未成年青少年儿童患上近视无法通过手术矫正,那么有没有哪些防治措施呢?
目前,我国青少年近视眼发病率较高,如何防治近视眼成为整个社会关注的问题。防治近视眼的方法很多,这里介绍六则简便易行、青少年患者易于接受的药膳法。
一、菟丝子粥菟丝子30克,粳米60克,白糖适量。制法:菟丝子洗净捣碎,加水煎煮,去渣取汁加入粳米煮粥,食用时加白糖。每日一剂,分两次服。功效:补肾益精,养肝明目,适于肝胃不足所致近视眼。
二、枸杞粥枸杞子30克,粳米60克。制法:枸杞子与粳米同煮,每日一剂。功效:补肾、养阴、明目,用于肝肾阴虚型近视眼。
三、羊肝粥羊肝一具,葱子20克,粳米100克。制法:羊肝洗净去筋膜,切碎,葱子炒后研末,二味于砂锅里煮熟,取汁,与粳米煮粥食用。冬季服用尤宜。功效:温补肝肾,明目,适宜肝肾气虚型近视眼。
四、谷精草养肝汤谷精草30克,羊肝100克。制法:羊肝切片,与谷精草煮汤调服。功效:疏风清热,养肝明目,对于风热眼赤、双目干涩者适用。
五、葱白猪肝鸡蛋汤猪肝150克,鸡蛋两枚,葱白少许,食盐适量。制法:猪肝加水煮汤,加入鸡蛋、葱白、食盐调味,食猪肝饮汤。功效:补虚养血明目,用于肝血虚型近视眼。
六、枸杞叶炒猪心鲜枸杞叶50克,猪心一具,花生油适量,食盐少许。将花生油烧热后,加入切片的猪心与枸杞叶,炒熟,加入食盐调味即可食用。功效:补肝益精,养心安神,清热明目。用于阴虚内热型近视眼。
青少年易近视预防要趁早
青少年时期,处于发育阶段的眼球组织娇嫩脆弱。而此阶段的孩子兴趣广泛,求知欲强,功课重,看书多,爱上网、看电视,户外活动少,眼睛长期处于视近状态;加之不重视用眼卫生,如阅读距离过近、看书姿势不对、长时间看书上网又忘记休息等造成眼内具有调节功能的肌肉持续收缩,影响眼球发育,导致眼球前后径过长而形成近视。
不过近视包括真性近视和假性近视,所谓“真性”近视即充分散瞳后检查近视屈光度也未降低,或降低的度数小于0.5度。而“假性”近视指散瞳后检查,近视度数消失,呈现为正视眼或远视。一般认为,这种可逆的近视,往往是近视发生、发展的初期阶段。处于两者之间,充分散瞳后检查,近视屈光度明显降低,但未恢复为正视的即为混合性近视。家长及时发现近视的最初苗头,积极到医院治疗,大部分孩子的视力可以得到有效的恢复。因此,在青少年阶段,无论是发生了“真性”还是“假性”近视,都应认真对待,防止近视度数进一步增加。
那么,如何预防青少年近视呢?控制近视的进一步加深呢?首先应尽量减少儿童的近距离作业,然后多作室外活动,让眼睛放松。此外别太早要求孩子进行太多的阅读。阅读时,光线要充足、均匀和稳定,保持正确姿势和合适距离。均衡饮食,确保身体健康。
以上是关于“青少年易近视 预防要趁早”的介绍,青少年要养成良好的用眼习惯,不要长时间近距离用眼是最重要的。
青少年应该如何纠正近视眼
儿童近视在现代社会是一个愈发严重的症状了。每年近视的儿童比例都会逐年增长,如果对小孩子的前期预防工作没有做好的话,那么近视的几率就会非常大了。今天和大家分享一些青少年应该如何纠正近视眼。
孩子要养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手,并且最好要用碱性肥皂,还有眼睛里有异物的时候一定不要让孩子用手搓眼,手上有很多的细菌,很容易受到感染。
建议多给孩子吃一些动物的肝脏、还有蛋黄,多吃菠菜,菠菜中含有很多的维生素E,能够修复眼球便面受到的损害,还可以为眼睛补充营养,预防眼部的疾病。
家长要时刻注意孩子的视力变化,如果发现视力下降的话要及时去眼睛保护中心进行验光、配镜,及时的进行校正,防止病情恶化。
钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富,且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
以上就是纠正视力的几个方法,不知道大家看了之后是什么感觉,大家可以不妨试试。如果觉得不错,可以推介给周围有近视眼的人,最后还是感谢大家的阅读。
青少年应该如何预防近视
现在,学生们又开始进入学校啦,由于课业负担的繁重和各种补习的增加,孩子们都早早戴上了眼镜,成了四眼娃。很多家长都会让孩子戴上框架眼镜,但近视度数依然在增长,随着近视的不断加深,家长们困惑不已,那么青少年应该如何预防近视呢?
青少年如何预防近视?青少年视力不良的原因?
据眼科专家介绍,青少年视力不良的原因是多方面的,主要是长时间用眼所致;第二是环境因素,如今计算机、电视机、游戏机相当普及,有的学生玩起游戏机、电脑等难以自制,眼睛得不到休息;其三是学生不注意用眼卫生。
专家介绍,青少年早期发生的近视有真性与假性之分。也就是说,当首次发现孩子的视力下降,万万不可急着配个眼镜戴上了事。
散瞳验光辨别真假性近视
为了正确区分是真近视还是假性近视,家长要做的是,切不可随随便便到小诊所,或盲目听信广告上宣传的店所配眼镜,一定要带孩子到正规的眼科医院散瞳验光。所谓散瞳,就是用药水扩大瞳孔,调节眼内的睫状肌,使处于紧张状态的睫状肌得到充分的休息。
屈光不正主要包括近视、远视、散光,而中小学生的睫状肌很发达,调节能力很强,如果直接验光,往往不够准确,只有散瞳麻痹眼内睫状肌才能测出正确地真实的屈光度数,此时,若视力恢复正常,则是假性近视,假性近视并不需要戴眼镜,只需多注意眼睛休息,多做眼保健操即可;而如果视力未能恢复正常则表明已形成了真近视,这时就要配戴眼镜了
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