【眼视光知识】学习习惯不好,小心“近视”找上门

【眼视光知识】学习习惯不好,小心“近视”找上门

学习习惯不好,小心“近视”找上门:近视眼发生率有明显的城乡差别,城市学生的近视眼发生率明显高于农村。

在的家长们谈论孩子的事情,除了学习,就是近视眼。很多家长反馈,我们一家人都没有近视眼,为什么孩子会近视。发生近视眼有很多危险因素,除了遗传因素外,还有一个很重要的因素就是近距离工作,也就是家长们经常说的孩子写作业的姿势、玩电脑手机、看电视等等。今天我们了解一下近距离工作的危险性。

流行病学研究表明近视眼发病与受教育程度有关,我国小学生近视眼患病率约为30%,初中生约为50%,高中生、大学生约为70%-90%。这也说明教育是导致孩子近视眼发生的关键因素,而教育程度跟近距离用眼有关。

近视眼发生率有明显的城乡差别,城市学生的近视眼发生率明显高于农村。农村学生除了近距离学习外,剩余时间在户外,而城市学生竞争激烈,更多的时间用在近距离学习中。

有文献研究表明近距离工作与早发性近视眼和迟发性近视眼高度相关,而与正视眼和远视眼仅轻度相关或不相关。

综上所述,近视眼发生率跟近距离工作有很大关系,从教育上,建议学校减轻学生作业负担,加强素质教育。就学生本身而言,正确的用眼时间及用眼姿势,对预防近视眼的发生有很大帮助。建议用眼30-40分钟后休息10分钟,用眼姿势端正,眼与读物距离保持750px左右,握笔不要太低,保持胸离桌面一拳头的距离。