假性近视是相对真性近视而言，假性近视也是看远模糊，看近清楚，但散瞳验光检查时又没有相应的屈光度改变。下面我们来具体了解一下如何区分真假性近视的一些知识。
假性近视,近视无真假之分，人们俗称的假性近视，学术名为调节性近视，它是由于睫状肌的持续性收缩，过度调节，形成调节痉挛，出现视力下降、眼睛酸肿等症状。由于眼的屈光力增强，使眼球处于近视状态，这种近视状态并不是近视的一种方式。调节得不到放松，会演变成真正的近视。但是，不是所有的孩子都会有调节近视这一过程，下面专家教你如何区分真假性近视。
注意视力卫生，阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势；改善学习环境，注如何区分真假性近视意自然光线和室内充足的照明；劳逸结合，改掉不良的学习习惯；阅读2小时应休息10至15分钟；不要躺着或走路时看书；另外，建立良好的学习制度，加强体育锻炼也是很重要的。
1、耳针、梅花针、穴位按摩等方法治疗。
2、载凸透镜法，先让病人戴一个度数较高的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力基本正常为止。
3、应用睫状肌麻痹剂滴眼，每日一次。
4、远眺法，经常在学习或写字1至2小时后远眺大自然，使睫状肌调节得以松弛。假性近视要注意和真性近视区别，如假性近视戴了近视镜片，眼睛会很不舒服，因为它并没有解除调节痉挛，还有导致近视发展的危险。
现代医学认为，假性近视眼只是一小部分青少年在发育过程中出现的一种近视现象，它本质上不是近视眼，不需药物等治疗，只要让眼睛眺望远方，注意休息，视力同样可以恢复。如果眼球已经发生了器质性改变，出现近视，任何药物和方法都无法改变和治疗，只有通过配戴眼镜对其矫正。近视无真假，要判断孩子是否近视，一定要到正规医院的眼科进行规范的医学验光。
真假近视治疗勿走入误区
误区1：不愿让孩子配戴眼镜，有些家长认为孩子的近视度数不深，眼镜戴不戴都没关系，或认为眼镜一旦戴上就取不下来了，以及戴眼镜后眼镜度数会不断加深而拒绝给孩子配戴眼镜。这些错误的认识，常使青少年近视得不到有效控制。目前医学认为，200度以下的低度近视，如果没有散光等其他问题，裸眼视力0。5以上，可在看黑板时戴眼镜，而在看近（如看书）时不戴。此外就应坚持戴眼镜。
误区2：近视有真假之分，有些人认为自己的孩子近视度数不深，应该属于假性近视，在可治之列，相信各种各样的药物和理疗仪，结果花钱不说，还耽误了及时矫正，导致孩子的近视进一步加深。
误区3：视力下降了就是近视，当孩子出现视力问题时，去眼镜店配眼镜而不是去医院检查，延误病情。有些眼部疾病早期可表现为近视，近视、远视、散光都可使孩子的视力低于正常。
你知道眼镜有寿命？
更换眼镜的目的有两个：一是调整度数，二是“更新换代”。
儿童青少年最好3个月到半年更换一次眼镜。儿童青少年处在生长发育阶段，而且是用眼高峰期，度数变化特别快。由于长期近距离用眼，会出现睫状肌调节痉挛，近视特别容易加深。
儿童青少年要3个月到半年到专业的眼科医院进行医学验光和眼睛健康检查，如果眼镜已经不适合近视度数的变化，要及时更换眼镜。成年近视患者一般应一年半到两年更换一次眼镜。
由于度数相对稳定，成年人的验光频率和主动性远不如儿童青少年，甚至一些成年人连验光也懒得做，只是按照原有眼镜度数直接进行配镜。老年人的老花镜也要定期更换。处于节俭的考虑，许多老年人的老花镜一戴就是几年甚至上十年是常有的事。
老花镜具体更换没有统一的时间规定，当老人戴眼镜看报感到吃力，眼睛酸胀不适时，就应当更换。值得提醒的是，配老花镜切忌贪便宜、图方便，“随便”佩戴眼镜，会引起头晕、头痛、恶心等不适。老年人最好每隔一两年验光一次，最好还做一次全面眼底检查。
你知道隐形眼镜多久过期吗？
很多人以为，隐形眼镜可以戴两年，但视光学研究显示，软性隐形眼镜寿命只有2600个小时，若以每日佩戴10小时计，即可佩戴8.5个月，佩戴逾6个月的，有5成会出现问题，严重的会导致角膜受损。
视光师指出，佩戴隐形眼镜的期限，取决于每天佩戴的时间，故应每年更换镜片，以防因沉积物导致镜片出现毛病。多项研究显示，隐形眼镜佩戴的时间愈长，眼镜出毛病的机会愈高。
专家表示，即使按照护理标准佩戴，蛋白沉积物亦不能完全清除，愈积愈多，会令镜片透氧度变差，角膜缺氧情况加剧，令佩戴者感觉不适，增加红筋和感染机会。
佩戴者一般对因眼镜老化而导致的毛病未必容易察觉，除眼睛出现较多红筋外，因沉积物导致的敏感粒点及角膜轻微损伤均需检查才能发现。若小心护理，大都不会有严重问题。
年仅十岁的孩子近视竟达1300度
年仅10岁的孩子，近视度数却高达1300度！虽说现在的“小眼镜”已经多得让人见怪不怪了，但是这个天天戴着厚厚的“酒瓶底”的小患者还是让人不禁感叹。
据记者采访获知，一大型医院眼科医生接诊了这名10岁的男孩小京（化名），上幼儿园时体检，视力还算正常，但就在上学的短短几年里，近视度数直线上升，最近这一两年来，更是“飞速”地达到了1300度的惊人度数。
小京妈妈说，孩子还在幼儿园的时候，就迷上了玩电脑游戏。每当放假，就变成“穴居动物”，天天在家看电视、上网、打游戏，眼睛越玩越坏！
想想在我们的身边，像小京这样的“穴居孩子”还有多少？天天窝在自己的小天地里，沉迷于虚幻的网络、游戏世界，原本应该放眼于大千世界的双眼，却每天专注于方寸之间，视力不坏才怪呢！
简单的一句“注意休息，别总盯着电脑，小心眼睛”的警告是远远不够的，要跟孩子讲清楚近视将会给他们将来的学习、生活，乃至就业带来的种种不便，“晓之以情，动之以理”，这样孩子更容易自觉地养成良好的用眼习惯。
如果软的不行，就来点硬的，经常把孩子“赶”出家门，让孩子在大自然中尽情挥洒他们的童年和青春，这既是护眼法宝，又能强壮体魄，增长知识、扩大视野，一举多得的事情，何乐而不为呢？还有一点家长别忘了，帮助孩子预防近视，也要把好饮食关，因为有些近视也是“吃”出来的。不要让孩子吃太多高糖食物，不要偏食细粮、肉类，多吃蔬菜水果、适当吃些粗粮、杂粮，这样才更有助于保持良好的视力。
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