近视眼小常识 18岁以后眼睛度数还会长吗：18岁以后眼睛度数还会长吗？不管是成年人还是未成年人，如果是过度用眼，经常让眼睛处于一种疲惫状态的话，眼睛度数都会增加的，所以，那些连续熬夜、长时间看电脑和手机，一般都会出现视力下降的可能。
当今社会很有人多少会有点近视，但绝大多数的近视眼群体是非病理性的，说白点就是说绝大多数的近视眼群体的近视不是病，而是由于日常生活中不良用眼导致眼睛近视。面对这个近视很普及的情况，很多人会问，18岁以后眼睛度数还会长吗？
18岁以后眼睛度数还会长吗
很多近视的患者，应该都有这样一个概念：只有小孩子的度数才会涨，随着年龄的增长，视力会趋于稳定，眼镜度数也将不再增加。但是不管是成年人还是未成年人，如果是过度用眼，经常让眼睛处于一种疲惫状态的话，眼睛度数都会增加的，所以，那些连续熬夜、长时间看电脑和手机，一般都会出现视力下降的可能。
延伸阅读：近视眼护理要做好这4件事
1、注意饮食
近视眼更要注意饮食搭配，为身体补充足够的营养，通过研究发现，如果在每日的饮食中增加富含蛋白质的食物，并且减少含有碳水化合物的食物，可以使因为遗传导致近视的青少年的视力停止下降，甚至有效恢复。
2、眼睛按摩
每天早上起床的时候和晚上睡觉之前，两只手通过摩擦产生热量，然后马上闭上双眼，然后双手迅速以指尖处触碰双眼，轻微揉动，此时两只眼晴会感到一股暖流。重复这个动作多次，能够改善眼部的血液循环，通经活络，有效保护双眼，缓解视力下降。
3、注意用眼卫生
洗脸食要注意顺便清理一下眼睛周围，手上有脏污的话最好不要揉眼睛，如果不注意用眼卫生的话，对眼睛的伤害是极大的，轻则视力下降，严重的甚至会导致失明。
4、不要用眼过度
这一点尤为重要！一定要合理的使用双眼，不要长时间的看电视、看手机、看电脑等等，这对眼睛的损害非常大。感到双眼疲劳时，可以抬起头来眺望远方，这里有一个小技巧，首先两只眼睛要平视远方，然后再缓缓将视线收回，这样多次反复，并进行深呼吸，对缓解眼睛疲劳，调节双眼功能，都有一定好处。
18岁以后眼睛度数还会长吗？小编可以肯定的跟大家说，不管是成年人还是未成年人，如果你不合理用眼，过度使用眼睛，导致眼睛过度疲劳，那么你的视力会继续下降，你的近视度数也会随着增加，所以为了大家眼睛的健康，尤其是近视群体，在日常生活中要做好近视眼护理，不要以为成年了就可以放肆的过度用眼了，眼睛近视不会因为你年纪的增加而停止。
