准分子激光治疗手术后，不仅要注意短期内保护，长期的养眼、护眼也同等重要。下面就为大家讲解下准分子激光术后如何用眼。
准分子激光术后如何用眼？
1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到较低。
7、调整荧光屏距离位置。眼睛与荧光屏的距离较好为50-70厘米，荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
准分子激光术后小心眼部外伤
准分子激光手术后要避免眼部外伤
准分子激光近视手术后一般反应比较小，如果您长时间出现畏光流泪，视力明显下降等症状，那么，您需要尽快到医院进行检查，这有可能是眼部外伤造成的，如果长时间不在意，病情得不到治疗，会造成性伤害！
因为准分子激光术后，一段时间内角膜的伤口愈合强度达不到正常，所以抗打击能力会较术前脆弱一些。而角膜愈合程度则存在个体差异，有的人半年就完全愈合，有的则五年依然进展缓慢，所以没法准确保障其愈合时间。所以需要提醒各位术者，术后避免剧烈运动，适当运动时应保护眼睛，避免外伤。
准分子激光近视手术后，如果眼睛受到外部伤害，角膜表面平行的切力导致角膜瓣移位、皱褶。时间越久，皱褶越难以复原，裸露的角膜基质很快被上皮覆盖，术中如处理不干净，容易出现上皮内生、角膜融解、不规则散光等严重并发症。
准分子激光手术术后角膜瓣与角膜基质床的愈合是一个非常缓慢的过程，通常需要半年时间也有人需要更长时间(具体情况具体分析)。因此准分子激光术后眼部受到外伤很容易引起角膜瓣与角膜基质床间的错位，导致角膜瓣皱褶，甚至撕脱，引起视力不可逆损伤，这种情况并非少见。因此准分子激光术后运动时应保护眼睛，避免外伤，睡觉时也较好带上眼罩保护眼睛。
准分子激光术后效果稳定吗？
对于准分子激光治疗近视在我国开展的十多年间，近视患者普遍认同这种治疗方式，对其治疗效果也同样很有信心。当然，近视手术也是有选择性的，只要您通过术前检查，确认是可以接受手术的，那么，术后一般会达到良好的治疗效果。
对要求做准分子激光手术的近视患者有两个基本条件：
一、是年龄在17岁以上的成年人，
二、是近视度数已稳定一至两年没有明显发展。
若这两个条件达到，手术以后一般不会再出现新的近视。
准分子激光手术（LASIK）是在角膜中央的基质层按屈光度数削切出一片治疗区域，相当于在角膜中央制作出一块微型的凹透镜，改变角膜的屈光力，从而达到矫正近视的目的。由于角膜的基质细胞不会再生，经过激光切削后可以维持稳定的几何界面，在安全范围内几乎不发生变形，所以可以维持稳定良好的术后效果。
另外，想提醒已做过准分子激光手术的朋友，术后仍要注意用眼卫生，防止疲劳，不要认为手术后就可以不注意护眼，于是夜夜挑灯，网上流连，有可能会催生出新的近视来。
准分子激光术后需要戴眼镜吗？
做准分子激光手术后就不需要再戴眼镜了吗？
准分子激光近视手术是利用一种波长为193纳米的特殊激光对角膜进行切削，来达到矫正近视的目的，目前准分子激光治疗近视是比较安全、有效的方法。
近视的发生、发展与眼睛的发育有很大的关系。虽然一般来讲，人在18周岁以后，近视的度数会稳定下来，因此，做了手术后，近视的度数不会有太大的发展，但这只是就大多数而言的，并不能排除在做了手术之后，近视度数会有增加的可能，所以，也不能说做了这个手术就可以永远摘掉眼镜了。
准分子激光近视手术的安全性
准分子激光属于冷激光，能准确消融角膜预计去除的部分而不损伤周围组织和其它组织器官。准分子激光的波长很短只有193nm，根本不能穿入眼内，因此，对眼球内部组织没有任何不良副作用。也没有理由在治疗若干年后再出现后遗症。只要能通过检查的患者，一般手术都会很成功，效果也会很理想。
准分子激光是一种特殊的激光，不像其他激光一样会引起周边组织的损伤。从准分子激光发出的紫外线和高能是脉冲能在亿万分之一秒内把角膜分子分离，其准确度可以达到0.25微米。而且Lasik手术是一种外眼手术，不会伤及内眼，不至于击破眼睛而失明，其安全的关键是在术前的严格检查和评估，排除所有可能的禁忌症。
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