青少年近视眼通常是由于长时间近距离用眼，使眼的调节与辐辏过度，眼外肌对眼球压力增加，久而久之造成了视远物不清楚、远视力下降。
青少年近视眼通常是由于长时间近距离用眼，使眼的调节与辐辏过度，眼外肌对眼球压力增加，久而久之造成了视远物不清楚、远视力下降。
预防青少年近视措施有以下几点：
1、注意用眼卫生，不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等，一般看40分钟休息5~10分钟，尤其是电脑、液晶电视对眼睛的伤害是很大的，很容易在不知不觉中造成近视眼。
2、科学正确的用眼，青少年学生和儿童读书写字要注意“三个一”，即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸，走路或乘车时不要看，不要躺着或趴着看，劳逸结合，用眼时间不要过长，应每隔50分钟左右休息5~10分钟。
3、饮食要合理，研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视眼的青少年减少或中止近视眼度数的增加。
4、要多做运动，青少年学生在学习阶段因长时间近距离用眼，为消除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体质，每天坚持做保健操，以达到缓解眼疲劳，预防近视眼的发生。
近视眼的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。所以我们应该养成良好的生活习惯，以免近视眼的发生。
青少年近视眼的症状有哪些
如果知道了青少年近视眼的症状可以更好的治疗疾病。那么青少年近视眼的症状有哪些，接下来就让我们的专家为我们讲解下青少年近视眼的症状。
青少年近视眼的症状
患上近视眼的青少年在看书的时候就会发现书的字迹出现重影模糊的现象，或者是发现字迹浮动不稳，在看任何东西总是喜欢皱眉的现象。
而且某些患者在长时间的望远后在看近处物体，在由近处物体向远处遥望，这个时候患者的眼前就会发生短时间模糊不清的现象。
发生这种现象是因为患者的眼睫状肌调节发生迟缓，不如从前那么迅速的原因。也就是说是通过眼疲劳导致的。而且随着患者逐渐眼疲劳程度的慢慢日夜加重，因此出现近视眼的日子也越来越近，因此这些青少年在日常生活中看东西都爱皱眉头，喜欢往前坐。
青少年近视眼的治疗方法有哪些
青少年近视眼的常用治疗方法?一般青少年是近视的高发人群，因为青少年在这个时间学习用眼是比较多的，再加上一些不好的用眼习惯，很容易就会导致近视的发生，那么青少年近视眼的治疗方法有哪些呢?下面我们就一起了解一下吧!
青少年近视眼的常用治疗方法
1、眼功能训练
远眺法、雾视法、视力训练法、睫状肌锻炼法、调节-辐辏训练法、生物反馈训练法与闪光眼肌锻炼法等视觉训练疗法多基于近视眼调节力减弱，而采取各种措施增加睫状肌肌力，扩大调节储备，以提高近视眼的视力或降低其屈光度。
2、框架眼镜
正确的验光配镜长期以来是矫治近视性屈光不正的主要方法，目前树脂镜片已经有了相当的普及。根据近视发生的“调节理论”，减少近距离阅读时的调节，有可能阻止近视的发展，各国学者正在进行渐变多焦点镜片阻止或延缓儿童近视发展的研究工作。
3、药物
尽管眼球近视性变化的机理尚不清楚，但是目前有证据表明，多种药物可阻止近视发展，包括M受体拮抗剂如阿托品及哌仑西平。比较肯定的仅有阿托品长期滴用可有效延缓近视进展，但是副作用限制了其临床推广。
4、手术矫治
准分子激光角膜屈光手术是近年发展最快的医学高新技术之一，并且日趋完善，一些接受手术者确已满足了特殊需求而受益。手术能迅速提高远视力，但却不能减少近视眼的并发症，对处于成长发育中的青少年学生的手术须慎重，应严格掌握适应症。
青少年近视眼的常用治疗方法?上面的内容希望各位都可以认真的了解，青少年平时就应该注意多多的保护眼睛，养成良好的用眼习惯，这样才可以保持正常的视力，避免发生近视眼，希望各位都可以远离近视的发生，祝您生活愉快!
青少年近视眼都是“假性”的吗？
家长问：孩子刚患上近视，是假性近视吗？能治疗吗？
专家答：最早提出“假性近视”这个概念，其实并不是用于青少年近视眼，而是用于远视眼。因为远视眼看远不清楚、看近更模糊，所以看远看近都需要使用调节，导致调节过度紧张甚至痉挛，此时表现出一些近视眼症状如：视远模糊、视近稍清楚、看东西眯眼；小瞳孔验光有近视度数。一旦调节得到放松（如使用睫状肌麻痹剂）后再检查却是远视眼。所以，常态时的近视表现被眼科医生认为是“假性”的。“假性近视”是调节过度紧张（痉挛）这种状态的通俗说法，是一种症状，不是一个独立的疾病，就像发烧、咳嗽这些症状不是独立的疾病一样。
一般来说，青少年近视眼存在调节痉挛（即“假性近视”）的情况很少。依据诊断近视眼要调节放松这一先决条件，我们就可明白：只有是近视眼（哪怕只有0.5D的近视度数）或不是近视眼的诊断，而没有“假的、真的”近视眼这种划分，“假性、混合性（中间性）、真性”近视眼的说法是不科学的；青少年近视眼的产生和加重也不存在这样的变化过程。
现在人们所说的“假性近视”已同它的本意有所不同，意思是：“假的近视眼”——经过治疗能够恢复正常的近视眼。遗憾的是，不存在“可治疗”和“不可治疗”两种近视眼（即“假的近视眼”和“真的近视眼”）。“假性近视”其实质不是近视眼，根本不需要作近视眼治疗；所谓“假的近视眼”其实质就是“真的近视眼”，近视眼治疗有效的最低标准是降低屈光度，哪怕仅仅0.5D，因为它表明近视眼程度在减轻，近视屈光度在减少，远视力必然会自然而然提高，很可惜目前还没有找到行之有效的方法（屈光手术除外）。
考虑到青少年近视屈光度逐年增加的现实，如能延缓或控制近视屈光度的增加，也应当是治疗有效的标志之一。如果眼科医生和患者共同努力，实现这一目标的可能性更大些，也更为现实些。
今天关于青少年近视眼的预防措施的相关资讯就为大家介绍到这里，想要了解更多眼镜验光以及视力防护的资讯，记得关注新概念学校哦。
