青少年儿童近视情况是大家十分关注的，许多家长朋友对此表示担心，并且提出青少年近视眼患者为什么不断增加？下面我们来听听眼科专家的看法。
【生活实例】针对近些年，青少年近视率不断攀升的情况，许多家长非常担心，纷纷提出疑问，为什么青少年儿童近视患者会这么多？
眼科专家认为，近视眼是长期不适当地近距离用眼的结果。从进化的角度看，人类祖先的眼睛主要功能是看远——为了觅食和防御的需要。而随着文明的进程，人类近距离作业的需要越来越多，时间越来越长，用一双适合看远的眼球长时间地近“视”，结果显而易见。因此，近视眼是人类特有的现象，动物中几乎没有近视眼，以至于专家们几乎无法找到实验用的动物近视眼模型。
流行病学调查表明，近视眼的发生率有明显的种族差异。在屈光不正中，如果将近视性散光和远视性散光分别列入近视或远视，那么欧洲人的屈光不正约有50%为近视，另50%为远视；而亚洲人，特别是日本人和中国人的屈民族的屈光不正中，远视大大高于近视。
近视的家系研究结果表明，近视眼存在着家族发病的倾向。近视眼者家庭成员的近视发生率远远高于非近视眼者的家庭。家庭成员中以父系为最明显。专家认为，近视的发生遗传因素占60%，后天因素占40%。
遗传因素之外，近视眼发病主要与近距离作业有关，近距离用眼越多，近视的发生率就越高。近距离用眼过度可导致长时间持续的调节和辐辏作用，眼内充血，眼外肌紧张和压迫眼球，促使眼轴长延长而发生近视。因此，学生沉重的课业负担不能不说是造成他们视力不良的重要因素。
青少年近视需避开的治疗误区
据眼科专家总结，目前存在以下6点关于防治近视的认识误区。
误区一：孩子还小=假性近视
家长在听到自己孩子近视时常常脱口而出：“是假性还是真性？”所谓假性近视眼只占青少年近视中的一个非常小的比率（可能不超过3%）：是一种“近视”现象，本质上不是近视眼。举个例子：一个5岁男孩，被诊断为“150度假性近视”，视力只有0.6，经过1年治疗，摘掉了眼镜，视力恢复到1.0，家长称“假性近视已好”。而事实上，经过客观医学验光，结果证实是100度远视，根本就不是近视。因此，年龄不是界定真假性近视的标准，一定要做医学验光。
误区二：早戴眼镜=近视加深
有些家长抱着“早戴眼镜越戴越近视”等陈旧观念，毫无根据地拒绝为孩子配镜矫正。这一认识甚至比“假性近视”更难改变。科学而言，应该是根据验光的结果，结合视力要求、眼位、眼肌运动、是否有弱视等综合考虑配镜处方。在配镜之前，第一件事是接受验光师的验光。只有明确眼的屈光状态，才能给予合适的镜片。
误区三：散瞳验光有害眼睛
青少年验光需要散瞳，用眼药水使睫状肌麻痹、瞳孔散大，在消除调节作用的情况下验光。散瞳验光不仅可以避免睫状肌调节过强，而且还能避免由于调节痉挛而引起的假性近视。尤其是幼儿或小学生散瞳验光，更便于进行检影法验光，从而得到一个客观指标，使验光度数更为准确。实际上散瞳对眼睛并不会造成伤害，散瞳后数日瞳孔即可自行恢复正常。
误区四：各种疗法都可治近视
家长们都害怕自己的孩子患上近视。因此，孩子一旦患了近视，许多家长就会盲目地使用各种方法帮助孩子进行治疗。其实，现在许多治疗近视的方法和仪器如应用不当就会起反作用。比如：现在盛行的学生渐进镜，在防治近视发展方面的应用效果还处在研究阶段，更为重要的是验配此类眼镜需要专业的屈光检查，包括隐斜度的测定，单眼瞳距的测量等，如果做不到全面检查验配出的渐进镜反而会加重孩子眼睛的负担，进一步损害其视功能。再如：很多媒体广告中大肆宣传“只需夜间佩戴就可摘掉眼镜”的“近视矫正镜”，深入研究这些产品，从原理上看都属于角膜塑形镜类别，重点是此种眼镜必须有具备行医资格的验光师经过详细的角膜地形图检查、准确的验光及谨慎地斟酌才能制定出科学的处方，远不是谁都可以操作的。
误区五：近视可在短时间内治愈
一些家长在孩子患了近视后，为了不影响孩子的学习，总是喜欢在寒、暑假期间为其治疗近视。许多不法商家也正是利用了家长们的这种心理，声称某种方法或某种仪器可在一个月甚至十几天内治好近视，导致许多家长上当受骗。其实，防治近视是一个长期的过程，任何短时间的突击性治疗都不可能根治近视。另外，防治儿童近视一定要从孩子5、6岁时做起，一直坚持到18岁至20岁时方可停止，因为这时人们的眼轴已经停止发育了，近视也就不会再发展了。
误区六：戴眼镜后不必复查了
许多家长在给近视患儿配了眼镜后，就不再带其去医院做检查了。这种做法是错误的。临床实践证实，经常让戴眼镜的近视患儿去医院复查具有以下好处：1、能明确患儿原有的假性近视是否已被治好；2、能明确患儿的混合性近视中的假性近视是否已被治好；3、能明确患儿原有的真性近视是否发展了。
因此，家长们在近视患儿戴上眼镜后，应经常带其去医院复查，每年至少应复查一次，这样才能及时了解近视患儿的病情变化。另外，对于没有患近视的学龄儿童，家长们也应经常带其去医院检查眼睛。因为视力正常的学龄儿童若不坚持科学用眼的话，其视力也可能下降。
青少年近视眼保健操亦难挡
眼保健操仍然无法阻挡孩子近视的脚步。眼科专家表示，眼保健操对青少年近视虽然能起到预防和缓解的作用，但平日养成良好的用眼习惯更加重要。
首先，青少年应在空气清新的环境中学习，读书写字时要有充足的照明，避免光线过亮、过暗或摇晃不定。尽量不用过细的笔写作业，保持作业本纸张的洁净。写字时，台灯灯光要从左前方射来，白炽灯40瓦，日光灯8瓦~11瓦。书桌高度以到上腹部附近为宜。
其次，青少年用眼姿势要正确。读书写字时要坐正，不歪着头或躺着、不在走路或晃动的车上看书。看电视要距离画面对角线的5倍以上，屏幕的高度应该与看电视人的视线平行或稍低一些。操作电脑时屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光，屏幕与眼睛之间应保持在50厘米以上，视线应略低于平视线10度~20度。
最后，青少年在近距离用眼40分钟~50分钟时，应休息5分钟~10分钟。养成远眺的习惯，多参加户外活动。如果用眼过度或接触电脑时间过长，人体内维生素C和谷胱甘肽减少，应保证摄入充足的维生素A、C和E.常吃高纤维素、高钙和高铁的食品，保持低盐、低脂和低糖，都有助于保护眼睛。
改良的眼保健操已在去年正式普及到全国的各个学校，但学生们还应养成良好的用眼习惯，配合眼保健知识，才能有效的预防近视。
更多近视咨询，请登录，免费注册会员，享受更多优惠。
青少年近视眼保健法
青少年儿童近视眼患者更加需要注意视力保健，由于青少年时期正是眼睛发育的关键时期，近视眼患者如果不注意视力保护，近视程度会不断的加深，最终成为高度近视或者超高度近视。
【远眺】保护视力的有效办法
远眺就是抓住远方目标凝视，从现代医学分析，是因为当两眼望远时，睫状肌得到了充分的休息，青少年应该有意识的利用一切空隙机会朝远方眺望，如清晨起来看看窗外的绿色植物，傍晚多看看天上的星星，白天也可以选择远方某一建筑物作为目标，望远是提高视力的一贴良方，望远应该为每天不可缺少的活动项目。
【保持充足的睡眠】睡眠是人类舒张眼部肌肉，恢复眼功能最重要是方式。
青少年养目 八大法
养目：平时注意膳食均衡，估到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。
运目：站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5-10分钟。
熨目：每天早晨或睡前取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速摩擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼睛会感到一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。
浴目：以热水、热毛巾或蒸汽浴双眼，每天1-2次，每次5分钟左右，也可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水取法，趁热熏浴眼部，待水温后再以药水洗眼，有热名目之功效。
极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米时，再将补视线由近而远黑心移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。
补目：中医认为，肝开窍于目，肝得血而能视，动物眼睛可以睛补睛，以脏补脏，因此多吃动物肝及睛，可以有效的保护眼睛，如猪肝鸡肝、洋葱炒猪肝、杞炖动物眼、瘦肉炖猪眼等，可以经常食之。
习惯：写字看书姿势要端正，不能行走躺卧看书。
运动：如打乒乓球、羽毛球、排球、踢足球等。
※眼保健操的作用※
目前，我国在校的学生患近视率居高不下，使学校、学生，家长困惑。实践证明眼睛保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防止近视的作用。眼保健操共有四节：第一节按天应穴，第二节挤按睛明穴，第三节按揉四白穴，第四节按太阳穴轮刮眼眶。以上这些穴位都是来自祖国医学经络理论，主治目疾和视物不清。通过穴位按摩，使上内气血流畅，改善神经营养，以解除眼部肌肉疲劳，达到防治近视的目的。
今天关于青少年近视现象的疑问的相关资讯就为大家介绍到这里，想要了解更多眼镜验光以及视力防护的资讯，记得关注新概念学校哦。
