很多家长想问，青少年近视的主要原因有哪些？眼科专家表示，青少年近视的主要原因有用眼过度、躺着看书、照明光线过强或过弱以及用眼距离过近等。
现代社会中，一大半的青少年都是近视眼，戴上眼镜后不仅影响学习，甚至影响以后的择业，比如说，当飞行员、当警察。那么，为什么会有那么多的人近视呢？青少年近视的主要原因有哪些？下面来看看眼科专家的介绍。
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一、用眼过度，即用眼时间过长。
有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。
二、躺着看书。
许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。
三、照明光线过强或过弱。
如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
四、用眼距离过近。
据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。
如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。
专家指出，对于近视的治疗最好及时发现及时进行，如此方可最大限度的降低近视对我们的生活影响。如果您还有什么不明白的地方，请咨询我们的在线专家。
青少年近视都是假性近视吗？
网友咨询
家长问：孩子刚患上近视，是假性近视吗？能治疗吗？
眼科专家解答
最早提出“假性近视”这个概念，其实并不是用于青少年近视眼，而是用于远视眼。因为远视眼看远不清楚、看近更模糊，所以看远看近都需要使用调节，导致调节过度紧张甚至痉挛，此时表现出一些近视眼症状如：视远模糊、视近稍清楚、看东西眯眼；小瞳孔验光有近视度数。一旦调节得到放松（如使用睫状肌麻痹剂）后再检查却是远视眼。所以，常态时的近视表现被眼科医生认为是“假性”的。“假性近视”是调节过度紧张（痉挛）这种状态的通俗说法，是一种症状，不是一个独立的疾病，就像发烧、咳嗽这些症状不是独立的疾病一样。
一般来说，青少年近视眼存在调节痉挛（即“假性近视”）的情况很少。依据诊断近视眼要调节放松这一先决条件，我们就可明白：只有是近视眼（哪怕只有0.5D的近视度数）或不是近视眼的诊断，而没有“假的、真的”近视眼这种划分，“假性、混合性（中间性）、真性”近视眼的说法是不科学的；青少年近视眼的产生和加重也不存在这样的变化过程。
现在人们所说的“假性近视”已同它的本意有所不同，意思是：“假的近视眼”——经过治疗能够恢复正常的近视眼。遗憾的是，不存在“可治疗”和“不可治疗”两种近视眼（即“假的近视眼”和“真的近视眼”）。“假性近视”其实质不是近视眼，根本不需要作近视眼治疗；所谓“假的近视眼”其实质就是“真的近视眼”，近视眼治疗有效的最低标准是降低屈光度，哪怕仅仅0.5D，因为它表明近视眼程度在减轻，近视屈光度在减少，远视力必然会自然而然提高，很可惜目前还没有找到行之有效的方法（屈光手术除外）。
专家建议
考虑到青少年近视屈光度逐年增加的现实，如能延缓或控制近视屈光度的增加，也应当是治疗有效的标志之一。如果眼科医生和患者共同努力，实现这一目标的可能性更大些，也更为现实些。
青少年近视度数加深的原因
青少年近视人数连年攀升，近视度数不断加深，已经成为影响我国人民健康的重要问题。青少年近视度数缘何会加深呢？为探究其中原因，笔者找到了眼科学专家。
专家指出：青少年近视后，主要是通过医学验光、配镜矫正近视度数。但近视眼镜仅能起到矫正作用，并不能起到治疗作用，有些青少年近视者，配镜后视力矫正。
日常生活中，引起青少年近视度数加深的原因主要有以下几种：
1、仅仅只是电脑验光配镜而使睫状肌处于疲劳状态，导致眼睛酸胀，引起视力下降；
2、有些近视者医学验光配镜后，没能做到定期到专业眼科医院进行视力检查，适时调整近视眼镜度数；
3、眼镜时戴时脱；
4、不合理用眼，长时间近距离疲劳用眼；
5、佩戴眼镜时不注意用眼卫生；
6、不合理膳食，生活作息不规律，睡眠时间不足。
眼科专家提醒：青少年要有效防止近视度数加深，需从日常生活中点滴做起，养成良好的用眼习惯，形成近视后要及时进行视力矫正。
青少年近视度数加深的原因有哪些
据眼科专家介绍，青少年患近视眼的原因很多，如，长时间看电视，玩电脑游戏，不注意缓解用眼时间等。因此，广大患者父母要引起注重。那么，青少年近视度数加深的原因有哪些呢?下面就一起来看看眼科专家的介绍。
青少年患近视加深的原因：
1、用眼时间太长：长时间近距离用眼，近视度数就会加深。
2、用眼不标准：不注意正确的写字姿势，离电视机，电脑屏幕太近……不标准用眼都是近视加深的缘由。
3、户外活动时刻太少：在户外，物体再怎样近，也要比屋里远。有研讨证明，常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。
4、配眼镜太随意：许多家长对孩子近视不怎么注重，也未带孩子到正规眼科医院查看、并进行医学验光配镜，这样得出的检查成果并不精确，有可能会给孩子配了比实践度数要高的近视眼镜。这样，孩子的近视就会向更深的度数发展。
专家提示：阻止孩子近视加剧，该给孩子佩戴角膜塑形镜了！
角膜塑形镜是夜戴的。白日能够不必戴就达到戴镜的目的。完全不留创伤，不留痕迹。角膜塑形镜有些人能够用来敷衍体检用的，能够预防近视度数加深。角膜塑形镜要量身定做的，通常来院查看后要等2周左右才能够拿到镜片的。
专家表示，孩子近视不能太早配镜。特别是近视时间不长、年纪小、屈光度在300度以下的孩子，要经过科学的调整方法来改进视力。阻止孩子近视加剧。
今天关于青少年近视的主要原因有哪些？的相关资讯就为大家介绍到这里，想要了解更多眼镜验光以及视力防护的资讯，记得关注新概念学校哦。
