假性近视又称为调节性近视。它是指由于各种原因导致睫状肌的持续收缩，过度调节，形成调节痉挛，使晶状体屈光度增加，眼球处于近视状态者。那么如何辨别真假性近视呢？
区别真假性近视方法1：云雾法
先让患者戴度数较高的凸透镜片，注视5米远的视力表，这样可以使患者处于痉挛状态的睫状肌放松，消除调节作用。开始患者会感到视物模糊不清，几分钟之后，便会稍感清楚些。以后逐渐减低凸透镜片的度数(换镜片时，必须放上第二个镜片之后才能取下第一个镜片)，如果递减至没有度数的平光镜时，视力恢复到正常或较试验前视力有明显提高，证明是假性近视，或有一部分假性近视存在。
区别真假性近视方法2：散瞳法
一般14岁以下的少年，由于调节力过强，常用散瞳的方法使调节麻痹来进行验光检查。多用1%-2%的阿托品散瞳，每日2次，连续3-4天。14岁以上者，可用2%的后马托品眼药水，每10分钟滴1次，共4-6次；也可用快速散瞳剂托品酰胺眼药水，每5分钟滴1次，共3-4次。如果散瞳后视力较散瞳前有提高，或已恢复到正常视力时，说明有假性近视成分，或者完全为假性近视。
那么，儿童和青少年应如何防治假性近视呢?
1、要保持科学的用眼姿势：儿童和青少年在看书写字时应使眼睛和书、笔保持33厘米以上的距离，并保持正确的坐姿，切不可躺着看书或边走路边看书，也不要在光线不好的情况下看书。
2、要注意眼睛的休息，坚持做眼保健操：儿童和青少年每学习1个小时后，应向远处眺望一会儿，每次最少要眺望10-15分钟，每日最少要眺望3次以上，以缓解眼睛的疲劳。另外，儿童和青少年要养成做眼保健操的习惯，以缓解其睫状肌的紧张状态，消除视疲劳。眼保健操可每日做4-6次。
3、保持营养的均衡：儿童和青少年应多吃些粗粮、蔬菜、水果和豆制品等食物，以起到预防假性近视的作用。对于已经患了假性近视的儿童和青少年，除了要经常吃上述食品外，还可多吃一些坚果和枸杞子等食物，以增加各种维生素和矿物质的摄入量。
如何区别真性近视和假性近视？
什么是假性近视？
假性近视又称为调节性近视。它是指由于各种原因导致睫状肌的持续收缩，过度调节，形成调节痉挛，使晶状体屈光度增加，眼球处于近视状态者。在调节麻痹时，这种近视状态即可消失。因为此时并未形成真正的近视，而是一种调节功能过强的现象，故又称调节性近视。眼调节紧张度的大小和维持时间的长短代表了假性近视的程度。
假性近视有哪些特点？
A.远视力低于近视力。
B.视力不稳定：由于假性近视是调节反应异常所引起，在由近转为看远时，调节处于逐渐放松过程中，视力可好转，再看近时又可变坏。
C.对目前所用的各种疗法都表现为治疗时有效，而停止治疗后视力又可下降。
D.由于青少年调节力较强，故易发生假性近视，但少数从事近业工作的壮年人也可发生。随着年龄增加，调节反应时间逐渐延长，正视眼的老年人在看近之后突然看远也可能发生暂时性近视，也有人称之为生理性假性近视。
假性近视是怎么产生的？
假性近视产生的主要原因在于不良的用眼卫生习惯；过近的读书距离；过长的阅读时间；暗光下看书写字（照明不足）；不合身材的桌椅以及不健康的身体等等。我国古代医家对此早有认识，唐。孙思邈就在其著的《千金要方。大窍病》中写道：“数看日月，夜视星火，夜读细书，月下看书，抄写多年，雕镂细作博奕不休，……丧明之本”。因此，我们在近视眼的防治工作中，要教育广大青少年在学习工作中注意克服以上不利因素，争取有一双好眼睛。
如何区别真性近视和假性近视？
（1 ）云雾法
先让患者戴度数较高的凸透镜片，注视5米远的视力表，这样可以使患者处于痉挛状态的睫状肌放松，消除调节作用。开始患者会感到视物模糊不清，几分钟之后，便会稍感清楚些。以后逐渐减低凸透镜片的度数（换镜片时，必须放上第二个镜片之后才能取下第一个镜片），如果递减至没有度数的平光镜时，视力恢复到正常或较试验前视力有明显提高，证明是假性近视，或有一部分假性近视存在。
（2） 散瞳法
一般14岁以下的少年，由于调节力过强，常用散瞳的方法使调节麻痹来进行验光检查。多用1％～2％的阿托品散瞳，每日2次，连续3～4天。14岁以上者，可用2％的后马托品眼药水，每10分钟滴1次，共4～6次；也可用快速散瞳剂托品酰胺眼药水，每5分钟滴1次，共3～4次。如果散瞳后视力较散瞳前有提高，或已恢复到正常视力时，说明有假性近视成分，或者完全为假性近视。
如何区分“真假”近视？
所谓假性近视是真性近视之前的一种疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，眼睛发生了器质性改变就形成了真性近视。判断真假近视眼需要做散瞳验光。一提散瞳验光家长便紧张起来，“散瞳对眼睛有害吗？”散瞳的目的是解除眼睛疲劳，让紧张调节的肌肉放松，这样验出的屈光度才是准确的。如果散瞳后裸眼视力能够达到1.0，那就是“假性近视”，在短期内能治愈，比如药物、针灸、埋耳针及理疗仪器的使用，可使紧张的肌肉放松，疲劳缓解，视力恢复到正常状态。如不想治疗，只要让眼睛眺望远方，注意休息，视力也有可能恢复。
如果散瞳后裸眼视力低于0.8，就是“真性近视”了。真性近视眼一旦形成不可逆转，它是眼球发生的器质性改变，眼球的前后轴变长，外界物象通过眼睛的屈光系统成像在视网膜前，视网膜上没有清晰的物象，当然就不会有良好的视力了。这种器质性改变除了手术外，任何方法不能使眼球缩短、屈光度改变，这就是近视眼难以治愈的原因。
目前眼睛的各种屈光手术，是唯一可治疗近视眼、降低屈光度的方法。比如，准分子激光角膜切削术（简称PRK）、激光基质内原位角膜磨镶术（简称LASIK）等，是在计算机控制下，用激光将角膜前弹力层和基质层的一部分组织细胞分解，形成极小的可挥发碎片，使角膜弯曲度变平，以达到矫正近视眼的目的。但这些手术一定要等到20岁以后，眼球停止发育才可进行。由于这些手术仅仅是在角膜上做一些物理性改变，所以对眼底退化的病理性近视眼无能为力，因为病理性近视眼手术后近视度数仍不断加深，过一段日子还要重新戴上眼镜。
如何区分普通近视与高度近视？
近视分为轻度近视、中度近视以及高度近视，高度近视由于眼底已经发生病变，因此很容易引起一些并发症，所以高度近视患者在生活中要特别注意用眼。那么，如何区分普通近视与高度近视呢？眼科专家表示，区分普通近视与高度近视可以从两个方面来判断。
普通近视成年后近视度数增加不明显或不再增加。而高度近视的遗传性是比较明显的，近视出现的年龄相对较早，近视度数增加较快，高度近视成年后近视度数还会增加。
临床上将600度以上的近视定义为高度近视。由于高度近视常伴有眼球轴长的改变，高度近视的视网膜和脉络膜会产生病变，从而产生许多严重的并发症，如：巩膜后葡萄肿；视网膜萎缩、出血和裂孔；玻璃体液化；裂孔性视网膜脱离；高度近视黄斑病变等恶性病变。因此高度近视又称为病理性近视、恶性近视、变性近视，是致盲的主要原因之一。
普通近视一般可以通过戴眼镜矫正视力，而高度近视戴眼镜也不能完全矫正视力，甚至视力严重下降，影响患者的学习、工作和生活。
以上是关于“如何区分普通近视与高度近视？”的介绍。希望以上的介绍对大家能有所帮助，另外，高度近视的危害是非常大的，建议大家定期到医院进行眼底检查，随时了解自己的眼病情况。
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