导读：为什么需要一副防蓝光眼镜？随着科技的发展，电子产品的频繁使用，有害蓝光也越来越多的危害到人类的健康，眼睛视力也大不如前了，眼睛经常会出现疲惫，时常酸涩、胀痛、干燥，时不时地想去揉眼睛。如果出现以上情况你已经患上了视疲劳。新概念1.67防蓝光电脑手机辐射眼镜片视疲劳的最大诱因蓝光是可见光的重要组成部分，
为什么需要一副防蓝光眼镜？随着科技的发展，电子产品的频繁使用，有害蓝光也越来越多的危害到人类的健康，眼睛视力也大不如前了，眼睛经常会出现疲惫，时常酸涩、胀痛、干燥，时不时地想去揉眼睛。如果出现以上情况你已经患上了视疲劳。
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视疲劳的最大诱因
蓝光是可见光的重要组成部分，波短频率高，对眼睛的刺激最大，波长400-500nm的高能量蓝光对眼睛的伤害最大。以前，人们接触自然界中高能蓝光的机会相对较少，现代生活中电脑、智能手机屏幕、电视机屏幕、节能灯等各种新型人造光源存在大量的不规则频率高能量短波蓝光。蓝光能够直接穿透晶状体直达眼部黄斑区，导致黄斑病变，长期的蓝光照射视网膜会产生自由基，最终引起视网膜病变等多种眼科疾病，蓝光还是视疲劳最大诱因之一。
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防蓝光眼镜改善视疲劳的原理
防蓝光眼镜片镀有专用膜层，市面上常见的有紫晶膜、黄金膜、蓝膜、绿膜、黄绿膜等，这些膜层不但能有效底过滤蓝光，还有吸收蓝光的作用。正规的防蓝光眼镜，如依视路防蓝光眼镜片，能够吸收400-500nm的高能量蓝光，并且过滤30～38%高能短波蓝光。
因为过滤了大部分蓝光，真正的防蓝光眼镜目测观察镜片一般呈现特殊的淡淡的黄光。检验防蓝光眼镜是否合格，还有一条重要的标准是有没有高强度耐化学性的内膜。这层内膜能够把从斜后方射到内膜上的眩光直接穿透出去，而不会反射到人眼造成伤害。
防蓝光眼镜为主，健康用眼及生活为辅
现代生活人们不能离开电脑、智能触屏手机、LED电视等蓝光潜伏的电子数码产品，拥有防蓝光眼镜就等于为眼睛戴上了防护罩，能够有效地防止蓝光的危害，繁重、疲劳的工作多了一份安全，视疲劳就会大为改观。缓解视疲劳，同样需要健康用眼和健康生活的有力配合。按时放松双眼，定时做眼保健操，转移目光注视绿色植物，多做户外有氧运动。饮食调节也必不可少，多吃蔬菜，补充叶黄素、复合维生素和玉米黄质来加强眼睛的抗氧化能力，双管齐下，助你尽快远离视疲劳。
只要解决好蓝光对眼镜的伤害，就能更好的解决视疲劳。佩戴一副正牌的防蓝光眼镜，找回健康视力，尽情享受愉悦生活。最后小编提醒大家在日常生活中，蓝光的强度较低，其强度不足以对眼底造成损害，因此并不需要特别佩戴防蓝光眼镜，除非是在光线极强的情况下或从事特殊环境工作的人。此外，蓝光被滤过后，还会干扰人体褪黑素的分泌，进而搞乱人体的昼夜节律，影响人的睡眠。
为什么亚洲孩子近视率高？
近期的一项研究表明，在亚洲主要城市中，高达90%的毕业生都患有近视。研究人员说，这一问题“陡然增加”的原因是学生在学校拼命学习，较少接触户外光线。研究者对权威医学期刊《柳叶刀》杂志表示，五个学生中有一个可能会遇到严重的视力障碍，甚至失明。在英国，平均近视率是20%到30%。领导这项研究的是来自澳大利亚国立大学的伊恩·摩根教授。他表示东南亚地区的平均近视率之前也是在20-30%之间。“我们所做的就是将所有研究结果落实书面形式，证据表明，在东亚地区近两代人中出现的近视率飙升非同寻常，”他告诉BBC记者说。“东南亚地区的近视人口已经从大约20%激增至超过80%，青壮年近视率正在接近90%，随着他们变为成年人，这将影响到整个人口结构。这必然会诱发重大的健康问题。”根据眼科专家的说法，如果你的视力超过2米(6.6英尺)就模糊不清，那你就是近视。其原因通常是由于人们年轻时眼球拉伸造成的。据研究，这个问题是由多种因素造成，包括专注学习以及较少接触室外光线。摩根教授认为，东南亚地区的许多儿童花大量时间在校学习和做功课。这本身就对眼睛造成压力，但接触两三个小时的日光可起到抗衡作用，并有助于保持健康的眼睛。“我们所说的是一天中需要两到三个小时的户外光线，并不需要大量的光线。我们认为1到2万的勒克斯照明强度就可以，对此我们不能确定，但在英国即使阴天也是完全可以做到的。”文化因素似乎也起着一定作用。在东南亚的许多地区，儿童往往有午间小睡的习惯。据摩根教授说，他们错过了预防近视的黄金光线。摩根教授说：“东南亚孩子是祸不单行”。“由于巨大教育压力和孩子一天活动方式不合理，他们在室外享受明亮光线的时间少之又少。”患高度近视的学生人数增多是一个大问题。据摩根教授所说，在许多亚洲城市中有10%到20%的学生受此影响。其结果可能是视力下降、视力障碍，甚至失明。“这些人都面临相当大的风险，有时人们对此并不了解，而只换戴更大度数的眼镜。需要有专家警告他们注意其中相关的风险，并指导他们进行一些自我检测，这样他们就能够去看眼科医生并得到一些帮助。”几十年来研究人员一直认为，近视具有很强的遗传成分。据信中国、日本、韩国等国家的人特别容易发展成近视。但这次研究却有力地证明了另一种观点。很多新加坡人来自中国、马来西亚和印度，目前在新加坡有这三个国家背景的人群都已出现近视率急剧上升的情况。摩根教授说不能完全排除了遗传因素的影响，但他认为这不是主要因素。“任何类型的简单遗传解释都无法说明变化的速度之快;基因库绝不会在两代人时间内发生变化。无论这是一个纯粹的环境影响或环境对一个敏感的基因组产生作用，这其实并不重要，真正变化的不是基因库，而是环境。”
为什么眼镜这么容易脏
戴眼镜的朋友多会抱怨一个问题，为什么我的眼镜这么容易脏，我们来找一下原因吧。
一旦近视戴了眼镜那么基本就是除了睡觉，洗脸的时间摘到眼镜了，有些高度数的朋友夸张的连洗澡都还戴着呢，那我们来分析一下一天都戴脸上的眼镜为什么这么容易脏呢？
第一：镜片的膜层问题，镜片表面都会有加膜来防污和防尘，如果镜片容易脏那可能是你的镜片表面缺少了防污膜和防静电膜层，使得灰尘很容易的吸附在镜片表面。
第二：镜片的调整问题，比如说镜眼距，如果镜眼距调的过近，颧骨过高，有可能镜片下边缘贴在的皮肤表面或者你的睫毛过长眨眼时睫毛就会刷到镜片上。
第三：个人的习惯问题，戴了眼镜后我们会不自觉的多了一个动作就是推眼镜或是抬眼镜，在做抬眼镜这个动作时很可能会触摸到眼镜片导致有指纹印，没有及时清洗导致灰尘吸附，或者是我们摘掉眼镜后不经意的拿到眼镜片都是有可能的。特别是女性，有化妆，做饭这样的特殊情况镜面表面更容易沾染上污渍。
第四：其他原因，比如我们在喝汤，吃火锅时很容易溅起的汤汁、空气差雾霾严重、下雨天雨水飘在镜片上、洗澡泡温泉时的水汽等等，如果没有及时清洗都是造成镜片脏的原因。
那么平时我们该如何保养：
1、选择镜片时尽量选择有防污，防静电功能；
2、正确调整镜架和眼睛的镜眼距，（镜片具眼球角膜顶点的距离为9－15mm）；
3、镜片不与皮肤接触，另外避免接触化妆品，化学物品，高温等；
4、擦洗镜片时可先用清水冲洗或加少许洗洁精，洗净后用干净的纸巾吸干表面水渍即可，切记用衣角，或老旧的镜布擦拭；
5、如无清水时，可先吹一下镜片表面将灰尘吹掉，然后用干净的镜布往同一个方向插试；
6、眼镜不戴收纳时，镜片便面向上，不要与硬物接触，避免划伤膜层。
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参考资料来源1：为什么需要一副防蓝光眼镜？
