如此盛夏，怎能不放手一游？遗憾的是，不少近视者由于视力不济，不能放开手脚游泳。倘若佩戴能矫正视力的游泳镜，或是接受手术矫正视力，就能全身心地投入玩水的乐趣了。
盛夏季节，热带风暴、金色沙滩对人们的诱惑力越来越大，许多人携家带口前往，既享受了游泳乐趣，又增进了家庭感情，还锻炼了身体，一举多得。遗憾的是，不少近视者由于视力不济，游泳时放不开手脚，不能全身心地投入玩水的乐趣。在游泳时，近视者和普通人的区别主要有两点，一是裸眼视力差，二是视网膜变性萎缩容易脱离。
针对裸眼视力差，目前主要有四种方法矫正，即框架眼镜、隐形眼镜、准分子激光手术和眼内镜片手术。戴框架眼镜游泳本身没有问题，不过水沾上镜片容易导致视力模糊，配戴框架眼镜游泳并不方便。由于水中含有许多微生物，特别是棘阿米巴原虫等，可以吸附在隐形眼镜上，如果角膜有伤口，极易感染，治疗困难，因此不能戴隐形眼镜游泳。不管是准分子激光手术，还是眼内镜片手术，一旦患者度过了手术康复期，则和普通人一样可以游泳。
裸眼视力尚可的近视者，配戴隐形眼镜居多，无需戴镜也可游泳。如果裸眼视力差，可以用下列方法解决：配戴能够矫正视力的游泳镜；接受手术矫正视力。
近视者同时伴有视网膜变性萎缩等，视网膜的结构和功能不如视力正常者，因此要避免跳水、冲浪等剧烈活动。
近视者想参军做近视眼手术需注意几个要点
众所周知，军人肩负保家卫国的重任，他们的各方面素质都不得马虎。因此，征兵体检要求高，不止身体各方面条件高，对视力也要求高，测视力便是一项硬指标。对于近视患者而言，做近视眼手术恢复视力可谓是最好的选择之一，但需要提醒的是，做近视眼手术需注意几个要点，不可盲目做手术。那么具体是哪些要点呢？下面一起来了解下。
要点一、术前安全检查。
有些近视眼手术效果不够理想，关键是因为术前检查不够彻底。因此，实施近视眼手术前必需做严格的检查，特别要在术前检查角膜地形图，因为在近视人群中可能存在圆锥角膜者，如果这种人接受了手术，术后角膜会进行性变薄，患者不仅无法达到治疗近视眼的效果，更严重的是，还将会加速视力的下降，甚至会造成失明，所以绝对不能接受近视眼手术。
要点二、治疗设备要先进。
不同品牌的近视眼手术设备，其设备本身的成本差异很大。比如，角膜刀的质量、是否能做到一人一刀、吸水海绵的质量等等，特别是准分子激光系统，它是LASIK术中的主要设备，不同的准分子激光机价格差异达百万元以上，而新设备和二手设备之间的成本差距就更不用说了。档次不一，性能不一，不同的设备成本不但造成不同的手术价格，更主要的是影响手术的效果。
要点三、医疗专家经验丰富。
人眼角膜中央的厚度还不足1毫米，在透明、娇嫩而又如此菲薄的角膜上动刀，对医生的心理素质、专业能力和手术经验等方面的要求都很高，尤其出现手术并发症时，有经验的医生与经验不足的医生，在应对处理上的差别就很大。因此，训练有素、技术精湛、经验丰富的近视眼手术医生是手术能否成功的重要保证。
要点四、手术室的无尘化。
有无层流净化手术室是衡量医院是否现代化的重要指标之一。在无尘无菌、温度、湿度和室内压均保持恒定的层流净化环境中，不仅能避免手术感染，高精尖的近视眼手术设备才能保持性能稳定的最佳状态。因此，是否在国际标准的净化手术室中手术应成为患者术前选择的主要标准之一。
以上是对“近视者想参军 做近视眼手术需注意几个要点”的介绍。提醒大家，眼睛是十分珍贵的，大家为了完成梦想的心情可以理解，但是也要注意做手术的要点，这是为了确保您更安全、顺利的接受治疗。
近视者要征兵该怎么办？
一年一度的征兵网上报名正如火如荼的进行着，很多视力不达标的近视患者为此感到焦急，因为大家都知道征兵对于视力有着严格的要求，视力不达标大家就无法圆军营梦，那么近视者要征兵该怎么办呢？下面一起来了解下。
想要当兵，首先我们要知道征兵标准，陆勤人员：初中文化程度人员右眼裸眼视力不低于4.9，左眼裸眼视力不低于4.8；高中文化程度人员右眼裸眼视力不低于4.7，左眼裸眼视力不低于4.5；大学专科以上文化程度人员、在校大学生右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5。坦克乘员、潜艇及水面舰艇人员：每眼裸眼视力不低于4.8；潜水员、空降兵、专机服务队女服务员、中央警卫团条件兵、公安警卫部队条件兵、特种部队条件兵（含海军陆战队队员）、北京卫戍区仪仗队队员：双眼裸眼视力不低于5.0。
专家告诉大家，近视眼的朋友只要用近视眼手术矫正视力达到征兵标准就可以当兵，近视眼手术是在角膜上进行的手术，通过对角膜的精准切削，使角膜达到正常的屈光状态，相当于在角膜上“雕刻”一副眼镜。近视眼手术在我国经过一二十年的发展，已经相对成熟，近视患者有手术的需要可选择正规专业的眼科医院，通过严格的术前检查后进行手术。但是需要注意的是，近视眼手术并不是适合所有患者，它有一定的禁忌症，因此患者面对术前检查一定要重视。
被近视挡在军营门外的患者现在能够如愿以偿了，一般的近视眼手术术后第二天基本就能恢复视力，但眼科医生不建议患者随到随做，除了术前检查需要一定时间外，术后能充分休息会使效果更好。另外，近视眼手术的成功与否与术前检查、手术设计、激光设备性能及医师技术等因素密切相关，近视患者在手术前一定要理性判断。
以上是对“近视者要征兵该怎么办？”的介绍。最后建议大家做近视眼手术一定要提前做，因为眼睛完全恢复需要一定的时间，千万不可抱着任何侥幸的心理。
近视者营养摄取很重要
专家指出，多数后天性近视者，除了用眼不当等因素外，体内的微量元素含量不足或不均，也是重要的诱因之一。所以，近视患者，特别是青少年近视患者应该多摄取有利于眼部健康的食物及微量元素。
那么，哪些食物都是近视患者特别要补充的呢？
一、蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。
二、钙：钙是骨骼及巩膜的主要成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
三、 锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
三、维生素：是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E.富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
四、补肝、益肾、明目的食物，这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
五、叶黄素和玉米黄质是视网膜黄斑的主要成份，所以也要适量补充。
温馨贴士：在平时的生活中，应多注意养成良好饮食习惯，有助于眼部健康。
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