快节奏电玩游戏真能改善视力吗?

近日有报道称,快节奏玩电玩能改善视力,到底是真还是假?对此,我们请眼科中心的研究员为我们做详细的解析。

  【时讯链接】快节奏玩电玩能改善视力  

  据网络上刊登的报道称,人类的视觉对比敏感度无法通过一般的训练来提升,但测试发现,玩家在FPS游戏中找寻目标并瞄准射击的过程,却是一种绝佳训练,这种训练能让大脑更有效利用视网膜成像讯号来分辨物体。更重要的是,研究证实这种效果是长期性的。

  那么,是否可以根据这一研究认为,通过FPS游戏这样快节奏的电玩来改善我们的视力呢?

  ★提高对比敏感度不等于提高视力

  眼科中心研究员解释道,所谓视觉对比敏感度是用来评价视觉功能的,常常测量的是分辨图形中黑白颜色的对比度,是视功能测量的指标之一。

  一般的视觉对比敏感度测量过程是用一个黑白显示屏,不断变换不同的图形,让受试者通过鼠标点击相应的图形,统计点击正确的图形次数,来判断受试者分辨黑白图形的正确率,这个过程与操作动态电子游戏所需要的视觉判断和反应能力基本相似,这也可能是研究者为什么采用玩游戏作为一种训练方式的原因。

  可见,通过打快节奏的电玩游戏来提高对比敏感度,其从根本上是证明了图形训练有利于提高对比敏感度,而游戏只是图形训练的一种手段,即利用游戏软件中炫彩和多变的图像效果、和手眼配合的特点来训练视功能。

  但是,有一点值得注意,提高对比敏感度并不等于提高视力。眼科医生认为,一个人对比敏感度的高低,反映的是视觉认知能力;而视力是指眼睛能看清楚物体的空间大小分辨度,即衡量眼球结构的屈光能力的,属于视觉感知能力的一个因素。二者在视觉科学领域是完全不同的范畴,但却是高度统一的因素。同时他也表示,该项研究仅仅是影响对比敏感度诸多因素中的一项,完全可能还有更多更好的办法来提高对比敏感度。而且在眼科专家的指导下设计的训练方案一定会超过游戏带来的效果。

  ★提高对比敏感度效果因人而异

  打电玩游戏可以提高视觉对比敏感度,但其具体效果却因人而异。医生指出,提高对比敏感度对于一个正常生活的人来说没有特别的意义,此研究结果是对一个学术理论的完善:帮助我们能更好的理解影响对比敏感度的因素。而在正常人的日常生活中没有任何必要来人为的提高对比敏感度。

  医生也同时强调,虽然通过玩游戏来提高对比敏感度,对于正常人来说并没有实际意义,不过对于弱视患者来说,可能会有一定的帮助,现在也有很多弱视训练仪确实采用了和电动游戏很接近的训练原理,但是任何人玩游戏要有一定的节制。他提醒弱视患者不要盲目乱用玩游戏作为治疗方案,应该根据医生的指导来治疗,避免引起副作用。因为一般来讲,游戏软件都不是医学专业人员开发设计的,根本没有训练视功能的针对性设计。若用来做弱视训练,不能排除会出现偏差或者副作用,或者出现太多的混杂视觉效果,是否真正有利用于治疗弱视,还有待于更多的研究来证明。另外,对于白内障患者来说,现在的人工晶体植入手术治疗已经成为很简单也很有效的首选治疗方案,没有必要再采用其他的方法,即使这些方法有些微效果,对于治疗患者的痛苦来说,其效果/价格比也不见得是合理的。

  对于有轻度眼斜、眼球震颤的患者来说,这种训练或许多少有一些帮助,但对有重度斜视、白内障等严重视觉障碍的病人来说,则不建议这样训练,而通常采取手术治疗。

  ★用电玩提高对比敏感度需谨慎

  随着Bavelier教授研究成果的发表,网络媒体上出现了大量关于此话题的文章,其结论往往颠覆了我们平常对电玩游戏的认知,认为打电玩游戏对于视力有益无害。医生指出,造成这种理解的原因就在于“网络文章错误使用医学术语,导致概念混淆”。他站在科研工作者的立场,指出“网络媒体将此类结果过度炒作,已经超出了原文所阐释的科学道理,并且有过度曲解的趋势。”

  这种通过电动游戏来提升对比敏感度的训练有些类似于弱视训练。弱视训练往往固定一个物体,比如瞄靶、穿珠子等,在这种训练下确实能够增加对比敏感度和视觉的质量。但这种训练的接受者越年轻越好,一般来说,对12岁之前的青少年儿童也许会有一定的效果,但12岁(最大不超过16岁)以后就没有什么明显的改善了。年纪越大,这种训练达到的效果越不明显。

  眼科医生强调,做这种训练一定要把握好度。一方面要防止时间过长、距离过近、神经过度紧张,因为这可能导致近视及其他眼疾;另一方面,我们也要将训练把握在可控的范围内,以免造成被训练者痴迷游戏的后果。同时,这种通过玩电动游戏来提升对比敏感度的训练要求有专业技师的指导,并进行个体化训练。

  【专家提示】虽然电玩游戏对提高视觉对比敏感度有益,但是其带来的综合效益不见得有益于人们的健康。所以我们应该将学术报告和社会效益分开来解读。这是一个社会问题,而不是学术论文中可以涉及的内容。我们也不能仅仅靠这样一篇文章的结果来盲目推断其长远的意义和转化成新技术的可能性,这还需要更多更深的系列研究来支持。

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快来看!角膜塑形镜验配及佩戴中常出现的问题

快节奏电玩游戏真能改善视力吗?

  角膜塑形镜是比较复杂的技术,每一个人的角膜形态都不同,所以出现配适不良的几率也会比较高,验配师一定要学会如何处理各种配适不良的情况。本文介绍一些常见配适不良的方法和处理。

  一、如何判断镜片的松紧?

  主要通过定位弧区和角膜的接触状态来判断,如果在定位弧区与角膜接触过紧,即荧光素染色后呈黑色(通常是呈360度的黑色),且活动度很小,则说明镜片过紧,要放松镜片。与过松并存的另一个特征是镜片中央与角膜间紧密接触,染色后呈黑色。

  如果定位弧与角膜间间隙较大、泪液厚,荧光染色后该区域呈绿色,且镜片活动度大,则镜片过松,需要收紧镜片。与过紧并存的另一个特征是镜片中央与角膜间存有较厚的泪液,染色后呈浓绿色。

  二、镜片的活动度不佳

  最佳的活动范围应该是向上下方活动1-2mm。

  若活动范围过大,很快滑向下方并过了角巩缘,或者活动的位置不能固定,镜片在角膜上呈漂动状,常常显示镜片过松、要向右下方调换镜片。

  若镜片活动范围小于0.5mm,活动的速度很慢,譬如推动镜片后它从上向下滑动1mm需要2秒钟,常常显示镜片过紧,需要向左上方调换试戴片。但是若在试戴2小时后还有这种活动度也是可以接受的。

  三、镜片的位置不佳

  镜片位置不佳的原因较多,主要的有角膜散光较大、眼睑过紧等。镜片位置不佳是在验配角膜塑性镜的过程中最难处理的事,要仔细分析镜片的配适状况并结合角膜地形图的表现找出原因调整镜片。

  所有的偏位只要不是很严重(不超过1mm),镜片的活动度也很好,就无需处理。

  只有当镜片活动度很小,或没有活动度,且视力恢复不佳时才需要处理。

  1、镜片偏下

  若镜片位置偏下1mm,活动度也在正常范围内,不需调整。闭眼和睡觉时,眼睑的力量会让其回到中央。如果镜片偏下方较多,且固定在下方不动,则需要调整镜片。

  镜片下坠的常见原因是镜片过紧。镜片下坠后固定在下端不动,定位弧区与角膜360度接触,按L方向调整镜片。

  镜片下坠也可能是镜片过松造成,这时定位弧区不会有360度接触,向T德方向调整镜片。

  2、镜片偏上

  稍微向上偏位,活动度好也不影响矫治的效果。若向上偏位1mm以上,且固定不动时一般都会造成散光,必须处理。

  偏上的原因大多数是镜片太松。此时先要将镜片推动,再看它的活动度,若镜片太松,向右下方调换试戴片收紧。

  有时配戴者镜片戴上很好,但一眨眼镜片就上偏,不能自动回到中央。这可能是由于上眼皮过紧造成,这种情况无法调整。不建议做塑形。

  3、镜片偏左或右

  镜片的侧向偏位是最难处理的事,大多数是患者角膜本身的问题,可因散光较大、非对称指数较大或屈光不正度较高而致。

  还有些患者的角膜条件很好,屈光不正度也不高,但是就是偏位严重,这就要考虑是由眼睑的力量不平衡而致。不建议做塑形。

  镜片偏位时如何判断是松还是紧造成的?

  可将镜片推到中央后判断是送还是紧,然后对症解决。有时可以尝试增加镜片总直径。

  四、戴镜后视力屈光不正度下降不理想

  一般说来,戴用适合的试戴片1个小时能使近视度数降低1.00D左右,2个小时大约能降低1.50D到2.00D。戴用8小时的,一般也能降低原有屈光不正度的70%,裸眼视力也相应提高。

  但也会由于下列原因出现矫正效果不好的情况:

  1、镜片配适不良。

  2、患者的角膜e值较小:角膜前表面趋向球面化,可试用加大BC弧压力的办法。

  3、患者有较高的内散光。

  4、其它:镜片左右搞错、镜片下有较大气泡、角膜中央有较多上皮脱落或角膜水肿,甚至于过矫造成远视等都会使裸眼视力不佳。

  5、不明原因:可能是角膜的硬度较高,可塑性不好的关系,这在成人可能出现的较多。

  五、护理液过敏

  患者感觉异物感较强,裂隙灯下角膜上皮点状染色阳性,应立即停止戴镜。为防止对护理液过敏的发生,试戴时一定要将护理液冲洗干净,或换一种护理液。要同时注意询问患者有无过敏史。

  六、镜片越戴越紧

  复诊时发现很多配戴者,一开始镜片活动度良好,但越戴越紧。这是由于在角膜塑形的过程中,一部分角膜中央组织外移(角膜上皮重塑,重分布)造成角膜中周部变平,定位弧与角膜间接触变多变紧密。矫正度数越高,或矫正前角膜中央曲率越陡时这种情况越明显。

  所以在验配时要注意,对于高度数和高角膜曲率的人,初始时应该相对松些和预留较大的活动度如2—2.5mm。定位弧区的泪液层也稍微厚些。戴一段时间后,活动度会下降到1—1.5mm的正常状态。如果一段时间后还是镜片过紧可以使用简易打磨机对定位弧区打磨。

  七、角膜上皮脱落

  如角膜有不密集的上皮脱落,配戴者没有症状,此时可以暂时停戴,点上皮修复类眼液。同时要注意检查镜片内表面有无划痕或污染等,这种情况一般1—2天可恢复。

  如果角膜出现较密集的上皮脱落并有眼红痛等症状,常常是上皮深层脱落的表现,需要停戴时间较长,抗菌素和上皮修复类眼液同时使用,每周复查,待角膜上皮完全修复后才可继续戴。

  八、镜片中央形成泪池充满荧光素

  定位弧和反转弧太陡(太紧)所致。按L方向调整

  九、气泡

  取下镜片,在凹面滴舒润液后重新戴上。如果气泡还在,而且比较大,说明反转弧太陡或定位弧太陡。按LR的方向调整。

  十、镜片因素

  有时是由于镜片问题产生的不良反应,所以每次复查时要对镜片做下述检查:

  1、检查镜片边缘是否有缺损;

  2、镜片内外表面是否有划痕;

  3、镜片是否有过多的蛋白或油脂类沉淀

  4、镜片是否变形(镜片被角膜塑形了?)

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框架眼镜的使用寿命是多少呢?

快节奏电玩游戏真能改善视力吗?

  网友:我近视已经好多年了,之前一直都配戴隐形眼镜,但是现在我到隐形眼镜之后经常眼干,很不舒服,所以想换换框架眼镜戴戴,就想问问框架眼镜的使用寿命是多少呢?

  眼科专家:欢迎您向咨询“框架眼镜的使用寿命是多少呢?的问题。

  框架眼镜的寿命长短不一,镜架根据质地不同,使用寿命也是不同的。树脂的一般是一年;金属或者塑料的使用的时间可能长些,能达到2-3年。不过青少年就需要特别注意了,建议最好每半年到一年就要更换一次眼镜,因为青少年时期是用眼高峰期,长时间的近距离用眼很容易加深近视度数,所以青少年要半年验光一次(散瞳验光),如果眼镜已经不适合近视眼屈光度的变化,要及时换眼镜。

  此外,框架眼镜的使用寿命还与眼镜的保养有关,眼镜是不能用纸巾或衣服来回的擦拭,因为衣服和纸巾上有很多的小颗粒,来回的干擦容易磨损镜片,从而降低眼镜的使用寿命。正确的方法是用水先冲掉眼镜上的小颗粒,没有水可以用镜布轻轻拍走灰尘,然后用镜布顺着镜片的一个方向擦拭。另外,眼镜的存放、摘戴等等都是需要注意的。

  以上是关于“框架眼镜的使用寿命是多少呢?”的回答。

  

框架眼镜矫正视力如何选择很重要

快节奏电玩游戏真能改善视力吗?

   问:这么多眼镜架样式,如何选择呢?

  答:镜架虽样式繁多,令人眼花缭乱,但仔细分析,不外乎三种基本类型,方型、圆形、椭圆型。因脸型而异,一般椭圆型脸型的人,各型都适合,而圆形脸型最好选择方型或梨型镜架(突出纵线),三角型脸型则一般选择圆形或椭圆形镜架配戴。

   问:镜架材料多种,哪一种最好?

  答:镜架按材料不同组合与加工制可分为:

  1.塑料架:其特点为轻,易加工,常温下不变形,价格一般较低。

  2.金属架:其特点为坚固,轻快,美观,是目前最常用的镜架。

  3.混合架(板材):即用金属与塑料混合制成,即有金属架的坚固性,又易加工成各种形状。

  4.拉丝架:无底框,用尼龙线嵌入镜片的底部。

  5.无框架:无镜框,只配上鼻梁及镜角,较高雅。

   问:选择什么样的镜片较合适?

  答:目前使用的镜片按材料分为:

  1.玻璃镜片:折射率稳定,耐磨性好,光学性能稳定,但比较重,易破裂。

  2.树脂镜片(CR-39):轻,安全,透光率高,不易破裂,但 表面易划磨损。

  3.PC镜片:折射率高,牢固,但易磨损。

  应根据个人的需求选择镜片。

   问:我配了树脂镜片后,不久就变糊了,怎么办?

  答:由于树脂片硬度较小,易磨损,如使用不当,镜片就变糊,使用时应特别小心,忌用硬的物体(包括一般绒布)擦洗,放置时应镜面朝上,用洗洁精清洗后,用水冲洗,最后用纸巾吸干水珠。

   问:什么叫镀膜镜片?

  答:就是在镜片表面加多层的减反射膜,以减少镜面反射,增加透光率,确保视觉清晰,增加美感,并减少红、紫外线对眼睛的损伤。

  问:儿童配镜时应注意什么问题?

  答:儿童配镜时,一般选择树脂镜片(轻、安全、不易破裂),但表面易划伤,所以最好用加硬膜的树脂镜片。在选镜架时,一般根据儿童的脸型选择合适、安全、轻、耐用的镜架(一般以板材型镜架居高),而且应注意挂耳长度,以增加镜架稳定性,一般儿童好动,所以都配上链条,挂在脖子上。

   问:配镜时为什么要测瞳距?

  答:测瞳距的目的是为了使镜片的光学中心距离和双眼的瞳孔距离相一致,使病人配戴舒适,否则会产生棱镜效应,病人会出现视物疲劳,头晕,恶心等症状。

   问:我老花了,看近要戴镜,看远又要摘下,很麻烦,有什么好办法

  答:可以配戴一付双光眼镜,主片可看远,而下面部分子片又可视近,但双光镜从外观上比较滑稽,视远区和视近区有明显的“跳动”现象,或者配渐变镜,可以对从远到近所有距离物体都有清晰,连续的视觉,且无双光镜的“光跳”现象。

   问:变色镜是怎么一回事

  答:变色镜是在材料中加入卤化银,强光刺激下分解为银与卤素,使玻璃着色,光照变弱后,又结合成卤化银,颜色变浅。其过程是可逆的。

   问:变色镜片能否永远变下去?

  答:不能。因为长期的这种可逆反应会丢失部分元素,使镜片随照明变色的速度减慢能力减少,所以应定期更换变色镜片,至少每二年更换一次。

  问:选择太阳镜有何科学方法?

  答:选择的太阳镜除了减少光量以达到遮阳的目的及美观以外,最重要是要防止紫外线。

   问:紫外线对人眼有什么害处?

  答:长期过度暴光于紫外线下可能导致结膜、角膜和视网膜损伤,常见的紫外线眼病有:翼状胬肉、复发性角膜炎、白内障、视网膜变性。

  

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参考资料:http://www.l13.com.cn/20210824/72019155.html