【眼视光知识】为什么现在近视的孩子那么多呢?

【眼视光知识】为什么现在近视的孩子那么多呢?

为什么现在近视的孩子那么多呢?:通过多年的医学研究表明,父母双方都是高度近视(600度以上)者,其孩子患近视的概率要大得多。家长应保护好自己的眼睛,减小遗传因素对孩子眼睛健康的影响。

现在患上近视的人越来越多,特别是儿童。由于网络越来越发达,除了学习导致的近视外,长时间看电视、玩电子游戏等生活因素也会引发近视。另外,遗传因素也是导致孩子近视的原因。家长要多了解这方面的知识,保护好孩子的视力。

导致孩子近视的原因有哪些?记者就此采访了专家,他指出以下8点是现在孩子易得近视的原因,家长应提高认识,有针对性地做好预防工作,使孩子远离近视。

原因一:不科学饮食

小孩比较喜欢吃甜食,体内糖的含量就会增加,会改变眼内房水(房水具有维持眼内压的功能)和晶状体的渗透压,就容易引发近视。另外,大量食用含糖量高的食物也会改变眼内组织的弹性。与此同时,微量元素铬的储存量减少,会导致眼轴变长,容易引起近视。

原因二:遗传因素

通过多年的医学研究表明,父母双方都是高度近视(600度以上)者,其孩子患近视的概率要大得多。家长应保护好自己的眼睛,减小遗传因素对孩子眼睛健康的影响。

原因三:睡眠时间不足

临床医学研究表明,睡眠不足容易引起近视,尤其是小孩。小孩正处于视觉发育关键期,如长期睡眠不足,其视力很容易受到影响。

原因四:用眼距离过近

长时间用眼距离过近也会导致近视,大部分青少年近视患者是长期用眼距离过近导致的。青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离为7厘米~10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而导致调节性近视,即所谓的假性近视。

原因五:坐姿不正确

写字看书时的姿势也会影响视力,如果桌椅太低,头部前倾,脊柱弯曲,胸部受压,眼睛的调节就会相对紧张。如果桌椅过高,双脚悬空,下肢容易摆动,不能保持正确姿势,会使眼睛发生疲劳,久而久之就容易引发近视。

原因六:心理因素

很多时候学生会以视力不好为借口调整自己的座位,或者把视力不好当成成绩不好的解释。为此,他们会故意在暗处看东西,使视力下降,然后以此来逃避学习。这类视力减退的青少年甚至会出现拒绝上课、头痛、呕吐和咬指甲等症状。

原因七:户外活动少

户外活动时,眼睛会自动调节去看不同距离的东西,远近交替用眼,使眼睛的睫状肌得到调节。而现在家长出于安全、方便等原因,多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩,不是去别人家就是在自己家,还是以室内游戏为主。这样,孩子都在近距离用眼,眼睛的负担很重,容易引发近视。

原因八:图书太讲究

越来越精美的印刷、越来越讲究的纸张,使图书越来越具有观赏性。不过,这些精美的图书也有可能伤害孩子的眼睛。铜版纸反光太强,晚上感觉尤其明显,很晃眼。这种晃眼的光医学上叫眩光,它使得你要看的东西更不清楚,使眼睛更容易疲劳,时间长了容易引发近视。