胎儿在腹中通过母体吸收营养，怀孕妈妈若是注意饮食，多食有利胎儿视力的食物，可让宝宝有双明亮的眼睛。本文列举几个对胎儿视力有利的食谱。
孕妈咪的饮食与胎宝贝的视力发育有密切的关系。为了宝贝有一双明亮健康的眼睛，要鼓励自己，多吃对宝贝眼睛发育有益的食品。
油质鱼类
孕妈咪应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎宝贝视力健全发展。
孕妈咪从7～9个月到出生前后，胎宝贝如果严重缺乏DHA，会出现视神经炎、视力模糊，甚至失明。但不建议孕妈咪吃鱼类罐头食品，最好购买鲜鱼自己烹饪，孕妈咪每个星期至少吃2次鱼。
含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜
孕妈咪在孕期要多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜，防止维生素A、B、E缺乏。尤其是孕早期，妊娠反应剧烈，持续时间比较长，严重的甚至影响进食，所以一定要注意维生素和微量元素的补充，保证胎宝贝的健康发育。为了防止妊娠早期严重妊娠反应导致营养摄入的不足，在孕前3～6个月准备怀孕期间就应该开始注意营养的准备了。
孕期注意补钙 宝贝不易近视
钙，不仅对孕妈咪的健康非常重要，更是保护胎宝贝健康发育的重要元素。医学发现，缺钙的孕妈咪所生的宝贝在少年时患近视眼的几率高于不缺钙孕妈咪所生宝贝的3倍。因此，怀孕期间补充足够的钙是非常必要的。
妊娠早、中、晚期，推荐孕妈咪每日钙的摄入量分别为800毫克、1000毫克、1200毫克，每日最高摄入量不要超过2000毫克。海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物都含有丰富的钙，每100克中钙的含量都大于300毫克。另外，牛奶、豆制品也是补钙的理想选择，500毫升的牛奶约含500毫克钙。
均衡营养 不要偏食
如果在孕期不重视对营养的全面摄入，会导致母乳中各类营养的不足。而这些营养素对宝贝的视力发育是很有益处的，会对宝贝将来的视力发育带来重大影响。
如微量元素锌是胎宝贝的眼球生长发育和视觉机能不可缺少的必需元素，若孕妈咪体内锌缺乏，就可能导致胎宝贝弱视的发生。含锌丰富的食品有肉类、鱼虾等。因此，孕妈咪一定要做到均衡营养，克服偏食的不良饮食习惯。
小贴士
对于孕期反应特别严重的孕妈咪，应该服用维生素A、胡萝卜素，多吃些绿叶蔬菜、豆制品和动物肝脏，这些都有利于胎宝贝的视力发育。
有没有飞秒激光手术失败案例？
有没有飞秒激光手术失败案例？
专家表示说，只要是手术就会有失败的风险。除非有的私人医院设备过于陈旧，造成失败的几率更大。飞秒激光近视手术，只是在制作角膜瓣时使用激光，而待角膜瓣制作完成以后的角膜切削部分还是要通过准分子激光来完成的。与后面部分的准分子激光切削也是密不可分。从现有接受了飞秒激光手术的数十万例患者的手术情况来看，尽管绝大多数患者取得了非常满意的效果，但是仍然有少数患者手术后视力不理想的情况。
飞秒激光近视手术的优势是用激光来制作角膜瓣，无须刀片，它可以制作出厚度非常安全，表面更光滑的角膜瓣，而且几乎不会发生角膜瓣移位、游离、破碎等情况。因此，可以减少手术后发生重影、眩光，然而，术后发生眩光、重影除与角膜瓣有关外，还与准分子激光角膜切削面的光滑、手术后高阶波前像差的大小、瞳孔大小等因素有关。
由于激光近视矫正手术瓣切削的深度均匀，损伤的神经和血管较少，所以，飞秒激光的运用也大大减少了LASIK术后干眼症的发生率，这就使得近视手术变得更加安心，实际上消除了由于使用手持角膜刀而引发并发症的可能性。加上飞秒激光治近视手术是全激光手术，完全避免了交叉感染的可能。
有没有治疗假性近视的办法？
孩子看不清楚黑板，到医院一检查，却被告之近视度数很低，“孩子是得了假性近视。”家住金牛区的陈女士说到，假性近视不知道能不能治呢？
成都眼科医院儿童眼病专家介绍，青少年眼的调节能力强，用眼习惯不良，过近距离阅读，超长时间近距离作业，照明不佳等因素，故易患假性近视。由于所谓的假性近视实际上是一种调节过度，是由于不正确的用眼导致睫状肌痉挛而产生过度调节，晶状体变得更凸，屈光力增加而产生的一种近视现象。所以，假性近视可以通过放松训练，缓解这种情况。
那么都有哪些放松方法呢？儿童眼病专家介绍了几种方法：
1、散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。
2、远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。
3、改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。
儿童眼病专家提醒，一旦发现孩子看不清楚黑板，应及时带孩子到专业的眼科医院就诊，排查真性近视，对并所谓的“假性近视”采取措施，以防弄“假”成“真”。
有哪些办法能降低治近视眼度数
由于角膜在眼睛的前面，容易接受手术，而且安全性也较好。目前的LASIK手术是切削角膜基质，使得角膜中央变得平坦，从而达到凹透镜的作用，因此可以治近视。
降低治近视眼度数的方法：
1、必须养成良好的用眼习惯，少看电视，少玩电脑，多吃维生素B和还有蔬菜。要注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操。另外，眼药水滴眼睛可以缓解眼睛疲劳，延缓近视向深度发展。
2、去正规的医疗机构做激光治近视手术，通过做手术而恢复正常的视力
准分子激光角膜屈光手术是一种光学矫正，是通过手术方式使眼睛的屈光间质达到使光线发散的目的。准分子激光可以进行精确切削，目前应用的准分子激光每个脉冲可切除0。2μm深度的角膜组织，因此，切削可以达到很好的精确度，矫正近视的可控制性也就会比较好。
另外，由于角膜在眼睛的前面，容易接受手术，而且安全性也较好。目前的LASIK手术是切削角膜基质，使得角膜中央变得平坦，从而达到凹透镜的作用，因此可以治近视。
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