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参考资料来源1：日常生活中眼睛的隐形杀手
