想知道你有散光吗Step 1
摘掉眼镜（无论是框架眼镜还是隐形眼镜）。
Step 2
微闭双眼1分钟，然后慢慢的睁开眼睛。
Step 3
手持手机与眼睛同高，从远到近水平移动手机，到刚刚可以看清线条的位置时，保持此位置。
Step 4
轻轻遮住一只眼睛，用单眼看下图
Step 5
分辨图片中虚线
你看出什么不一样的内容吗？如果你看得眼珠子都快掉出来都没看出区别，那么恭喜你！你的视力真好，没有散光！但如果你看到这个图有两条或相邻多条颜色特黑的线，其他为暗灰色，那就麻烦了，因为这表示你的眼睛有散光，得治！
眼睛散光带来哪些严重后果？告诉你散光的三大危害：
视物模糊，视力下降。散光眼由于光线不能在视网膜上聚焦成一个焦点，所以会导致视力降低，有可能最终导致弱视。如果是轻度散光，其实对视物影响并不大，但在看某种细节或距离的物体还是会感觉视物疲劳。但散光比较严重的话，必须配戴专门的散光定制片才能视物清晰，保护视力。
视力疲劳，眼睛酸痛。当眼睛持续处于疲劳状态，容易导致眼部疾病，如结膜炎、眼睑炎症(麦粒肿、睑缘炎)和霰粒肿的发生。所以如果经常很容易就感觉视力疲劳，建议即刻验光更换合适的眼镜，并注意休息。
弱视。多见于高度散光，特别是远视散光，因其看远看近都不清楚，视觉得不到锻炼。易于发生弱视，继之又有发生斜视的倾向。
专家提醒：有些是近视伴有散光，有些是远视伴有散光，还有一些是单纯有散光，不管是哪种散光，都要进行专业科学的验光之后配戴眼镜，这样才能对尽量避免由于散光给工作和生活带来的不便。
