【眼视光知识】孩子近视罪魁祸首 不是电子产品!

【眼视光知识】孩子近视罪魁祸首 不是电子产品!

孩子近视罪魁祸首 不是电子产品!:孩子近视度数不断加深,并不是因为戴上眼镜造成的,眼睛会随着孩子的身体一起发育,这是度数越来越深的主要原因。一旦发现孩子近视,戴眼镜可以方便孩子学习和生活,矫正屈光不正。

2020年近视病患者将达7亿

超过一半的孩子都会近视

现在的孩子从小就被手机、iPad、电脑所包围,小时候看动画片、玩游戏,现在上课甚至会用平板电脑。电子屏幕对孩子的眼睛伤害大,长时间用眼过度,让每个家长都会担心孩子近视。

在学校放眼望去,“三人行,必有一人戴眼镜”。孩子近视的发病率之高,比我们想象的还严重。世界卫生组织的研究报告显示:

2017年中国近视患者多达6亿,高中生和大学生的近视率已超过七成,小学生的近视率也接近50%,中国青少年近视率已居世界第一,这个数据还在不断升高。

眼睛作为人体最重要的器官,一旦受到伤害,将会给孩子留下不可挽回的遗憾。然而,家长对近视成因的一知半解,有时候反而成了加重孩子近视的“帮凶”。

每个近视孩子的背后

都有一个陷入误区的家长

曹小姐和老公都戴眼镜,她特别担心女儿的视力问题,从小就特别注意,极少让孩子玩手机、ipad和电脑,连电视都很少看。

但一年级的时候,最让她担心的事情还是发生了:坐在第二排的女儿,看不清黑板上的字,老师讲课的内容听得一知半解,作业写得慢、还错了一大堆。

没办法,她带着女儿去眼镜店配了第一副眼镜。

戴上眼镜后,孩子上课看不清的问题是解决了。但原本喜欢运动的她也变了,眼镜让她在运动场上没办法施展开手脚。慢慢地,她变得没那么喜欢运动了……

她之前学了舞蹈和钢琴,现在穿上华丽的演出服,眼镜还是会她影响发挥。最后甚至因为戴着眼镜,失去了领舞的机会……

这些变化,曹小姐都看在眼里。更让她担心的是,同学给女儿起了“四眼妹”的外号,让曾经活泼外向的女儿变得格外的自卑和敏感。

为了改善视力,曹小姐买过叶黄素、日本进口的眼药水、矫正架、护眼灯……能用的方法几乎都试过了,但是学期末孩子的视力还是涨了100度。

导致孩子近视的那些坑

你踩过几个?

为什么女儿从来不玩手机,还是近视了呢?曹小姐带着女儿来到爱尔眼科医院才知道,原来导致女儿近视的主要原因,竟然是钢琴!

医生说:电子产品并不是导致孩子近视的唯一凶手,真正的根源是:长时间近距离用眼。孩子正是因为弹钢琴,要长时间看琴谱和琴键,也属于长时间近距离用眼。

医生说,孩子正确用眼,记住“20-20-20”口诀:

看某个东西20分钟后,要转移注意力看20英尺(6米)以外的物体,并保持20秒。

如果孩子不可避免的需要使用电子产品,以下几点需要格外注意:

坐姿:不能够躺着看、侧着看,更不能在车上看。

距离:1拳1寸1尺,就是胸口距离桌子一拳、手握笔距离一寸(约3.3厘米)、眼睛距离书本一尺(约33.3厘米)。

时间:6岁以前的宝宝,连续用眼时间坚决不能超过20分钟。

医生总结出三个家长最容易陷入的护眼误区。

误区一:孩子戴上眼镜,度数就会加深

孩子近视度数不断加深,并不是因为戴上眼镜造成的,眼睛会随着孩子的身体一起发育,这是度数越来越深的主要原因。一旦发现孩子近视,戴眼镜可以方便孩子学习和生活,矫正屈光不正。

最关键是要看裸眼视力,如果裸眼视力比较好,那么眼镜可以少戴;如果裸眼视力不好,那么眼镜一定要坚持戴。

医生给出了这个判断标准:

<125度:可以戴着看黑板,看书本不用戴。

>125度:看书本可戴可不戴。

>200度:黑板、看书都需要戴眼镜。

误区二:孩子配眼镜不用散瞳

一旦发现孩子近视,有不少人图省事,直接在眼镜店检测视力,其实对孩子有很大伤害!

7岁前的孩子一定要散瞳孔验光,这样才能反映真实的视力情况。

首先,如果及时发现,假性近视是可以治愈的。没有散瞳验光直接配眼镜,会错过最佳治疗时机,1年左右会发展成真性近视。

其次,远视眼、高度散光等情况,也会导致结果不准确。

所以,孩子第一次配眼镜,最好去医院进行散瞳和全面的检查。

给孩子配眼镜医生建议这样选:

镜架:10岁以下选择软边而且有保护鼻翼的镜架,10岁以上可选择全框镜架;

材质:最好选择重量轻树脂材质,不会影响孩子鼻梁骨发育;

镜片:尽量不要选择易碎的玻璃镜片,以免对孩子眼睛造成损伤;