【眼视光知识】孩子练琴会近视,你知道吗?

【眼视光知识】孩子练琴会近视,你知道吗?

孩子练琴会近视,你知道吗?:放大琴谱。钢琴谱的原版印刷一般都比较小而密集,孩子边看琴谱边看键盘,眼睛有些吃力,最好把琴谱用放大号字体复印下来给孩子使用;纸张最好用浅黄色或浅绿色亚光纸。

  孩子练琴如何护眼?

  若父母想让孩子学习钢琴等乐器,可在学习前带孩子去做屈光检查,看看孩子是否有容易近视的可能;已经在学习钢琴的孩子,除定期检查视力外,父母可通过一些措施帮助孩子保护视力,从而降低近视的发生:

  放大琴谱。钢琴谱的原版印刷一般都比较小而密集,孩子边看琴谱边看键盘,眼睛有些吃力,最好把琴谱用放大号字体复印下来给孩子使用;纸张最好用浅黄色或浅绿色亚光纸。

  调整灯光。练琴房的光线不要太暗,可以配备一盏护眼的台灯专门照射琴谱。

  控制时间。每次学琴和练琴的时间都应控制在半小时到一小时内,期间多放松下眼睛,做做眼保健操,望望远处。

  适当户外运动、望远。适当户外活动,对孩子全身各器官发育都很重要,无论练琴还是学习、读书,都需要劳逸结合,户外活动、望远可让眼睛放松。