导读：患老花眼的老年人应注意多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼，忌食烟、酒和辛辣、油腻的食物。为了防止眼压的升高，应多吃富含维生 素E和维生素B1的食物，如蛋黄、植物油、黄豆、瘦猪肉等食物，少吃油腻食物。
不少老年人感到看东西模糊后，认为是正常的眼睛老花，不到医院去验光，就随便到眼镜店或街边买一副老花镜戴上，甚至和老伴合戴一副老花镜.其实这样做是不对的，不但容易加重视力疲劳、视物模糊等症状，而且对眼睛的损伤也很大。
下面向老年人们介绍配老花镜存在以下四个误区：
误区一：图便宜清楚就行街边的老花镜往往双眼的度数相同，而且瞳距固定，但绝大多数老人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况，而且双眼老化程度不同，瞳距也不同，如果随便配副眼镜，不但无法使老人的视觉达到佳效果，反而会产生视觉干扰，出现眼疲劳等现象。
误区二：不验光不排除眼病配老花镜前要到医院做眼睛的全面检查，包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查.要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数.老花眼度数随年龄增大而变化，因此好每隔三五年去验光一次，不要长期戴度数过浅的眼镜。
误区三：老花镜一戴到底老人随着年龄增加，老花程度也会加深.一旦老花镜不合适就得及时更换，否则会给老人的生活带来诸多不便，还会加速眼睛老花的程度.同时，老花镜镜片的寿命有限，使用时间长了，镜片会出现划痕、老化等现象，造成通光量下降，影响镜片的成像质量。
误区四：放大镜代替老花眼老人经常拿放大镜代替老花镜.放大镜折合成老花镜相当于1000—2000度，长时间这样“纵容”眼睛，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了
如何缓解老花眼：
注意锻炼、合理膳食 要多做些全身运动，增加全身血液循环.多吃富含维生素、优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼、牛奶等.常吃黑豆和黑芝麻，可减缓视力衰退。
另外，患老花眼的老年人应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、鸡蛋等食物，注意多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼，忌食烟、酒和辛辣、油腻的食物.为了防止眼压的升高，应多吃富含维生 素E和维生素B1的食物，如蛋黄、植物油、黄豆、瘦猪肉等食物，少吃油腻食物。
观影后3D眼镜有裂痕被索赔450元
近日，刘女士和男朋友到汉阳区金逸国际电影城王家湾店看《黑衣人3》3D版，拿眼镜前两人交了200元押金。没想到，电影结束后，工作人员说检测出眼镜有裂痕，要求刘女士按市场进价赔偿450元。刘女士觉得很不合理：电影院又不出示发票，我怎么知道它进价多少?
损坏3D眼镜到底该赔多少?记者调查多家影院发现，各影院并无统一标准，差价高达20倍。
金逸称进价450元
市民刘女士在金逸国际电影城王家湾店观看3D电影《黑衣人3》后，眼镜被检查出有裂痕，被索赔450元。刘小姐认为，她拿到眼镜时电影院内光线太暗，根本就看不出来有无裂痕，而整个观影过程中她并没有损坏眼镜。而且，就算要赔偿，至少要让她看到购镜发票，可工作人员拒绝出示。刘小姐很纳闷，这3D眼镜到底价值多少?
万达只需赔20元
记者联系到了金逸国际的服务人员，对方称，小厅单机播放的眼镜质量好，进价贵，镜架损坏得赔100元，镜片损坏为400元。
随后，记者对万达、天河、环艺等多家影院进行调查发现，各影院对押金和赔偿并无统一标准，赔偿金额相差达20倍。万达无需押金，损坏只需赔偿20元;环艺无押金，轻度损坏也只需赔偿几十元;天河和金逸损坏需赔偿400元且金逸需交押金100元。
消费者建议公示眼镜进价
记者从淘宝网上看到，一副3D眼镜的价格从几元到几百元不等。电影院3D眼镜价格相差如此之大，赔偿无疑成了个灰色地带，部分消费者认为，影院应该尊重消费者的知情权，要求公示3D眼镜进价，方便消费者与相关部门的监督。
记者也在此提醒消费者，拿到眼镜后一定要仔细检查是否完好，在观影过程中要避免硬物碰撞，不要折叠和用力挤压，防止不慎跌落。
结语：淘宝网上，一副3D眼镜的价格从几元到几百元不等。电影院3D眼镜价格相差如此之大，赔偿无疑成了个灰色地带，部分消费者认为，影院应该尊重消费者的知情权，要求公示3D眼镜进价，方便消费者与相关部门的监督。
光线太强会引起近视吗？
现如今近视的人越来越多，生活中“小四眼”们随处可见。引起近视的原因有很多，比如用眼不卫生等等，主要是一些细节问题，比如经常开灯睡觉或者在强烈的太阳底下看书等。很多人都有经验，在阳光下看书，只需看一会儿，就觉得眼前有一团黑影，经久不消，看到哪里，就移到哪里，这是视网膜黄斑区受强光刺激后的后像作用。
阳光中含有人的眼睛根本看不到的红外线和紫外线，人眼如果受到紫外线直接照射过多、时间过长，就会伤害角膜上的细胞，使双眼感到剧烈疼痛，长则要几天以后才能恢复正常。在阳光下看书，让阳光直接照射，对眼睛是很有害的。即使不让阳光直接照射到眼睛，在阳光下看书，纸张的反射光也很强烈、耀眼，让眼睛感到不舒服，时间一长就会产生畏光、眼睛刺痛。
当视近物时，如果不经调节，物体成像在视网膜后，当然看不清楚。这时一般通过收缩睫状肌，让晶状体的曲度增加，可使物体成像到视网膜上，也就是看清楚了。但长时间看近物，眼轴伸长了，看远物时，成像却在视网膜前，眼肌却无法调整，只能通过配戴眼镜来矫正眼睛的屈光度。所以，近视的本质是眼轴对长期视近物的适应性反应。
那么，为什么光线暗时反而不容易近视呢?有一种现象叫夜近视。就是白日视物清晰，但夜晚需要戴近视镜。究其原因是因为夜晚由于屈光的差别，视物成像偏前。所以，在比较暗的灯光下视物，与在明亮的台灯下视物相比，光线暗时物体的成像偏前，光线亮时偏后。这样，光线亮时，自然让眼轴的伸长性适应反应更强。
报道称，美国宾夕法尼亚大学医疗中心的理查德·斯通及其同事对479名2~16岁儿童的家长进行了调查，结果发现：宝宝两岁前若是睡在黑暗房间，近视比例是10%;若是睡在装小夜灯的房间中，近视比例是34%;若是睡在开着大灯的房间中，近视比例为55%。
今天关于http://www.petpai.cn/news/show-441687.html的相关资讯就为大家介绍到这里，大家看完以后有没有什么收获呢，更多关于眼镜的资讯请关注新概念。
参考资料来源1：关注老人视力健康
