电脑终端综合症是长时间持续在电脑屏幕前工作，由于过度用眼和屏幕射线及电磁波的影响，致使机体内抗坏血酸和谷胱甘肽减少，以及视网膜视紫质消耗过多而出现眼干涩刺痒、畏光、流泪、视力减退、眼压升高等视疲劳症状、假性近视、结膜炎、角膜炎、微波性白内障、夜盲症等，有些甚至导致永久性视力恢复损害。与此同时全身可出现注意力难以集中，颈肩酸痛、腰背痛、手和四肢麻木、情绪烦躁及身心异常等症状。此种综合症医学上称为“电脑终端综合症”。如单纯引起眼部症状和病变称为“电脑眼病”。
电脑终端综合症的防治要做到：如果已经发病就应即刻去医院，及时治疗休息。
视力中心保健人员介绍预防的方法是：
1、室内良好的采光。电脑操作室要有良好的自然光，电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免光线直射到屏幕上；人工照明的亮度以符合一般阅读要求为宜，如面积为12平方米的房间应安48瓦日光灯一盏，光线亮度适中即可。
2、电脑放置合适。电脑操作台要低于一般办公桌的高度，坐椅高低可调，使坐姿舒适；屏幕中心应与胸部相平，眼睛应与屏幕保持70 cm左右距离，过远或过近均对眼睛不利。
3、间隔地休息：电脑屏幕上图像、数字闪烁跳动，长时间注视，眼不断进行调节，易导致视疲劳。所以用电脑时每隔30～45分钟，成年人最多不超过1小时，就应离机休息1分钟，到室外远眺或做眼保健按摩。电脑操作过程中应经常眨眼或闭目养神片刻，使泪液润滑角膜，消除视疲劳，防止近视的发生和发展。
4、注意增加营养。多吃含维生素A和维生素C的食物，如肝、鱼、奶及各种新鲜蔬菜和水果。
