【眼视光知识】眼睛近视的危害!

【眼视光知识】眼睛近视的危害!

眼睛近视的危害!:最主要的危害是,中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲,已仅次于白内障,青光眼居第三位。

  1、视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量。长期戴镜,会导致生活工作不便。

  2、中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。

  3、升学、参军、考公务员和找工作受限。

  4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。

  5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。

  6、遗传下一代,近视的遗传性是非常的大,尤其是中高度近视,遗传几率在80%以上。

  7、最主要的危害是,中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲,已仅次于白内障,青光眼居第三位。

  对近视应该也必须进行积极的预防和治疗,防止其无限制地发展。

  近视眼的治疗

  一、及时改正不良的用眼习惯。

  一旦发现小孩视力下降的时候,一定要查找主要原因,并及时改正小孩的不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯,才可以阻止视力继续下降的通道。所以,这是非常重要的因素之一。

  二、要合理安排作息劳逸结合。

  在改正不良用眼习惯的基础上,一定要合理安排作息,做到劳逸结合。要合理的进行安排作息,做到劳逸结合,以确保小孩有充足的睡眠时间,同时也防止了长时间用眼,可以阻止视力继续变差。

  三、要适当的参加体育运动。

  适当参加体育运动,可以加快眼球周围的血液循环速度,从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时,视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动,可防止视力继续变差。

  四、要注意饮食,营养均衡。

  日常膳食虽说每天以谷类食物为主,还是要补充蔬菜和水果,做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食,多吃紫色的食物。

  五、及时的补充视力营养素,增强眼睛的抗疲劳能力,降低近视度数。

  这是最重要,也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,孩子的近视度数会逐渐降低,年龄越小,越容易恢复。