不少人在检查视力时会发现，自己的视力越来越差了，有人甚至担心近视度数无法控制。那么究竟是为什么会出现这种情况呢？
大家习惯将青少儿近视与成人近视分割开，原因是20岁前的青少儿处于身体发育时期，近视加深较快，成人近视则因身体发育完全，近视相对稳定，但不少成人近视度数仍持续增长，要成功防控近视，就应该了解近视增长的原因。
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青少儿近视或加深的原因
他们在身体发育的同时，眼球也在发育成长中，若眼球发育因各种外因异常增长，如环境、饮食等，导致儿童在看事物时，物像成像前移，无法落在视网膜上，就导致近视。 环境因素主要是大量的近距离用眼，如长时间玩手机电脑游戏或看视频， 长时间低头看书写作业，以及其他长时间近距离用眼的培训班，如果再戴上近视眼镜的话，更加加剧眼睛的负担；饮食因素主要是食用富含生长激素的肉食，含糖量高的碳酸饮料、糖果、巧克力等食物。
专家认为，虽然青少儿近视有真假之分，但绝大部分近视绝大部分青少儿患者中，假性近视的比例很少。也就是说，家长和学校往往没有做好早期筛查工作，错过了孩子矫正视力的最佳时期。护眼世家建议家长，如果发现孩子有眯眼看东西，凑近、偏头看电视的表现，或孩子反映看东西模糊，就应赶紧予以纠正并及早做视光训练恢复。最好每个假期带孩子到医院或专业的视力保健 机构做一次视力检查，以便早发现早处理。近视度数较高的孩子更应尽快处理。
成年人近视或近视加深的原因
成年人的眼球已经发育完成，按理来说，近视度数不会再增长，但实际上，大部分近视的成人，近视度数却一直在增长，原因有两点：
1、成年人因工作等原因，长时间看近，眼睛长时间得不到放松；
2、近视眼镜是为了克服看远障碍而配的近视眼镜，大量近距离用眼时，近视眼镜屈光度就成了眼睛的过调节负担，从而导致近视恶化，度数不断增长。
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专家建议： 成年人近距离用眼持续30分钟，应适当休息眺远放松5分钟以上，电脑工作者如果需要防止近视加深，应佩戴像智能宽频眼镜。另外保证充足的睡眠时间也是必要的。
近视知识小科普：什么是近视屈光度？
随着电子技术的不断发展，人们的生活进入多屏时代。然而，手机、电视、平板电脑在提供便利的同时，也对人们的视力健康发出了更大的挑战。如今，越来越多的年轻人过度消费自己的眼睛，近视年轻化趋势也越来越严重。那么，你知道什么是近视屈光度吗？
什么是屈光度？
屈光度是屈光力的大小单位，以D表示，既指平行光线经过该屈光物质，成焦点在1m时该屈光物质的屈光力为1屈光度或1D。以透镜而言，是指透镜焦度的单位如一透镜的焦距1m时，则此镜片的屈折力为1D屈光度与焦距或反应。
屈光度的作用
第一点对于同种材料制成的凸透镜，其凸度越大，屈光度数越大，反之越小。换言之,对同一只眼球而言，近视度数越高，眼球越突出，需戴近视镜度数越高。
第二点眼球的屈光系统是个可调的“凸透镜”，因而形态可变,当眼前放上凹透镜时，眼球仍具有自我调节功能，眼睛能看清不同距离的目标和近视或老视患者戴镜能适应本身就说明了这一点。
第三点由于普通眼镜与眼球相分离，形象直观，容易计算。戴角膜接触镜与普通眼镜在屈光方面具有相同的效果，其原理和技术在眼镜行业已经很成熟。
第四点在屈光学中，只有在某些特殊情况下，屈光度数为P1、P2两透镜组合产生的屈光效果才是屈光度为P1+P2的透镜。在眼球与透镜组成的光路中，在效果上或定性的计算中，也可以有P1+P2这种情况，这并非透镜组合后的实际屈光效果，而是一种简化和近似，因为眼睛具有自我改变屈光度的能力。
近视治疗，选择眼镜还是近视手术
随着近视人群的增多，“如何治疗近视”成为大家关注的焦点。现在戴眼镜仍是很多近视患者选择的视力矫正方法，常年戴眼镜养成习惯很难更改，可一旦眼镜出问题，就会带来许多不便，如果镜片破裂等会对眼睛造成伤害，很多近视患者干脆就换戴隐形眼镜，可一试之后才知道，护理起来更麻烦更费钱，几翻折腾又重新戴回眼镜。部分近视患者害怕一旦戴镜再也甩不开，产生了抗拒心理，宁愿做”咪咪眼”。那么摘掉眼镜就这么困难吗?
其实不然，想彻底摘除眼镜，唯一的办法就是做近视眼手术。但近视安全吗?近视手术的效果好吗?这些疑问都是近视患者所关心的，到底该选择近视手术呢还是继续戴眼镜呢，这就成镜患者艰难的抉择!
其实，激光近视手术安全性毋庸置疑，但手术有严格的限制。激光近视手术要求患者必须年满18岁，手术在适应症、禁忌症方面规定严格。
目前，治疗近视有多种选择，有人选择在鼻梁上架上眼镜的“枷锁”，有人选择与隐形眼镜进行“亲密接触”，也有人利用激光矫治近视以绝后患。到底哪种选择最理想?我个人更倾向近视眼手术，首先，戴眼镜有很多弊端，比如： 戴框架眼镜并不能阻止近视的进展，更不能消除原有近视，配戴眼镜后的近视度数仍有可能加深。而软性隐形眼镜直接与眼角膜接触，加之透氧性差，易引起角膜感染、角膜新生血管、角膜知觉减退等，严重者可导致角膜溃疡 等眼疾，直接损伤视力。目前，激光治疗近视手术，已发展到成熟阶段，激光矫治近视手术是集计算机、激光、生物医学工程技术于一体，利用不产生热损伤的冷激光，准确切削角膜前层组织不伤眼周组织，具有精确性高、预测性强、稳定性好等特点，是矫治近视的理想方案之一。
近视治疗：错过时机，陪伴一生
3-6岁视力发育受阻
3-6岁是孩子视力发育的关键阶段，但这个阶段的孩子特别喜欢看动画片，也爱玩父母手机，这些会导致孩子视力发育受阻，正常情况我们的视力都能发育到2.0，但现在半数以上的孩子都只能发育到1.2，还有部分1.2都达不到。
6-9岁视力开始模糊（0.6-1.0）
孩子一般在9岁左右视力会发育完全达到2.0，可是现在的孩子视力还没发育完就开始减退，一些孩子在六七岁的时候就开始近视了，但近视初期孩子一般不会跟家人讲，多数怕爸妈责备，因为孩子都知道是看电视玩手机造成的。
9-12岁视力变糟糕（0.2-0.5）
看黑板会很吃力，看电视会往前窜，但看书在40厘米左右不成问题，不过这个时候孩子很喜欢很近距离看书，大多数孩子也会在这个阶段告诉家长眼睛出问题了，因为再不说就看不见了，于是去医院散瞳验光配镜，这个时候大多度数在200左右，眼轴开始变长。
初中阶段视力持续恶化（0.1-0.2）
裸眼视力已经非常糟糕，应该换第二副或第三副眼镜了，大多数孩子眼镜度数300-500，不戴眼镜严重影响生活，眼轴继续变长，眼睛开始有凸出来的迹象。这个阶段的孩子最容易恶意用眼，女孩子喜欢上小说，男孩子喜欢上游戏，学习负担也开始逐年加重，眼睛自然是最受罪的了。
高中阶段视力雪上加霜（低于0.1）
高中是学生时代最艰苦的岁月，课程增多，学业负担越来越重，没有有效的保护办法，视力将继续变坏，很多孩子视力开始突破500度，800度，甚至1000度，裸眼视力低于0.1就有点半盲的味道了。小编走访过几所不错的学校，高三孩子们的眼睛几乎全军覆没。
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