【眼视光知识】引发近视的诸多因素

【眼视光知识】引发近视的诸多因素

引发近视的诸多因素:尤其是对于成长期的孩子,五官都是非常脆弱的。外部噪音污染我们尽量避免,在家中更是要把噪音影响降到最低。看电视时,将音量尽量调低;洗衣服时,将卫生间的门关闭;选择新家电时,选择降噪功能好的家电;家人…

引发近视的诸多因素

1.噪音

噪音可以说是存在于我们身边的隐形杀手。装修声,公共场所的高音量音响声,甚至父母的争吵声,都可能给孩子的眼睛带来伤害。

俗话说,七窍相通,当鼻炎发作时,耳朵和眼睛也会不舒服。同样,当声源作用于耳朵时,敏感使视觉神经也会随之躁动,导致视力减弱,直白说,噪音会降低眼睛对光亮的敏感度,影响人视觉的调节能力和眼的运动速度。

尤其是对于成长期的孩子,五官都是非常脆弱的。外部噪音污染我们尽量避免,在家中更是要把噪音影响降到最低。看电视时,将音量尽量调低;洗衣服时,将卫生间的门关闭;选择新家电时,选择降噪功能好的家电;家人见说话时,尽量语气缓和。

2.甜食

-宝贝别哭,妈妈给你买糖吃。

-做完这道题,就能吃冰淇淋。

小时候,太多这样的“甜蜜诱惑”,就是大了,也是各种甜食不离手。

微量元素的失衡也是近视的重要成因之一,过多食用含糖量大的食物,会导致:

1.体内微量元素铬的含量减少,使眼底的组织弹性会降低,眼轴变长。

2.吃糖过多钙含量也会减少。缺钙会使正在发育的眼球外壁巩膜的弹力降低,眼球就比较容易被拉长,从而形成近视。

3.据国外有关专家测定,糖分在人体内代谢时需要消耗大量的维生素B1,从而影响视神经发育所需要的维生素B1的正常供给,埋下近视的隐患。

因此在少吃甜食的同时,对抗的最好办法就是通过吃天然食物补充对应的钙质,维生素B1和微量元素。

3.过早上补习班

大家都知道亚洲天王周杰伦从三岁就开始学钢琴啦~但是我们的周董也有严重的近视哦,在一次演唱会上,他戴的隐形眼镜(当时还是玻璃材质)忽然破碎,眼球立刻出血,幸好抢救及时,不然就可能永远失去光明。

为了不让孩子输在起跑线上,家长开始给孩子报各种补习班,练字、画画,钢琴等等,这些不仅会给孩子带来精神压力,还会引发视疲劳。精神紧张也会影响视神经的健康,小孩的眼睛都是很脆弱的,过早长时间专注的学习会耗费眼睛的近视储备量,一旦戴上小眼镜就很难摘掉咯。

兴趣的培养急不得,比起成绩,健康更重要。不如等孩子的身心更成熟一些,再报补习班吧~

4.心理因素

美国眼科医生发现,夫妻不和,父母与子女关系紧张,父母虐待孩子等,都会引起儿童视力障碍,这主要多见于学龄前儿童,且常被忽视。

孩子在不和谐的家庭环境中成长,会有紧张抑郁的情绪,不止会影响孩子的性格、自信心,还会对视力产生影响。父母也会常常用打骂的形式对待小孩的错误,而哭泣也是对眼睛不好的。

父母在孩子面前要尽量克制自己定情绪,不要让孩子感觉到不安;多与孩子互动,关注孩子的心理健康,克服不良心态,让孩子保持积极良好的情绪。宝贝最需要的就是一个健康快乐的童年哦。