眼睛近视怎么办 中医推荐五种远离近视食疗方。“十年寒窗苦读，只争朝夕”，为了在学业上有所成就，在很小的时候就可以努力，学习的忘我，让很多人都戴上了眼镜。近视会对我们的正常生活造成一定的影响，那么，除了做手术，日常矫正外，还有哪些方法可以帮助我们摆脱近视困扰。下面小编就来介绍下中医推荐的可远离近视的五种食疗方法：
眼睛近视怎么办 中医推荐五种远离近视食疗方。“十年寒窗苦读，只争朝夕”，为了在学业上有所成就，在很小的时候就可以努力，学习的忘我，让很多人都戴上了眼镜。近视会对我们的正常生活造成一定的影响，那么，除了做手术，日常矫正外，还有哪些方法可以帮助我们摆脱近视困扰。下面小编就来介绍下中医推荐的可远离近视的五种食疗方法：
近视怎么办 中医推荐五种远离近视食疗方法
1、醒目汤
主治：近视眼。配方：枸杞10克，桂圆肉10个，陈皮3克，蜂蜜1匙。
用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。
2、羊肝粥
主治：肝血不足所致的近视、目昏等症。配方：葱子30克，羊肝一具，大米30克。
用法：将羊肝切细，大米淘净。先将葱子水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。3、菠菜猪肝汤
主治：血虚视力减退。配方：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、葱白、生姜、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。
4、桂杞山萸眼
主治：近视。配方：枸杞子15克，桂圆肉15克，山萸肉15克，猪(牛、羊)眼1对。
用法：猪眼洗净加枸杞、桂圆肉、山萸肉隔火炖服之。
5、猪肝羹
主治：血不养肝，远视无力。配方：葱白15克，猪肝125克，鸡蛋1个，豉汁适量。
用法：将猪肝切成薄片，葱白去须根，切成短节，入豉汁中作羹，临熟，将鸡蛋打破，混匀蛋白蛋黄，入汤内成羹，单食或是佐餐服食。
近视怎么恢复?角膜塑形镜控制近视增长？
1991年，美国研究专家选择500名8-13岁儿童配角膜塑形镜，对照组为280名儿童配戴近视眼镜。经过3年，角膜塑形组出现3名儿童，度数加深；近视眼镜组243人出现不同程度的度数加深，39名发展为高度近视。
数据可见，角膜塑形镜控制近视加深，是有效的。美国俄亥俄大学和香港理工大学的研究报告指出，青少年配戴角膜塑形镜后眼轴的加长为配戴框架眼镜的一半；研究表明，配戴角膜塑形镜三年后，平均年近视增长8度，而配戴框架眼镜年平均增长67度！……种种研究表明，角膜塑形镜对于控制青少年近视度数过快增长，高效。那么，近视怎么恢复?角膜塑形镜控制近视增长？
那么有人可能会想，那戴角膜塑形镜孩子是否就可以不近视了？
近视是由于眼轴超长或眼角膜变陡等现象引发的，而眼轴超长和眼角膜变陡的根本原因至今尚未清楚。因此，目前没有治好近视的方法。角膜塑形镜为物理塑形，只是暂时性改变角膜曲率，提升视力。一旦停戴，角膜会恢复配戴之前的状态，因此，角膜塑形镜的作用不在于治好近视，而是控制近视，避免发展成高度近视。
怎样选择角膜塑形镜？一测 二试 三医生保障
第一步：测，是量身定制的前提，必须在专业眼科医院进行。测视力、角膜曲率、角膜地形图、医学验光、眼压、角膜厚度测试等。依据检测数据，才能确定孩子是否适合配戴角膜塑形镜以及作为定制角膜塑形镜的参数要求。提示：不有效的检测，就配不到最合适孩子的角膜塑形镜，效果就不理想。
第二步：试戴的目的，是帮助评估镜片和角膜之间的匹配关系。试戴过程中，通过进行荧光染色评估，镜片可以进行微小的调整，帮助孩子选择到最适合自己的角膜形镜，避免偏差。
第三步：医生保障
前两项完成后，就可以根据数据，定制角膜塑形镜。需要注意的是，孩子验配角膜塑形镜后，并非万事大吉。确保角膜塑形镜安全有效的要求之一便是，在医师的指导下使用配戴，定期到院复查，查看配戴效果，有任何不适均需随时跟医生联系，才能保证孩子一直拥有明亮健康的双眼！
近视者必须了解的戴镜常识
对于“眼镜族”而言，由于经常眯着眼睛看东西，再加上镜框的重量对眼部的压力，近视者们往往更容易过早出现皱纹，同时，黑眼圈、眼袋等问题也会“找上门来”，这无疑令美眉无法拥有一双迷人眼睛。
专家提出：
戴眼镜的人要避免长时间眯着眼睛看东西，也不要经常刻意眨眼，因为这样容易使眼睑肌持续处于紧张状态，造成细纹的生成。所以，在用保湿喷雾补水时也不要忽视眼部。
另外，为了强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟。徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，注意动作要缓和。
编者建议：
1、一般来说，戴眼镜的人眼部周围的皮肤从15岁就会开始老化，也就是说15岁时，就要开始对眼周皮肤进行保养。
2、戴眼镜的人在选用各种眼霜时，要格外注意清爽度，如果一味使用抗皱功能过高的眼霜，容易引发湿疹、过敏、脂肪粒等症状。
3、在涂眼霜时切忌胡乱涂抹，应该首先以无名指蘸上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜涂开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩5―6次即可。注意：用磨砂膏去角质时要避开眼周皮肤，以免被砂粒损伤，加快其衰老进程。
4、眼睛及眼周皮肤与镜片距离很近，病原微生物可以通过空气传播带到眼睛及眼周皮肤上，引起眼睛发炎，也会造成眼周皮肤提前老化。因此，平时要经常清洗眼镜，近视眼或远视眼等屈光不正者要半年验光一次，必要时更换眼镜。
近视者不愿手术摘镜的原因何在？
如今，准分子激光矫治近视手术已经被世界各地的人们广泛接受，激光治疗不仅仅在于提高了他们的视觉质量，更提高了人们的生活质量。但更多的近视患者害怕选择手术的方式告别眼镜，原因在于对激光手术是否安全扔心存疑虑。
其实，对于准分子激光矫治近视而言，这项技术已经发展得十分成熟。但患者在决定手术之前，还是有很多需要注意的地方。
第一点：准分子激光手术的安全性是患者最关心的问题，为保证手术质量，患者都要经过严格的术前检查，医生才会决定是否给你实施手术。眼部的手术是非常慎重的，治疗之前必须进行详细精确的眼科检查。如果检查项目中有一项不符合要求，医生就不会施行手术。只要能通过检查的患者，一般手术都会很成功，效果也会很理想。
第二点：有些情况下，比如角膜较薄的患者，医生通常不建议手术。准分子激光手术治疗近视是通过电脑来控制激光束，手术要求角膜要有一定的厚度，一些长期戴隐形眼镜者可能会在一定程度上磨损角膜。但角膜的厚度因人而异，主要取决于人的先天条件，有人天生角膜就较薄，不适宜做准分子激光手术。因此，一定要进行严格的术前检查，确定角膜厚度适宜以及没有任何禁忌症才能做。
第三点：选择专业可靠的医院开展准分子治疗近视的医院很多，作为普通患者，最好选择专业的眼科医院。专业的眼科医院眼科专家较多，可以进行疑难眼病会诊，而且专业医院拥有完善的诊断技术，验光技术，手术技术，诊断和治疗技术等。为每一例手术量身定做最为科学地手术方案，让每一例手术都能成为精品手术。
专家建议：实际上，越来越多的近视患者选择手术治疗近视，术后效果大都颇为理想，计划做近视手术的近视患者，需要到正规的医疗机构进行术前常规检查，确定符合此项手术，才会建议您实施手术。
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