【眼视光知识】青少年近视防控刻不容缓

【眼视光知识】青少年近视防控刻不容缓

青少年近视防控刻不容缓:未成年人患者每年的近视程度不断加重,严重者甚至以50-150度的速度增加,而视力下降又可以引发多种眼科疾病,所以我国青少年近视的防治工作面临着比西方国家更为严峻的形势。可以说,我国正面临着严重的视觉健康…

  青少年近视防控问题已经是连续几届的热门议题。目前,我国5岁以上人群中,每3个人就有1人近视。全国近视患者约4亿人,而青少年所占比例则高达2/3。权威部门的统计数据显示,青少年近视率接近60%,发病率高居全球第一,且呈低龄化趋势。

  眼睛的重要性早就不言而喻,要像保护眼睛一样保护生态环境,像对待生命一样对待生态环境,由此可见,在习大大心中,眼睛和生命同等重要。

  未成年人患者每年的近视程度不断加重,严重者甚至以50-150度的速度增加,而视力下降又可以引发多种眼科疾病,所以我国青少年近视的防治工作面临着比西方国家更为严峻的形势。可以说,我国正面临着严重的视觉健康危机。

  如何保护孩子视觉质量

  一要做:青少年保护眼睛要做到用正确姿势读书写字,多吃保护眼睛的食物,例如龙眼肉、山药、胡萝卜等。

  二避免:要避免在乘车、走路、光线不足的情况下阅读,也不要躺着读书,避免使用不洁毛巾。

  三眺望:长时间读书写字后,做一做眼保健操,眼睛向远处眺望,适当休息下,看一看绿色植物。

  四发现:关注到孩子有长时间近距离用眼,看东西习惯眯眼,常揉眼等行为,要及时带孩子到正规的眼科医疗机构进行眼部健康与视力筛查。