日常该如何做预防近视？：孩子的视力好坏30%受遗传因素影响、70%受用眼环境因素影响。虽然遗传因素不可改变，但我们可以改变有70％影响力的环境因素，从而保护视力。
国内外一系列研究结果证明，儿童近视发生有预警。增加户外活动、监测用眼环境、建立屈光档案是防止低龄儿童近视发生的三大有效手段。
在孩子近视发生之前，用眼环境监测是最好的预防手段。
孩子的视力好坏30%受遗传因素影响、70%受用眼环境因素影响。虽然遗传因素不可改变，但我们可以改变有70％影响力的环境因素，从而保护视力。
孩子近距离读书学习的时长、读书的光照质量、睡眠质量以及户外活动时间都对近视发生发展和成长健康有不同程度的影响。
多项研究数据显示，监测用眼环境、调整学习习惯、保证每天至少户外1小时就能显著预防近视。每天增加一小时户外，近视风险下降25%。每天户外两小时，近视风险降低50%！
但如果孩子近视一旦发生，虽然无法逆转，但能够通过一些防控手段来控制近视程度，防止近视程度加深。
近视防控手段目前已呈现多元化趋势，包括行为的改变（用眼习惯+户外活动）、光学手段（接触镜+框架镜）以及药物治疗（低浓度阿托品滴眼液+派伦西平眼液（尚在动物模型阶段）+口服7-MMP）。
三种方法混合使用，所谓的鸡尾酒方式才是最有效的近视防控方法。
近视控制的工作任重而道远，一定要尽早开始，建议家长尽早带孩子建立电子屈光档案，以得到更好的随访和控制。
