【眼视光知识】科学握笔远离近视

【眼视光知识】科学握笔远离近视

科学握笔远离近视:写字时笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指应较拇指低些,大拇指和食指自然弯曲,形成椭圆状,手指尖(食指)应距笔尖约3厘米。

  错误的执笔方法会影响写字姿势,而错误的写字姿势又会影响学生的视力。该实验室日前调查发现,近视眼的最大成因是错误的握笔姿势。儿童青少年近视眼95%是缘于错误的握笔姿势。这是一个多么可怕的数据,看来纠正学生错误的执笔姿势已成为我们小学教师最艰巨的任务。

  下面介绍正确的执笔方法供大家参考。写字时笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指应较拇指低些,大拇指和食指自然弯曲,形成椭圆状,手指尖(食指)应距笔尖约3厘米。中指的第一关节从后面抵住笔杆,笔杆斜靠在虎口处,无名指和小指一齐弯曲,依次靠在中指的后面。笔杆与作业本保持六十度的倾斜,掌心虚圆,指关节略弯曲。

  常见的学生错误握笔方法:

  错误一:拇指与食指平,握笔低,笔杆靠得太高。

  错误二:拇指包住食指,握笔低,笔杆靠得太高。

  错误三:笔杆靠得太低(会影响运笔的灵活性),握笔低。

  错误四:手腕上拱,握笔低,拇指与食指平。