小学生怎样预防近视眼?近年来近视眼的发病率逐步上升，小学生为10%，因此要从小开始预防近视眼。虽然近视眼与遗传有一定的关系，但多数近视眼的发生与从小不注意用眼卫生有关。
儿童怎样预防近视眼的发生?中国戴眼镜的人数超过3亿，高中生近视率已达70%以上，患者人数超过6000万，近视已成为危害中国青少年儿童健康第一位的疾病，因此儿童近视的治疗及预防必须加以重视。学生怎样预防近视眼?
近年来近视眼的发病率逐步上升，学龄前已达3％－5％ ，小学生为10％，中学生约20％，大学生30％－40％，因此要从小开始预防近视眼。 虽然近视眼与遗传有一定的关系，但多数近视眼的发生与从小不注意用眼卫生有关。因此，从小就要抓好以下几方面。学生怎样预防近视眼?
1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。
2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5－10分钟，两眼向远处眺望（最好看远处绿色的树木），使眼肌得到休息。
3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。
4、不要在车上看书。因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏 机也要有时间的限制。
5、看的书本字体不能太小，要与年龄相符合。
6、每天做眼保健操，以消除眼肌疲劳。
7、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜。 另外需要指出的是，一旦有近视眼的小儿戴上了眼镜，千万不能脱脱戴戴，如读书、写字时戴上，玩时脱下，这样反而会使近视加深！
学生摘镜如何选择近视手术方式？
很多想做近视手术的学生，在暑假期间因为旅游等各种原因而没有接受近视手术，所以都准备在十一期间去做近视手术，但是面对近视手术的方式非常多，每种手术方式都有其适应的人群。那么学生该选择哪种近视手术方式呢？该如何选择呢？下面让我们一起来看看眼科专家的讲解。
眼科专家表示，就做近视手术的学生群体而言，年龄一般都集中18——25岁之间，年轻人好动，对视觉品质要求较高，在符合手术条件的情况，选择飞秒激光近视手术是比较好的。尤其是宇航飞秒激光——Intralase飞秒激光近视手术，“全激光”更安全，制角膜瓣边源更齐;而且能够根据个体差异灵活设置手术参数，如角膜瓣的厚度、直径等都可实现“量体裁衣”，矫治更精准术后视觉质量更完美;再加上角膜瓣嵌入式的复位，咬合更紧密几乎接近角膜原态，神经修复更快。
如果对于近视度数偏高的学生而言，比如近视度数在1200以上的话，除非角膜厚度允许，摘镜的最理想手段是ICL人工晶体植入术，绝对不是激光类近视眼手术，强行做角膜屈光手术，有继发圆锥角膜导致角膜移植的风险，此外，容易出现屈光回退。
这是因为，ICL人工晶体植入术近视度数的矫正方位就可以扩到到100——2000度，手术不去除、不破坏眼角膜组织，无手术缝合，卓越的视觉质量可提前预见。ICL晶体植入术有效地弥补了准分子激光治疗不能对高度近视、角膜过薄患者实施手术的缺憾，其安全性和有效性都已经得到证实。
不过，眼科专家强调，近视手术前需要对患者进行严格的术前检查，具体情况要根据术前检查结果而定，结合患者眼睛的屈光度，眼底地形图及角膜等检查等结果，综合评估患者是否适合做近视手术及最适合的手术方式。
以上是关于“学生摘镜 如何选择近视手术方式？”的介绍，小编温馨提醒，不管学生选择哪种近视手术方式来治疗近视，都一定要到正规专业的医院进行手术，只有正规专业的医院才能更好的保证手术的安全。
学生针灸治疗近视效果怎么样？
近年来中小学生患近视人群不断增加，这使得很多家长都忧心重重，怎样才能治疗儿童近视呢？第一反应是做近视手术，但年纪太小又不适合做近视手术，眼科专家表示，学生可以采用针灸治疗近视，不仅效果好，还无副作用。
中医认为，处于发育阶段的青少年，由于身体各器官发育不完善，中医叫肝肾不足，所以极为容易患近视，此时再长时间的用眼，营养不均衡，身体的姿势不正确，环境灯光不够等后天因素的不利影响，很容易发生近视。因而，治疗近视的关键也在于疏肝养血，而大量临床实践证明针灸治疗青少年近视不仅有效，而且经济简便，易于推广。
针灸治疗近视的适应人群为8～16岁、近视300度以下青少年人群，尤其以短期内视力明显下降、假性近视患者为主。如果已是成年人，针灸治疗起得的主要作用还是防治近视加深和缓解眼部疲劳。
针灸治疗近视取穴主要是眼周局部、四肢以及腹部的穴位，通过刺激这些穴位，起到疏经活络，行气活血，补益肝肾之阴血，振奋阳气的作用，从而明目的作用。在针灸的同时，配合眼部的按摩，改善眼部血液循环，增加眼区营养，从而提高疗效。针灸治疗，对于假性近视有不错的疗效，近视初起一般是可以治愈的。对于真性近视，也可以尝试一下针灸来缓解眼部疲劳，延缓进一步近视进一步加重。
学生在接受针灸治疗的同时也要注意日常生活中眼睛的保健，主要有一下几点：
第一、连续近距离用眼时间不宜过长。每看书、看电视一个小时就要休息10分钟左右，可多看看绿色植物，或进行远眺。
第二、多进行户外活动。有研究表明，多参加户外活动可预防近视。
第三、注意饮食营养，尤其是维生素B1的补充，多吃谷类、豆类、水果等食品。
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学生治近视切忌“临时抱佛脚”
眼科专家：治近视不要“临时抱佛脚”
近视患者日益增多，但事实是日益多的低龄孩子加入了这一队伍中。特别是就读艺校的学生，或为给理想学校一个好印象，或为进一步改善自身形象，他们希望在假期摆脱近视，在将来就业市场中更具竞争力，“临时抱佛脚”的心态表露无遗。从上海沪申五官科医院了解到，6月份以来，准分子近视手术是平时和去年同期的一倍，沪申五官科医院眼科主任闫寿健医生指出，在治疗近视时，急功近利、临时抱佛脚的焦虑心态不可取。
闫寿健医生表示，在准分子近视手术之前需要进行严格的术前检查，以保证手术达到最佳效果。术前检查既包括眼睑、眼底和泪道等常规检查，也包括散瞳验光、眼压、角膜地形图、波前像差和视网膜厚度等特殊检查。此外，患者术前一个月内不要戴硬质隐形眼镜，术前两周内不要戴软质隐形眼镜，术前3天内按照医嘱每天滴用抗菌素眼药水。术后的视力恢复是一个渐进的过程。通常需要几天或一个月甚至更长的时间，才能达到最佳效果。
网络、电视是近视元凶
据卫生部门的统计，我国低视力者达600多万，青少年近视率平均达40%，而大学生近视率超过七成。整形美容网从上海沪申五官科等多家医院了解到，沪上近视率近年来呈现低龄化趋势，而网络和电视则为头号“元凶”。长达近两个月的暑期让平时紧张学习的学生们变得轻松，但在暑假期间也要切忌超负荷用眼，以免损害眼睛健康。
上海沪申五官科医院闫寿健主任称，暑假以来，在接诊的数百学生患儿中，学龄前儿童和小学生的就诊数量达到近一半，多数与学生们不注意用眼卫生有关。在沪申五官科眼科门诊中，最近来看近视的学生每天达50多人。闫寿健主任医生介绍，造成近视的两大因素分别是遗传和环境。大学生的近视，多是由于环境因素造成的，“网络和电视当然是主要元凶”，暑假期间前住沪申五官科医院接受近视手术的学生不在少数。闫寿健医生建议，学生在暑假期间更应注意用眼卫生，为迎接新学年的挑战做好准备。
TIPS
眼健康小知识
·用眼不能超负荷用眼，看书期间每隔40分钟左右，一定要采用远眺；
·到户外适当活动等方式来休息眼睛；
·看电视时房间内的光线不能太亮或太弱；
·看书时间久了可以适当做一下眼保健操，有效地缓解眼部疲劳。
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