孩子近视了，OK镜怎么配？家里有小孩眼睛近视了，家长一般面临两种选择，一种是配框架眼镜或隐形眼镜，另一种是订制一副量身定做的OK镜。
孩子近视了，OK镜怎么配？家里有小孩眼睛近视了，家长一般面临两种选择，一种是配框架眼镜或隐形眼镜，另一种是订制一副量身定做的OK镜。前者生活很不方便，框架眼镜每天都要戴在鼻梁上，隐形眼镜需要白天带晚上取。经过一番权衡之后，很多家长选择了只需晚上配戴的OK镜。
OK镜是一种对镜片要求很高的非手术矫正手段。订制和配戴OK镜，需要去专业的眼科医院，在有资质的高级验光师的指导下，完成OK镜的验配，规范戴镜。
OK镜矫正近视原理
OK镜将角膜中央区前曲面适当压平，在这种压力轻柔的按摩下，角膜中央视光区曲率半径增大，逐渐变得扁平。也就是改变角膜前曲率，从而降低近视度数，提高裸眼视力，进而控制或减缓近视的发展。
1、睡梦中，给疲惫的眼睛来个软性按摩（只需睡觉时佩戴）：睁开双眼，不再需要借助任何眼镜，就如正常人视力一样。一整天不需要戴眼镜，上课、游戏、运动都不耽误。没有眼镜的牵绊，孩子安全。
2、白天脱镜，一整天享受高清视力（早晨醒来，摘镜）：在孩子睡着的时候，它会为眼睛做软性按摩，舒缓眼疲劳。柔压眼球，使眼轴缩短，达到防止视力回原，并防止近视加深的效果。
OK镜的科学配戴
1、戴镜：将消毒4小时以上的镜片从镜盒中取出，用凉开水冲洗镜片上残留护理液，再将镜片凸片置于食指指尖上，在镜片凹面滴一滴舒润液，嘱被戴者双眼注视镜子前方，两手中指拉开上下眼睑，食指将镜片轻轻附着于角膜上(黑眼珠)中央，移开食指，再慢慢放开眼睑。对镜检查镜片是否在角膜上。
2、摘镜：摘镜前在眼中滴入1-2滴舒润液，眨眼数次，确认镜片在角膜上滑动后再取出镜片。用一只手的拇指和食指分开上下眼睑，用另一支手拿吸棒。把吸盘对准镜片边缘贴上(切忌贴在镜片正中央)，轻轻转动吸盘往眼外取出镜片，然后松开眼睑。上下拿住镜片，将镜片从吸头轻轻滑下，以免损伤镜片。
3、洗镜：将镜片凹面向上置于掌心，滴3-5滴护理液，用食指指腹从镜片中央向外作放射状清洗20秒，然后用凉开水冲洗，再放入护理液中浸泡，护理液量必须将镜片淹没。
专家同时提醒，选择正规的眼科医院进行验配，在专业验配师的指导下，完成OK镜的选镜、戴镜、摘镜、洗镜和复查，是正确验配的关键一步。
孩子近视了，吃点啥才能不涨度数？
那我们就来看看，到底吃什么，才能不让孩子近视度数继续涨呢？
是不是不能吃辣的？
之前就有人拿着一些饮食注意事项来问我说的到底对不对，其中就有一条说的是，不能吃辣的，不然会伤眼睛，所以孩子的饮食要少放辣椒。
猛的一看这个说法似乎没毛病，毕竟在很多人的共识里都认为辣的吃多了容易上火，即便我们大部分人都不知道这个火到底是个啥。
但是辣的是不是与孩子近视发展有关系，目前还没有明确的研究能支持这个说法。最直观的来看，并没有资料能表明那些爱吃辣的地区，比如四川、重庆、湖南等地的孩子近视患病率会高于其它饮食不那么辣的地区的儿童。
所以，我们还没有证据能表明吃辣的会加重孩子近视的发展，因此，对于能不能吃辣的，看个人的口味吧。
吃点油腻的呢，能行吗？
据新加坡2010年的一项研究表明，摄入较高的饱和脂肪和胆固醇与较长的眼轴长度之间存在显着相关。也就是说，吃的太过油腻，会使眼球的长度变得更长，而更长的眼球长度，通常也就意味着更大的近视度数。
因此，为了预防孩子近视的发展，小朋友应该要少吃油腻的食物，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。并且，吃得太过油腻，还有可能会影响眼皮里的睑板腺油脂的分泌，更容易得针眼（麦粒肿）等眼病。
因此，孩子饮食要尽量清淡，不要太过油腻是真的！
甜食到底能不能吃呢？
虽然目前还没有很强的证据能表明多吃糖会更容易得孩子近视，但是如果血液中的糖含量增加，也会引起眼睛里的房水和晶状体发生一些改变。
我们知道，晶状体相当于一个透镜，用来折射、会聚进入眼内的光线，当血液中糖含量升高的时候，可能就会使得晶状体变得更凸，从而发生或加重孩子近视。不过这种情况通常是暂时的，随着血糖水平的降低，可以逐渐恢复。
还有观点认为，吃过多的糖，会使血中产生大量的酸，就可能会中和掉血液中过多的钙盐，造成血钙水平降低，可能会引起眼球壁弹性的降低，使得眼球更容易被拉长，造成孩子近视的增长。
不过糖类作为人体重要的营养来源，尤其是大脑需要更多的葡萄糖供能，也不是说完全不能吃。
因此，我们倾向于赞同小朋友要少吃甜食，适量摄入，毕竟甜食吃多了还可能造成龋齿。
其它营养物质对孩子近视会有影响吗？
据上述新加坡的该项研究表明，其它一些营养物质，如总能量摄入、碳水化合物、蛋白质、总脂肪、饱和脂肪酸、铁、钙、维生素A和C、淀粉和食糖，与孩子近视之间并没有特别的相关性。
总的来说，只要不要过多摄入油腻和糖类的食品，小朋友的饮食保持营养均衡就可以。想通过额外的吃点什么东西来预防孩子近视的发展不是特别靠谱，还不如多带小朋友到户外活动，让小朋友多看远少看近，对于孩子近视的发展控制而言，效果会更好。
孩子近视了，到底该不该配戴眼镜
孩子近视了，到底该不该配戴眼镜，近视分为假性近视和真性近视两种。从表面上看，假性近视和真性近视表现一样，即看远模糊、看近清楚。但假性近视主要是经常不正确用眼，导致睫状肌持续收缩、痉挛，晶体随之处于变厚状态等原因引起。
孩子近视了，到底该不该配戴眼镜，孩子出现近视后，应先明确是真性近视还是假性近视。假性近视是由于长时间用眼导致睫状肌调节紧张、痉挛，而表现为视疲劳、视力下降等症状，但眼球并未出现器质性变化，这种近视是不需要配戴眼镜的，通过适当休息、改善用眼，视力是可以恢复的;而真性近视是由于眼轴前后径变长导致外界物体无法在视网膜上成像，导致看远处物体不清晰，这种近视是需要配戴眼镜的，而且对于青少年来说，除了眼镜，没有其他更好的矫正方法。
近视不配眼镜会怎么样，如果孩子近视不戴眼镜，由于本身的调节能力比较强，眼睛越调节就会越疲劳，看东西就会越累，久而久之，近视就会发展得很快，不仅有可能出现斜视、弱视，还会影响到将来升学、当兵、考公、择业等诸多方面;而一旦发展到高度近视，还容易引发一系列的并发症。如果配戴了合适的眼镜，不仅消除了孩子的视疲劳，而且提高了视力，有助于控制近视过快发展。
近视眼镜应该在哪里配，孩子近视一定要到正规眼科医院进行散瞳及医学验光和相关检查，辨别真假性近视，找出视力下降的原因，选择科学治疗方案。普通眼镜店只能进行常规的电脑验光和插片验光，但验光的目的不仅仅要了解屈光度数和轴位等基本数据，还要检查调节力、双眼视力平衡、双眼单视功能、辐辏集合功能、主导眼的辨别等，排除影响视力的相关眼病，根据各项检查结果给出科学验光处方。通过医学验光配的眼镜不仅度数准确、视物清晰，而且配戴舒适，不易发生眼疲劳，有助于稳定视力、防止近视过快增长。
戴眼镜会导致眼睛变形吗?家长应该了解的是，眼睛变形不是戴眼镜造成的，而是由于近视导致的。一些近视患者尤其是高度近视患者，眼球比较薄，眼球的前后轴长比正常人长，在外观上看有些突出，即所谓的“变形”。如果不戴眼镜，近视可能就会发展得更快，眼睛变形的可能性就更大了。
因此，当青少年出现视力下降后，家长先不要急于给孩子配眼镜，应先到医院做一下眼部检查，找出视力下降的原因，在此基础上进行科学矫正。眼下正值暑期，家长不妨趁此机为孩子做一下眼健康检查，如果已经出现了近视，则应在医生指导下科学配镜，以免近视发展过快影响孩子的眼健康。
孩子近视了家长该怎么办
有很多家长可能遇到孩子近视这样的棘手问题，不知如何是好。在这里给出点建议仅供参考。当发现孩子近视时，应该尽快去医院进行验光，确定是否为真性近视，一般在孩子近视的前两个月左右均为假性近视。 如果通过散瞳验光确定为真性近视也不要过于担心，因为１８岁以下近视患者的眼睛还没有完全发育成熟，只要通过一些科学的治疗方法近视治疗，还是可以恢复正常视力或降低一定的度数的不要盲目的为孩子佩戴眼镜。近视眼镜只能矫正视力，让患者看清楚物体，但是没有从根本上治疗近视眼。
那么，面对孩子的近视问题家长应该怎么办呢？
养成良好的写作姿势。调查显示：９５％以上的青少年近视是因为长时间看近处物体和用眼过度疲劳造成眼轴拉长，屈光不正。所以养成良好的坐姿和书写习惯至关重要好。正确的读写姿势为：眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸，身体离桌子一拳。专家指出３０厘米是必须的视觉生理距离。
注重合理饮食。多吃新鲜的蔬菜、水果、海产品、动物肝脏和富含维生素ｃ的食品。尽量少吃糖果、甜食和碳酸饮料。
学会放松眼睛，进行视力调节。早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼平视远处目标，由原及近将目光收回到距离眼睛３５厘米左右。再将视线由近及远，这样反复进行数次。
因长时间用眼，感觉眼睛酸痛时可以使用热毛巾敷衍或者用蒸汽对眼睛进行熏浴，每次５分钟左右。也可用菊花或竹叶泡水熏浴眼部，具有清热明目之功效，在一定程度下预防近视。
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