已经戴镜的人应如何正确使用角膜塑形镜？
在初戴角膜塑形镜的3个月内，按规定的时间到配镜处接受正规全面的复查，至少5次。
戴镜3个月以后，仍然须定期进行复查，若有任何问题都应该及时进行复查，严密观查是安全配戴角膜塑形镜的基本保证。
在戴镜期间要持之以恒地保持个人卫生，操作镜片一定要洗手。
在戴镜片时务必将镜片内侧滴满润眼液再戴镜，戴镜后须注意镜片下不能有气泡。
若在戴镜期间偶然发生眼红、眼痛，无须过分紧张，可停戴2-3天或请医生复查，调整镜片规格。
作为新生事物，角膜塑形术受到方方面面的质疑是不奇怪的，纵观隐形眼镜、人工晶体、准分子角膜切除术在问世之初同样短时间的红火过，也同样经历过被质疑的阵痛，最终都找到了各自合理的定位。
正确使用隐形眼镜
怎样正确的使用隐形眼镜呢？正确使用隐形眼镜需要注意一下几点：
1.配戴隐形眼镜要把指甲剪短并修光滑，每次摘戴镜片之前要认真洗手，洗净的双手不可再触摸其它东西；
2.摘下镜片后，严格分清左右眼镜片，分别放入左右镜盒浸泡镜片；
3.护理液开封后规定使用期内未用完，应该丢弃，更换新护理液；
4.镜盒应定期更换（3个月），每周使用软毛刷和护理液清洁镜盒一次；
5.应先戴镜后化妆，先摘镜后卸妆；
6.浸泡过镜片的护理液一定要倒弃，不要重复使用；
7.配戴隐形眼镜不要滴用任何眼药水；
8.不要戴普通的日戴镜片过夜；
9.不提倡使用镊子、镜棒、振荡器等辅助工具清洗镜片，因为会造成镜片微小，甚至是肉眼不可见的损伤、污染；
10.戴镜前观察自己的眼睛，如有眼睛充血、分泌物增多等不要勉强配戴；
11.镜片粘连在一起时，不可用力撕扯，避免损伤镜片，应将镜片放在掌心滴几滴护理液，轻轻揉搓即可；
12.若有沙粒入眼不要揉，应尽快取下镜片，对镜片进行清洗、消毒后再配戴。
正确验光是预防青少年近视第一步
当前，所谓针对青少年“假性近视”的诸多“有效手段治疗”并不科学。我们认为，成年人的近视度数可通过准分子激光手术矫正，儿童和青少年近视则应以预防为主。
不少家长误以为，重视视力是预防近视的第一步，其实并非如此，按视力归类的方法远欠科学。专家介绍了几个例子，小宇视力0.8，小雯视力1.2，小萌视力0.7，他们都七岁。如按视力而言，小宇和小萌会被归为“视力不良”。但经过扩瞳孔验光等检测，小雯的屈光度为近视25度，眼球长度已较正常年龄段的孩子略长一些。小宇是50度的远视，相比同龄的眼轴也稍微偏长，小萌350度远视，试戴镜的视力可以矫正到1.0，眼轴偏短。这样看来，防止近视的重点对象不应是小萌，因为小萌发生近视的可能性最小，小宇和小雯才是预防近视的重点对象。上述例子提醒我们：正确验屈光、检测眼球长度才是预防近视的第一步。
别把近视当成一种疾病
“数轴上的零只有一个点，无穷点都落在零之外。”人类中，真正零度数的眼睛非常少，换句话说，人眼不是远视就是近视。特别要提醒家长的是，每一个孩子幼时都应是远视眼。因为幼儿的眼球前后长度短，如新生儿眼轴16毫米，3周岁孩子仍比成人眼轴长度短约4毫米。也就是说，随着身体成长，眼轴也相应变长，孩子才逐渐从远视眼转变为正视眼。如果眼球在由短变长过程中过度“发育”了，眼轴过长了，才变成近视眼。
长期以来，我们都认为近视眼是一种疾病。其实，大多数轻中度的近视眼不过是光学问题，仅从光学角度来说，近视的本质如同一架照相机聚焦模糊了，眼部的各屈光成分之间平衡失常了，才会出现近视屈光状态。而人对屈光的生理要求，也会随着年龄演变而变化。因此，轻度、中度近视如果不合并眼底异常，矫正视力可达1.0以上，不能单纯地认为是“有病”。
为孩子建立屈光档案预防近视
专家建议，学校和医院应联手为儿童和青少年建立屈光档案，除了给孩子定期验光外，还应定期检查有无斜视、眼底病变等。只有通过动态、连续的屈光和眼球长度监测，才能及时观察到孩子生长发育不同时段的眼轴变化情况，从而有效预防近视。比如，九岁的小彤视力1.0，扩瞳验光发现远视25度，正常年龄段的孩子应该有100度到125度的远视。这表明小彤今后变成近视眼的可能性非常大。如能在广大学生中及早发现这种情况，并采取适当的干预措施，便可有效预防近视的发生。
动态监测孩子的屈光“发育”，应该越早越好。通常孩子在两岁左右便可配合检查屈光度，以后每半年检查一次直至18岁。当然，屈光度的检查需在正规医疗机构的眼科进行，这是因为孩子须进行科学的扩瞳验光，才能获取正确的屈光结果。电脑验光虽然以速度快见长，且散瞳后的电脑验光，其准确性也得到了一定提高，但目前为止，电脑验光仍不宜直接作为纠正屈光不正的直接参考。
正确用眼可降低近视概率
在学业紧张、时间宝贵的情况下，连续用眼半小时后休息5分钟，患近视眼的概率将降低60%左右。
据专家介绍，在对3000名年龄在9-15岁的学生的调查中，做了一个100余次的实验，即伏案阅读和书写、使用电脑时间在半小时后，强制休息5分钟，再让他们往远处看，视力就不受影响，反之再看远处就比较模糊，长期积累就容易发生近视。这就说明，连续用眼与休息都有一个“度”。
根据临床观察，大多数学生患近视眼除遗传和饮食因素外，长期视近是一个主要原因。现在学生晚上连续用眼时间一般在3小时左右，如果能够在半小时后休息5分钟，患近视眼的概率将降低60%左右。
目前，患近视眼还没有特效药可以医治，只能靠配戴眼镜，这对学生以后选择工作带来一定局限性。专家指出，预防近视眼的“钥匙”完全掌握在学生自己手中，应该把握好。
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