临床中大部分青少年因电脑验光“过矫”，使“假性近视”演变为“真性近视”。专家提醒：青少年配镜必须以医学验光度数作为配镜依据。
近视患者去配镜时，市面上很多商家都是给他们配“看得最清”的度数，实际上这种度数属于“过矫”。长期戴这种眼镜的眼睛为了适应这种度数，视力就会很快下降。
眼科医生说，临床中大部分青少年因电脑验光“过矫”，使“假性近视”演变为“真性近视”。
专家提醒：对于15岁以下的青少年、初次戴镜者、戴眼镜出现视疲劳者、曾患有眼疾者、短期近视度数增加较快者，如半年内就加深了100度，必须以医学验光度数作为配镜依据。
过去一直推崇价格昂贵的水晶镜片，但其实水晶并不适宜用来做镜片。因为天然水晶中有杂质，容易出现条纹及气泡，光线透过时会产生双重折射，产生叠影。
玻璃片光学性质优越，不容易刮花，折射率高。但是玻璃片易碎，材质偏重。树脂片轻，不易碎，防紫外线功能好。大多数人更愿意选用。太空镜片，亦称PC片，比树脂片更加耐撞击、更薄轻，一般多推荐给喜爱运动的人群。
医生建议，高度近视者应选用高折射率的非球面镜片，镜片薄、又美观。中低度近视者，则可考虑低折射率的非球面镜片，同样可达到高折射率的效果。
配镜选什么时间验光好？
一天当中，什么时候验光效果最好？专家指出：验光配镜最好选在早晨。
这是因为眼睛看远、近不同的物体时，主要靠睫状肌的收缩和舒张，牵拉晶状体厚薄来调节焦距。眼睛经过一整夜的充分休息，睫状肌可得到彻底地放松，此时验光结果最为准确。
如果选在下午或傍晚，眼睛经过一天的使用，尤其是有些孩子放假后，长时间坐在电脑屏幕前玩游戏，睫状肌处于疲劳状态，这时配镜，其验光结果可能偏高。
配戴这样的眼镜，当时可能没觉得有什么不适，但两三天后就可能出现头晕、眼睛干涩等症状。
配镜验光选择最佳配镜时间
配镜是治疗近视最常规的方法，也是选择人数最多的，但是很多配镜者对配镜的相关情况都不是很了解，也不知道配镜还有最佳配镜时间，那么，为什么配镜会有时间要求呢？最佳配镜时间是什么时候呢？下面让我们一起来看看验光医师的介绍。
配镜之所以会有最佳配镜时间，是因为考虑配镜的时候眼睛是否疲劳，光线是否明亮，以免影响配镜的效果，如果选在眼睛疲劳时配镜，其验光结果可能偏高，配戴这样的眼镜，当时可能没觉得有什么不适，过一段时间后就可能出现头晕、眼睛干涩等，影响人的健康。
而人在早晨时，眼睛经过一整夜的充分休息，可以得到彻底放松，此时验光结果较为准确所以配镜验光最好在早晨。
另外，电脑验光是目前普遍采用的验光方法，它是利用光学对焦测出具体的度数。但是，机械读取的数据，并没有考虑到人眼的主观感受，因此电脑验光配镜后一定要试戴一段时间，如感觉不适要重新验光。还有，验光师的经验也很重要，有经验的验光师会全面考虑顾客的眼睛状况，给出合理的处方。
眼科专家还指出，配镜前的眼底检查往往被大家所忽略。眼底检查一方面是为排除由眼底疾病引起的视力矫正不良，这部分人群应去眼科医院进行治疗；另一方面，还可以筛查出不适合散瞳验光的人。对于已配戴隐形眼镜的人，应停戴隐形眼镜1～2天后再去验光配镜。
以上是关于“验光配镜选择最佳配镜时间”的介绍，近视后选择配镜的朋友要注意了，配镜时一定要选择最佳的配镜时间进行配镜，这样才能验配出更适合自己的眼镜，更好的保护自己的视力。
配镜验光怎么做才正确？
配近视眼镜的学生逐年增多，而且呈现年龄变小的趋势。其中，不少孩子为了省事，买一副现成的眼镜，感觉能比原来的清楚就行了；有些学生看不清楚黑板上的字，借同学的眼镜用；还有很多人在路边门市草草验一下光，就配上眼镜等这些不良行为成为此现象的主要原因。那么，应该怎样配合适的眼镜呢？
业内专家指导，精确验光是首要步骤，随后在得到准确的配镜处方后，要正确科学地选择适合自己的眼镜框架。否则，戴镜后只能加重眼疲劳，使视力越来越差。
验光的水平分5级或5分，常规验光3分以下，而医学验光在4分以上。只给患者插片得1分；为患者做电脑验光再插片得2分；2分的基础上加检影验光得3分；在3分的基础上做调节平衡检查得4分；在4分的基础上考虑年龄、眼位及屈光度出具科学处方得5分。
常规验光结果只是让屈光不正者看得清楚一些，而医学验光的目的是让患者看清还要加上保健的功能。验光后配镜既能看清，又感戴镜舒适且能阅读持久。
经第一次医学验光之后，配眼镜之前还要经过复验，按照验光的度数试戴一次镜片，看看戴上眼镜以后适应不适应，如有不适的感觉可以做一些小的调整。试戴镜片后验光师开具配镜处方。
专家特别指出，电脑验光结果引起的误差主要是近视度数偏高，远视度数偏低，散光轴差位，因此电脑验光结果只能供临床参考，不能直接作为配镜处方。
一副合适的眼镜，必须保证瞳距准确、镜架的前倾角准确、镜片的后顶点距离准确，镜片不能有水平及垂直误差。装配不合格的眼镜会产生棱镜效应。轻者引起眼痛、头痛等疲劳症状，重者甚至会引起斜视。不管是近视镜片，还是老花镜片，都一定要去医院根据自身眼睛的状况“量身定做”，切不可随便戴别人的眼镜或是在街上买一副戴上完事。
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