【眼视光知识】为人父母:我的孩子近视防控心得

【眼视光知识】为人父母:我的孩子近视防控心得

为人父母:我的孩子近视防控心得:自然环境是孩子们天然喜欢的环境,不仅仅对眼睛好,而且再逼真的显示器,也无法让孩子真正地感受自然,融入自然。户外的运动对孩子的身体协调性的提升也很关键,同时还能培养孩子对运动的热爱,以及自然心性的养成。

  有很多知友都是为人父母,也很关心儿童视力的防控,特别是现今数字设备的普及,让家长更加头痛孩子的视力问题,对此,小编整理了一些家长们常用的几个妙招,看看是否能帮上大家。

  1、经常安排孩子去户外玩儿。

  自然环境是孩子们天然喜欢的环境,不仅仅对眼睛好,而且再逼真的显示器,也无法让孩子真正地感受自然,融入自然。户外的运动对孩子的身体协调性的提升也很关键,同时还能培养孩子对运动的热爱,以及自然心性的养成。

  2、跟孩子订立看电视规则。

  每次看电视的持续时间超过40分钟(可以用定时器提示),就务必走到床边远眺5分钟。毕竟,不能因为自己的观念抹杀孩子的乐趣,只能建立折中的游戏规则,还能从小建立孩子的契约精神,呵呵。

  3、逐步用电影院替代电视。

  多带孩子去视听品质很高的电影院看电影,替代看电视。时间长了,孩子会更愿意看电影,因为视觉品质确实差异很大。每次在电影院呆一两个小时,也是跟孩子互动的好机会。相比于孩子的视力健康,30元一张的电影票应该是很值得了。

  4、真人游戏替代电子网游

  孩子常常一摸到pad就停不下来,怎么办呢?

  当然,玩游戏是孩子的天性,但不妨用更接近的自然的游戏替代电子游戏。比如,以其在手机上枪战厮杀,不如组织孩子们打水弹枪攻防游戏,真人CS等等。这种游戏的刺激程度绝不会逊于虚拟游戏吧。

  5、勤检查,勤督促

  因为自己是从事眼镜行业的人,所以对视力问题格外关心,所以我会要求孩子每周至少两次测视力,时刻关注他的视力健康。另外一旦视力下降,可以到爱大爱进行视力矫正训练。