叶子分割线 在当下中国，人们对视觉健康危机可能严重低估了。实际上，青少年近视发病情况正在逐年恶化、高中生和大学生的近视发病率都超过70%，并逐年增加，青少年近视发病率已经高居世界第一位。假如没有有效的政策干预，到2020年，我国近视患病人口有可能高达7亿人，患有高度近视的人口将达到5千万左右。 叶子分割线 与严重的视觉健康危机不对称的，是与国民视觉健康相关的研究十分缺乏，多偏向眼科疾病治疗，对人群视觉健康方面研究很少。公众对视觉健康的知识十分匮乏。比如在晃动的车上看书、看手机和视屏是非常伤害眼睛的，但许多孩子和家长不以为然，社会舆论往往还认为这是爱学习的表现。还有，儿童5岁前视力处于生长发育的过程中，不能过度用眼。而“不能输在起跑线上”的早教，使得孩子们早早地用眼，有些家长非常自豪地夸奖自己的孩子很小就会无师自通地玩手机、电脑，浑然不知荧光将对孩子的视力造成不可逆的损害，让孩子的视力健康输在了起跑线上。 从事眼科临床、教学和科研工作20年的眼科学博士，来遵义恒爱眼科医院自主创业的李院长指出，相比成年人，小孩子使用平板电脑、手机时，因为手臂短，必须近距离看，所以视觉负担很重。再加上看的视频、动画都是动态的，画面快速交替和闪烁，用眼负担就更大。如果不及时纠正治疗，当近视度数超过800度后，还有视网膜脱落的风险，可能导致失明。家长每半年应定期带孩子到专业眼科医院进行视力检查，遇到问题及早处理。 叶子分割线 现在开始重视这个问题，还不算晚。新加坡在保障青少年视觉健康的做法值得中国借鉴。新加坡的青少年近视率也高居不下。21世纪初，7岁儿童的近视率超过20%。超过70%的大学生需要佩戴眼睛。新加坡政府开始意识到这个问题，并将青少年视觉健康问题同国家安全、社会创新等发展问题联系起来。2001年，新加坡教育部与卫生部联合创立了国家近视预防项目。该项目旨在为全体青少年进行视力普查、健康教育并建立新加坡近视档案。并且，该项目特别强调户外活动对预防近视的重要作用，将课外活动时间作为考核公立学校的重要指标。2011年，新加坡基于6年的调查数据宣布，2005—2011年青少年近视率首次下降了5%。叶子分割线 去年，中央召开了最高规格的卫生与健康大会，健康中国上升为优先发展战略，而在健康中国的蓝图里，视觉健康无疑是其重要组成部分。愿全社会重视起来，行动起来，共同呵护青少年的视觉健康，给孩子一双健康明亮的眼睛。（作者为国务院医改领导小组专家咨询委员会委员、北京大学教授）叶子分割线防止近视，成了越来越受大众关注的话题。近视眼形成的原因是很复杂的。学生的升学压力越来越大，导致学习负担不断加重;电视、游戏机和计算机在学生生活中的出现等因素，都是导致学生近视的原因。根据论文：近视的根本成因在于调节的相对静态学说，防控近视需要让眼睛动起来。包括眼球的运动和看远近的运动。再简单一点就是每天2小时+户外运动。
近视眼镜配帽子
