【眼视光知识】近视是一种眼科疾病 你知道吗?

【眼视光知识】近视是一种眼科疾病 你知道吗?

近视是一种眼科疾病 你知道吗?:快速发育期:出生~3岁,眼轴16mm~19.5mm(呈远视状态)。慢性发育期:3岁~8岁,眼轴19.5mm~23mm。眼轴拉长是近视眼发展的主要原因,眼轴每延长1mm,近视增加300度

  近视也是一种眼科疾病,尤其是高度近视会带来眼球的病理改变,从而影响我们的正常工作和学习。所以希望大家引起重视,没有近视的预防近视,得了近视的采用科学的方法控制近视度数的加深,避免发展到高度近视。

  1.眼球发育概况

  快速发育期:出生~3岁,眼轴16mm~19.5mm(呈远视状态)。慢性发育期:3岁~8岁,眼轴19.5mm~23mm。眼轴拉长是近视眼发展的主要原因,眼轴每延长1mm,近视增加300度

  2.视力标准

  1岁:0.2~0.25

  2~3岁:0.5~0.6(4.7~4.8)

  4岁~5岁:0.6~0.8(4.8~4.9)

  6岁~8岁以上:0.8~1.0以上(4.9~5.0)

  和以上标准不同表示可能存在屈光不正

  3.什么是近视?

  眼球在调节静止的状态下,来自6米以外的平行光线经过眼的屈光系统后,不能准确地在视网膜上形成清晰的像,称为近视眼。

  4.为何会近视?

  遗传因素

  研究认为高度近视眼的双亲家庭,下一代近视的发病率较高,近视眼具有一定的遗传倾向已被公认,对高度近视更是如此。但对一般近视遗传倾向就不很明显。

  环境因素

  (1)过多的近距离用眼:看书、玩电脑、玩手机等

  (2)不好的视觉环境:光线过强或过暗、颠簸环境阅读。

  (3)不良的用眼习惯:写字姿势不正确、看书距离太近

  (4)户外运动不多

  5.怎么预防近视?

  建立屈光发育档案

  选择年龄:3-12岁

  检查项目:半年一次散瞳验光准确的眼轴测量

  选择地点:专业医疗行为主觉与他觉验光有综合验光仪、医学验光

  保管资料:电脑信息化

  6.建立屈光发育档案的意义

  发现异常发育(远视太少,眼轴偏长)及时进行干预在远视阶段是可以干预和预防的,而真性近视一旦发生不可逆转,通过干预后可延缓近视的形成,做到真正预防近视能够及时发现屈光异常、斜弱视及早采取措施,能够及时发现婴幼儿是否有眼睛疾患。

  7.户外活动

  户外活动时,孩子眼睛和身体接触的太阳光可促使人体分泌更多的多巴胺,有效地抑制眼球的增长,从而抑制近视的发生和发展。其次,户外运动时光照强度高,使瞳孔缩小,景深加深,从而增加视物清晰度,延缓近视发展。

  8.正确坐姿

  拿笔一尺,利桌一拳,离书一寸,近距离用眼每隔一小时休息10分钟。

  常见错误观念

  1.近视是可以治疗的?

  目前中国市面上所有的近视治疗仪都是骗人的,只会让近视越来

  越深,浪费孩子时间和家长的金钱

  2.有很多近视治疗仪?

  近视一旦形成导致视力下降配戴眼镜,是最简单有效的控制视力的方法。

  3.近视不要过早戴眼镜?

  近视度数的持续增加,主要是孩子眼球过度发育导致的,并不是佩戴眼镜的结果,如果不配戴眼镜或者配戴度数低于其真实近视度数则加深更快。

  4.眼镜会越戴度数越深?

  绝大多数近视是由于眼轴变长导致的不可逆转的结果。

  5.配眼镜把度数配低点、配眼镜只在上课时戴?

  孩子的眼睛是用来看世界的,而不仅仅是看黑板的时候,绝大多数情况下眼镜应该全天配戴。