眼睛是人体的重要器官，用眼过度，可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏、精神极度紧张；营养不良，也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退、工作效率降低。
近视眼的特点是只能看近不能看远。患了近视除了会给生活带来不便还可能引发像视网膜脱落、白内障、玻璃体液化变性等等症状。所以眼睛近视了不能放任不管。下面教大家眼睛近视了怎么办。
验光检查
1、不少人在眼睛出现视力下降情况之后，直接选择了去配眼镜；而有的人认为尽量不要配戴眼镜，于是就选购了各种各样的治疗仪和药物，到头来发现视力越来越差。其实，在发现视力下降的时候，最好能够去医院眼科进行验光检查，了解眼睛真正的屈光状态，再在医生指导下做下一步的行动。
卫生用眼
2、用眼卫生不仅仅能够帮助预防近视也能帮助恢复视力。做到用眼卫生，就应该注意严格控制持续用眼时间，不管是看书学习还是看电脑工作，最好都能够在45分钟的到时候进行眼睛放松，休息两分钟。还要注意在用眼时注意用眼的科学性，保持用眼环境的光线明亮等等。
加强锻炼
3、加强锻炼不仅仅是加强眼部运动还要加强身体运动锻炼。眼部的锻炼最简单的方法是没事养成转眼珠的习惯，或者坚持认真做眼保健操；全身体育锻炼能够帮助改善眼部的血液循环，减轻眼疲劳。加强锻炼能够有效改善视力。
坚持按摩
4 眼保健操就是对眼周进行按摩的一种方式。另外还可以对手脚反射区进行推拿按摩，或者是重点对身体的风池穴、肝俞穴、光明学、足三里、合谷穴等等进行按摩，都对眼睛近视有很好的效果。
未成年近视眼怎么恢复视力呢？
近视是由于眼睛在看远时，仍保持着一定程度的调节状态。也就是说，这是眼在由看近转为看远时，眼调节放松迟缓的屈光状态，它随同看近的时间延长和调节度的增加而增加，随着看远和调节放松的程度而减轻或消失。
近视眼，这种情况在我们的生活当中是非常常见的，在眼睛近视以后对于我们正常的生活都会造成了一定的影响，因此，及时的进行相关的治疗变的尤为的重要，但是目前在临床上，近视眼疾病的主要主要还是采取佩戴眼镜的方法来进行治疗，患者还可以通过进行激光手术的方法来进行纠正，这样都可以使视力状况得到改善，对于近视眼的患者朋友来说，我们该如何恢复视力呢！
近视眼如何恢复视力呢?
1、人体本身就具有调节能力，通常患者只要能够改变错误的用眼习惯，积极的进行调理，那么我们的视力状况都可以得到改善，建议大家首先可以手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，帮助我们缓解视力
2、其实我们往往可以在天气晴朗的时候，可以闭上眼睛，然后对着太阳，这样可以让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼，这样做也可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
3、其实我们在生活当中可以在坐着或者是站着的时候，尽量让眼睛能够平时前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以，只要我们在生活当中坚持锻炼，一定可以改善自己的眼睛视力。
注意事项：
还有一点是需要注意的我们在日常生活中一定要养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电脑，电视等电子产品。除此之外，患者在日常饮食中还应当多摄取绿色食品，多吃一些维生素含量比较高的食物。
未成年人不宜在做近视眼手术
近视眼手术是目前唯一能快速治疗近视的方法，已经有很多近视患者通过近视眼手术治疗近视，据了解，每年寒暑假期间，都有很多家长带孩子来做近视眼手术，希望能通过近视眼手术来摘掉眼睛，换孩子一个清晰的世界，但是眼科专家提醒，近视眼手术虽然能有效地治疗近视，但是近视眼手术手术是有禁忌症的，因此，未成年人是不宜做近视眼手术的。
未成年人近视眼手术后近视易重来
专家介绍，他日前接诊过一名16岁的中学生，在看见电视上准分子激光手术的广告后一门心思要做手术，被该院医生拒绝后仍不死心，希望找他手术，但他仍然是建议该学生不要操之过急。专家解释，未满18岁的青少年由于眼球发育未定型，容易出现手术后近视回退现象，加上眼球仍处于变化之中，手术提早干预有可能会带来不良影响。
近视眼手术后忌过早放松防护
专家介绍，有一些学生在接受完近视术后不注意个人防护，容易过早“放松”。有一些学生当天就把眼罩摘掉上街，或参加一些容易发生碰撞的群体活动。曾有个别学生术后因为猛烈撞击造成角膜瓣移位、需要再回医院处理的案例。
专家提醒，在近视眼手术后一个月内，应留意不要游泳，避免剧烈的活动免得撞击到眼球。专家们发现，部分学生在术后没有严格依照医嘱用药，时常忘记滴眼药水，从而影响到手术后的恢复，这些仍需特别注意。
青少年近视眼病人应该注意科学护眼，避免近视程度不断加深，如需要通过近视眼手术摆脱近视困扰，待近视度数稳定后再行检察治疗。
以上是关于“未成年人不宜在做近视眼手术”的介绍，未成年人最好不要强行接受手术。此外年龄太大者也是不适合做近视眼手术的。
未成年人能做近视手术吗？
准分子激光治疗近视眼，就是利用激光光束，改变角膜前表面的弯曲度，以矫正眼球的屈光不正，可以说在角膜上“磨”出一副合适的眼镜，从而使外界光线能够准确地在眼底会聚成像，达到矫正近视的目的。
未成年人能做近视手术吗？
一般来说，只要达到四个条件就可以做准分子激光矫正手术：
1、年满18岁。
2、近两年度数稳定。
3、屈光稳定两年、矫正视力较好、没有其他眼病。
4、经检查无手术禁忌者。
有人认为只有度数高的人做准分子激光手术才有效，其实，从100-3000度的近视、远视合并散光都可以，只要眼睛视力不是太差，大多数的近视患者都可以通过激光手术得到满意的效果。当准分子激光激射动物角膜表面时,在眼内安放的危险激光能量探测器测不出任何能量，由此证明准分子激光做角膜屈光手术对眼球内组织没有任何伤害作用。
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