据海外媒体报道，发达国家和发展中国家目前近视流行是由精制淀粉含量高的现代饮食造成的。这些饮食能促使胰腺费力地分泌高浓度胰岛素，使与眼球发育相关的蛋白质-3减少。
据海外媒体报道，发达国家和发展中国家目前出现的近视流行是由精制淀粉含量高的现代饮食造成的。
美国科罗拉多州立大学进化生物学家洛伦·科尔戴恩和悉尼大学营养学家珍妮·米勒领导的一个小组进行的研究显示，造成近视流行的罪魁祸首是经过加工的面包和谷类食物，因为它们富含能够迅速消化的精制淀粉，促使胰腺费力地分泌高浓度胰岛素。这种胰岛素进而引起一种称作蛋白质-3的关键生长因子减少。这种蛋白质在儿童期协调眼球的发育。
研究人员曾指出，胰岛素与近视有关，但这仅仅是从统计学角度，而非临床角度提出的观点。肥胖和成年发作糖尿病患者从数量上看，更有可能罹患近视，而这两类患者都需要高浓度的胰岛素。
科尔戴恩的小组认为，在生长旺盛期，蛋白质-3紊乱意味着眼球长得过长，与晶体的协同生长不相配。
自工业革命以来，近视迅速蔓延，目前有30%的欧洲后裔罹患近视。在突然处于西方影响之下的社团，如加拿大因纽特人和南太平洋岛民中，近视的发生率高达50%。
惊！小孩开灯睡觉会导致近视
导致近视的原因是很多的，最近，有研究表明，小孩开灯睡觉会导致近视。这是真的吗？为什么开灯睡觉会导致近视呢？下面让我们一起来看看开灯导致近视的真正原因。
小孩开灯睡觉易致近视眼
美国宾州大学医学院暨儿童医院研究人员针对 479位2-16岁的幼童及青少年进行研究，并向家长询问孩子的生活习惯，包括家中和学校的灯具位置，室外光源亮度，孩子使用太阳眼镜和阅读辅助光源的习惯等。由于二岁前后正是眼球发展的重要关，因此研究人员便针对这个关键时间进行睡觉光源和视力的关连性研究。
数据显示：，2岁前若是睡在黑暗房间，近视比例是10%；2岁前若是睡在小夜灯的房间中，近视比例是34%；2岁前若是睡在开着大灯的房间中，近视比例是55%。
由此可见，开灯睡觉对孩子的视力有一定的影响，孩子睡觉时最好关灯。同时家长在生活中要注意预防儿童近视，减少看电视、玩电脑的时间，养成良好的用眼习惯，注意孩子读书、写字的姿势，定期戴孩子到眼科医师进行检查，才能有效避免近视。
以上是关于“惊！小孩开灯睡觉会导致近视”的介绍，造成近视的原因是多方面的，预防近视要从小做起。
惊！眼睛疲劳的严重后果
就视觉系统的构成来说，大家的注意力一般只停留在眼球层面上，现在重要的是要展示整个视觉系统：由接收转化部分（眼球），传导部分（视觉神经），放映部分（脑中枢视觉区，在后脑勺）。也就是说，眼睛和大脑是紧密相连的，这大家就能理解后面的第一个惊人的事实了。
第一个事实是：眼睛疲劳严重伤害身心。
眼睛的疲劳远远没有我们想象的那么简单。我们总觉得眼睛疲劳是一件小事情，可是否知道现在我们很多伤害都来自于眼睛的疲劳。
看书，写字，看电视，用电脑，特别是游戏网络等都容易让眼睛产生疲劳，我们一般的认识和担心，就是近视。其实，这或许是所有伤害中最小的一部分了。
首先是我们熟知的眼睛伤害——近视，眼睛疲劳会导致近视，这是我们的常识了。但是还有眼睛的干涩、炎症等伤害，也比较普遍。但是还有更严重的，眼疲劳会导致青光眼、白内障，特别是用电脑特别容易造成视觉疲劳。日本科学家研究表明，长期电脑用户患青光眼的几率是普通的两倍以上，而电脑用户患白内障也趋向年轻化。
第二就是电脑视觉综合症。美国科学家发现，有82.4%的电脑用户患电脑视觉综合症（简称CVS，Computer Vision Syndrome），表现为眼睛干涩、心情烦躁等。在全美所有职业病中排名第一！
第三就是颈椎病。70%以上电脑用户有颈椎病，瑞典科学家研究表明，这与电脑视觉疲劳有直接关系。因为视觉神经系统在大脑中枢，所以视觉疲劳会导致大脑神经系统功能下降，颈部肌肉协调力下降。
第四就是亚健康、身体疲劳等。你会发现，在电脑前呆久了身体会特别疲劳。除了因为久坐缺乏活动。更主要的原因是视觉疲劳导致。因为以上分析了，视觉的疲劳会导致大脑的疲劳，所以人的整体协调及能都会下降，人就特别容易疲劳。在电脑普及以前，亚健康的人员比例还不是很高，目前急剧提升，与电脑的普及成同比增长趋势，电脑的“作用”，更准确的讲，是电脑视觉疲劳的作用功劳是大大的。
第五就是对心理的综合伤害。在电脑前呆久了，你还会注意力下降，易怒，心情烦躁，脾气暴躁。这些也都与视觉疲劳导致大脑疲劳有直接关系。
第二个事实就是，眼睛的疲劳源于视网膜。
在我们想当然的意识中，眼睛的疲劳应该是眼睛睫状肌的疲劳，或者是眼球的疲劳。其实这都不太准确。眼睛真正的疲劳是来自于视网膜的疲劳！
如果把眼睛比喻成照相机，眼球是镜头系统，而视网膜就是那底片，或者是数码相机CCD或是CMOS（使光信号转变为电信号）。光以每秒钟30万公里的速度透过眼球，最后落到视网膜上。也就是说，由视网膜来承载所有进入眼球的光量子的落点，再由视网膜将光信号转变成生物电信号，通过视觉神经到大脑中枢。这中间，视网膜既是光的承接面，也是光电信号的转化处，所以承受的工作量是最大的！眼睛之所以疲劳，就是视网膜的疲劳。而这种疲劳是在用眼过程中逐步积累形成的。
所以目前的很多方式可能对缓解视觉疲劳没有直接的实际意义。例如按摩，眼药水，吃药，包括眼保健操！因为都没有作用到视觉细胞。就像我们头痛医脚一样！
忽略这两个事实的严重危害！
现在的近视比例急剧攀升，这是不争的事实了。白内障和青光眼比例成倍增长，而且趋向于年轻化，这也是没能阻挡的步伐。亚健康，颈椎病越来越“普及”，已经快让我们认为理所当然了！而由于一些莫名的烦躁，注意力下降，以及由此带来的工作学习效率下降，甚至造成巨大的工伤事故，更是无简单统计！
我们应该如何面对？
首先我们意识上要足够的重视，不要认为眼睛疲劳是个小问题，无所谓的事情。所谓水滴石穿，绳锯木断，蚁穴溃堤，如果不重视，一定会酿成大灾！
其次要积极采取科学行动，具体的办法有二条
1、适当休息，在每次用眼超过一个小时候，要休息五分钟左右。可以远眺，也可以闭眼。其实按摩和眼保健操等最大的缓解眼疲劳的效果来自闭眼休息，而不是按摩本身！
2、主动预防，改善环境。自我调整，例如照明强度合适，视觉距离合适，电脑明暗度合适等，时刻注意眼睛视物舒服为宜。
惊！眼镜竟会“过期”飞秒激光专业治疗近视
你的眼镜多久才换一次？是3年还是5年，或者等到眼镜坏了或是感觉明显看不清楚的时候才会去换？广东省深圳博爱医院眼科专家表示：眼镜也会过期，最好1年左右就更换一次。
近视度数骤增 竟是眼镜惹的祸
家住罗湖区的王丽是标准的白领，春节对她来说是难得的长假，整天不是陪朋友去KTV就是去看电影，原本近视的她最近发现眼睛现在非常容易干涩，而且视线越来越模糊，最初她以为是自己春节期间过度用眼导致的，可是休息3/4天后，却一点没有好转的迹象，似乎更加严重了。
王丽有点担心，于是抽空来到家附近的广东省深圳博爱医院。检查结果却让她大吃一惊，医生告诉她，她的近视已经到了500度，王丽傻了眼，自己不是才300多度吗，怎么不知不觉就增加了200度。博爱眼科专家做了详细咨询后，原来，王丽现在戴的这幅眼镜已经有3年了，镜片已经有点花了，专家告诉她，眼镜也会“过期”的，最好1年左右时间就换一次，不然就会加深近视甚至带来更大的危害。
年龄不同 镜片更换周期也不同
广东省深圳博爱医院眼科李志华主任介绍到，不管是框架眼镜还是隐形眼镜，镜片也是会“过期”的，镜片如果过期了，透光率等等就会降低，近视患者如果佩戴过期眼镜，就容易出现视疲劳、眼干、眼涩等问题，从而导致近视加速。李主任建议建议，成年人的近视镜应该一年左右就更换一次，不要超过两年；而青少年朋友是用眼高峰期，如果长期近距离用眼，近视容易加深，因此最好要半年到一年时间久换一次。
而且配镜时候一定要重新验光，很多近视患者在换配眼镜时一般不会进行医学验光和屈光度数复查，而仅根据自己以往的度数配镜来更换镜片，这种做法更是不对的。视力并不是不变的，会随着时间的推移而缓慢改变，按照以前的度数配镜，如果和自己的真实视力不匹配，不仅浪费钱而且还伤害眼睛，隐形眼镜也是如此，每次配戴眼镜之前，必须要重新验光。
近视还在戴眼镜？近视手术更优异
李志华主任告诉我们，以往近视了大家都是戴眼镜，但是现在不同了，激光近视手术经过30年的发展，已经比眼镜治疗更加优秀了。特别是飞秒激光近视手术的出现，把激光近视手术上升到了一个“零风险”的高度。
飞秒激光手术使激光近视手术完全丢掉了角膜刀，而是完全在“无刀”的情况下，通过计算机的控制进行的全激光手术。所以飞秒激光能制作出精确性非常高的角膜瓣厚度，而激光近视矫正手术瓣切削的深度均匀，损伤的神经和血管较少。所以，飞秒激光的运用大大的减少了术后干眼症的可能，并且完全避免了交叉感染的可能，这就使得近视手术变得更加安全。
飞秒激光手术 宇航员都信赖的手术
2007年9月21日，美国国家航空航天局（NASA）的太空总署批准Intralase飞秒激光技术用于在太空中面临极端生理考验、有任务负荷的宇航员。美国太空总署是在回顾大量军方诊所资料后作出这一决定的，美国海军退役队长，飞秒激光手术的研究专家、主任医师史蒂文博士表示，“美国国家航空和宇宙航行局的批准，进一步证实了今天的激光超过所有既定标准的安全性和有效性。
广东省深圳博爱医院眼科作为美国飞秒激光技术医师上岗证中国区培训基地，治近视项目10多年，已免费为近400名神五——神九科技工作人员成功摘镜，更是创下了20多万近视手术案列无一失败的辉煌成绩，得到了社会各界和广大近视朋友的好评。
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