青少年近视眼应该多戴眼镜吗?

很多近视眼的人有个错误意识就是不能常常戴眼镜,这样对眼睛加深更快,其实是不对的,近视眼更需要戴眼镜对眼睛才好。那么青少年近视眼应该多戴眼镜吗?下面我们就一起来看看吧。   

在临床工作中,很多近视眼患儿的家长较为关心的问题是:青少年近视眼应该多戴眼镜吗?戴上近视眼镜后是否会导致近视的加深?其实关于这些问题国内外一直存在这较大的争论。

青少年近视眼应该多戴眼镜吗

1、近视眼镜可以矫正视力。

近视眼因为远方的光线不能在视网膜上聚焦,造成视远物不清楚,而配戴了近视镜后,就可以获得清晰的物像,从而使视力得以矫正。

2、近视镜可以减轻视疲劳。

近视而不戴镜,必然导致眼镜极易疲劳,其结果只能是促使度数日益加深。正常戴镜后,视疲劳现象就会大大减少。

3、近视镜可以防治外斜。

近视眼视近时,眼的调节作用减弱,时间一长眼外直肌作用超过内直肌,就会引起眼位外斜。

4、近视镜可以防治眼球突出。

青少年由于眼球仍处于发育期,调节性近视极易发展为轴性近视。特别是高度近视眼,眼球前后径显著延长,外表即表现为眼球突出,如果近视一开始就正常戴镜矫正,这种情况就会有所减轻,甚至可以不发生。

5、近视镜可以防治弱视。

高度近视而没有及时戴镜,往往造成屈光不正性弱视,只要配戴合适眼镜,经过较长时间治疗,视力大多会逐渐提高。

6、近视镜对于高度近视引起的合并症。

如视网膜脱落、玻璃体混浊、白内障、青光眼、眼球震颤等,均有一定的预防作用。因此,近视患者应选择正规的眼镜店,只要眼镜验配合适、时常配戴,并注意日常的视力卫生,近视度数就可以稳定,甚至减轻。

青少年近视眼预防与矫正,宜早不宜晚

青少年近视眼应该多戴眼镜吗?

青少年近视眼预防与较正,必须从小培养儿童良好的卫生习惯。

1、培养他们正确的读书、写字姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺,身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离,手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。

2、看书写字时间不宜过久,持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺,多看绿色植物,做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多,所以也要注意使用时间)

3、写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。

4、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。

5、教导学生写字,不要过小过密,更不要写斜、草字。写字时间不要过长。

6、认真做好眼保健操。

7、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视30~40小时后要有一个短时间的休息,眼睛向远眺,做眼保健操。

8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物,各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲,近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。补锌最好服用蛋白锌。 少食用含糖高的食物,对近视要分档防治,抓早抓小。积极矫治和防止深度发展。如果已发生近视,要到医院去验光, 配戴适宜的眼镜。假性近视可采用远雾视法、 推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。

9、打羽毛球、乒乓球可防近视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化,这对5~9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。

青少年近视眼预防与矫正的方法

青少年近视眼应该多戴眼镜吗?

青少年近视眼预防与矫正的方法:

1、青少年应在读书、写作业时保持正确的读写姿势。

2、读书写字时,光线要明亮、柔和、稳定;不写过小过密的字,以免看字过近,增加眼的调节。

3、看电视、电脑等半小时,休息十分钟,可以闭目养神,也可以看远处景物。

4、环境亮度适当要尽可能在光线比较柔和的环境下看电视和用电脑。白天看电视、用电脑,最好拉上窗帘。强光透过窗户经电视机或电脑屏幕反射后进入眼睛,会对眼睛造成损害。若在晚上看电视或用电脑,最好开一盏光线柔和的灯。关灯看电视和用电脑对眼睛不利。

5、每天做眼保健操,以改善眼部血液循环和调节状态。

6、坚持体育锻炼,多做户外活动。

7、均衡营养。

科学的近视矫正办法:

1、配戴框架眼镜:优点是安全方便,提高远视力,迅速矫正,见效快;缺点是不能控制近视度数加深,每年近视近视度数呈-0.75DS—-1.00DS不断发展,需要频繁更换镜片,并且长期配戴导致眼球凸出,影响容貌;

2、角膜塑形镜:只需晚上睡眠时配戴,白天恢复清晰视力。经多年的临床观查,绝大多数患者的近视度数无明显增加,眼轴长度无明显增长。角膜塑形镜降低近视度数,控制近视发展疗效确切,方便,安全。不破坏角膜原有的解剖结构,非手术矫治近视。尤其适合近视度数每年增加,眼球处于发育的青少年。

3、激光手术:适用于18岁以上,以25岁为最佳,且近视度数两年不发展,才能手术。其原理是把近视患者增厚的角膜通过激光削薄,是外部的平行光进入眼底后的焦点能落在视网膜上从而达到矫正近视的目的。但术后要尽量避免长时间大量用眼,否则会出现视力回退。

青少年近视眼怎么办怎么改善

青少年近视眼应该多戴眼镜吗?

  青少年近视眼怎么办?青少年近视问题是全社会广泛关注的问题之一,如何解决青少年近视率逐年攀升的现状,是急需解决的问题。

  眼科专家说,眼球好比一只盛满清水的塑料小囊,钙在维持这个小囊的液压正常状态中起着重要的作用。倘若钙的摄取量不足会使眼球发育异常而致近视的形成或近视度数的增长。一般情况下,正常人每人每天约需钙800-1000mg,特别是青少年在日常膳食中不可缺少牛奶、豆类、动物骨等食物,以随时补充钙的需要。

  另外,有专家指出体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系。铬是维持人体健康所必需的微量元素之一,是三大营养物质糖、蛋白质和脂肪的合成、吸收与利用的不可缺少的高效催化剂。而处于生长发育旺盛期的青少年,铬的需求量往往比成年人大。

  青少年近视的治疗方法:

  自然恢复法,该方法主张纠正孩子的不良习惯,通过加强日常防护,来达到视力自然恢复的目的。这种方法对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效;对于大多超过100度的近视眼,效果不好。随着课业的逐渐加重,近视的情况会日趋严重。

  配镜法,该方法主张给超过100度的近视患者配镜矫正,以起到抑制视力下降的作用。临床表明大多数患者如果不戴镜,视力每年将下降100度左右,不到几年就成为几百度的高度近视眼,有的甚至发展成斜视、弱视眼,以至于戴镜矫正视力小于0.8,限制了就业、参军等择业空间。

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参考资料:http://www.2jd.com.cn/20210824/21585197.html