防控青少年近视，寻找罪魁祸首！：减少电子产品使用，学习时使用健康光源并适当休息远眺，保持饮食均衡，多吃胡萝卜、黄豆、海带、黄鱼、肉类及动物肝脏等食物，同时保证充足户外活动时间，从根源上阻截近视的发生。
青少年儿童日常视力防控要找关键、抓要点、断根源！
不良的用眼习惯、有害光源环境、饮食不均衡、加重的视疲劳是近视发生的最根本原因，
除遗传因素外，几乎所有的近视都与以上因素有关。
家长应帮助孩子提升护眼意识，监督其养成良好用眼习惯，
减少电子产品使用，学习时使用健康光源并适当休息远眺，
保持饮食均衡，多吃胡萝卜、黄豆、海带、黄鱼、肉类及动物肝脏等食物，
同时保证充足户外活动时间，从根源上阻截近视的发生。
