近视眼要不要戴眼镜?现在有很多人都或多或少有近视的问题，那么，近视眼要不要戴眼镜，什么时候需要佩戴眼镜呢?近视眼要不要戴眼镜。
近视了是需要配眼镜的，可是很多朋友只是由于对戴眼镜存在顾虑而不敢戴眼镜。怕戴眼镜会使近视度数越戴越深，怕戴上眼镜摘不掉了，还有人说戴眼镜会使眼睛变形。眼科专家说这些顾虑是不必要的。 配戴适合的眼镜，虽然不能彻底将屈光不正治愈，但也不会损坏眼睛，戴上适合的眼镜，矫正了眼睛的不足，提高了视力，对眼睛有益，对工作和学习有益，不会推动屈光不正发展。
中度近视以上的近视建议一直戴着眼镜，这样比较方便于生活，不会出现一些因看不清而造成的问题，同时也能避免近视眼度数的加深。所谓中度以上近视是指300度以上的近视，如果近视在300度以上，最好是能够一直戴着眼镜。
近视眼哪种程度需要常戴眼镜
1、轻度近视的青少年，因平时用眼较多，睫状肌功能不稳定，所以无论看远处或看近处物体都应该戴镜。
2、中度近视(近视度数在300-600屈光度)，且伴有散光的患者，应该经常戴镜。
3、高度近视(屈光度在600以上)，无论有无散光，均应该经常戴镜。
4、成年人在200屈光度以下的轻度近视，非近距离工作者，看近时可以不戴眼镜，看远时(如看电视。电影等)要戴镜。
由此可见，倘若近视眼患者经验光后配有一副合适的眼镜，常戴并不会使近视度数加深。但如果不注意用眼卫生和科学用眼，或者随便借用他人的眼镜，那么近视眼度数是会继续加深的。
近视眼要如何恢复视力？
近视眼要如何恢复视力？网络上，一位18岁的学生发贴问到。原来，他今年就要高考了，为了过高考体检，他想治疗近视眼，恢复到没有近视前的视力。那么，现在都有什么办法可以帮助近视眼恢复视力呢？
四川成都眼科医院屈光（近视）手术中心眼科专家介绍，近视眼目前尚无有效的根治办法，但可通过光学进行矫正，即配镜或做手术。而对于面临高考体检的学生，考虑激光近视手术矫正是非常必要的。
什么是激光近视手术呢？
眼科专家介绍，激光近视手术目前采用的是准分子激光角膜磨镶术。即利用人眼角膜基质层不可再生的特性，先用角膜板层刀或酒精制作一个带蒂的角膜瓣，然后用准分子激光氧化切削，达到光学矫正的作用。矫正近视、远视、散光，帮助近视朋友摘掉眼镜。可以形象地理解为，用激光在角膜上塑造了一幅特殊的隐形眼镜。
哪些人群适合激光近视手术？
首先，有明确摘镜需求的患者，且期望的效果符合实际才可考虑手术。其次年龄须在18~50岁之间，且度数近两年内稳定，近视度数在1200度以下，散光600度以下，远视600度以下，角膜厚度大于450um，眼睛无活动性疾病，身体无系统性疾病的情况下，才可考虑手术。所以具体能不能做手术，需要到医院先做详细全面的术前检查。
激光治疗近视术后视力能恢复到多少？
那么近视眼做了手术之后视力能恢复到多少呢？眼科专家介绍，手术的性质是矫正，所以术后效果是取决于术前的矫正视力的。即术前戴最合适的眼镜所能看到的最佳视力。而每个人的矫正视力是不一样的。
有的朋友认为术后都是恢复到1.2，如果没有达到就是手术失败了，还有的朋友认为度数越低，恢复应该就越好，事际上这是对手术的一个误解。矫正视力与近视度数并没有比例关系，术前检查都会进行严格评估，医生检查后会给患者预估恢复的视力，同时眼科医生也提醒大家，在术前一定要对激光近视手术有正确客观的认识。
近视眼也需提防眼睛老花
王先生是办公室高级白领，最近一个时期，眼睛近视的他发现看近处的物体时怎么也看不清，需要摘下眼镜眯着眼看，以为眼睛出了问题。结果到医院一检查，眼睛没有其他任何毛病，只是有些老花了。总听人说近视眼不会老花的王先生有点不敢相信。让我们从医学角度来了解老花眼的形成，会更清楚近视眼变老花眼之间的原因。
老花眼形成原因
晶体是屈光间质中调节看近看远的唯一“焦点调节器”，由于随年龄增加，晶体逐渐硬化、睫状肌调节功能衰退，这种调节逐渐困难，最终表现为看远尚可，看近不清的老花眼。
近视也需防老花
现在很多人都存在一个误区。认为患近视眼的人不会患老花眼。实际上这种说法是不正确的，因为眼近视的人与其他人一样，随着年龄增长，眼睛也要发生一系列衰老退化现象。眼睛衰老首先是晶状核逐渐加大并变硬，晶状体的弹性越来越小。其次是睫状肌的肌力逐渐变弱，因而发生了在看近处目标时缺乏必要的调节力，出现读书写字困难的现象，这就是老视，俗称老花眼。
眼睛老花怎么办
有3种方案为您提供参考：
第一，每半年验光试镜一次，如果近视度数低，看近可以不戴近视眼镜，也可以采用渐变眼镜、多焦点眼镜。
第二，如果是小于150度的近视，可以参加视潜能开发训练，提高远视力，看远看近都可以不戴眼镜。
第三，采用老花眼手术矫正。此方法称为CK，中文名为传导性角膜塑形术。大多数患者在手术当天就能恢复工作和其他正常活动。虽然眼睛在术后恢复得很快，但患者在术后当天要小心护眼，避免任何紧张。多数患者在术后几周内会有轻微的视力波动，但其中许多人对此毫无知觉。与做CK矫正近视的患者相比，做远视的患者一般需要更长的稳定期。
近视眼遗传孕期保健来改善
“早知道当初好好保护自己的眼睛了，现在怀孕近视如果遗传给宝宝怎么办？”许多近视眼的准妈咪都有这样的懊悔和担心。事实上如果准爸爸或者准妈咪高度近视或双方都有视力问题的，遗传给宝宝的几率相对比较大。很多时候，视力问题的遗传，并不是直接表现为宝宝出生时就存在视力问题，而是表现为近视易得性。
当然，如果准爸爸准妈咪均是高度近视眼，由于遗传原因，宝宝患近视眼的比率要高于一般人，但如果注意孕期保健，情况会有所改善。
孕妇吃什么对宝宝眼睛好？
妈妈在孕期饮食结构不合理，是造成儿童视力发育障碍的原因之一。那么为了胎儿有一双明亮健康的眼睛，孕妇吃什么对胎儿眼睛好？
1. α-亚麻酸
在这里要特别指出α-亚麻酸对胎儿眼睛发育的重要意义。孕产妇或出生后的新生儿如果缺少含α-亚麻酸，新生儿视网膜的磷脂质中DHA含量会减少一半，大脑灰白质减少1/4，使新生儿视力明显减弱，这样会影响以后的视力。
世界卫生组织建议孕产妇在正常饮食外，每日还需额外补充1000毫克α-亚麻酸为宜。所以，建议妈妈在孕期适量添加高纯度的α-亚麻酸补充剂。食物当中有少量的α-亚麻酸，比如我们常吃的坚果、核桃、鲑鱼、金枪鱼等里含有一些，但是这些食物中α-亚麻酸纯度不够，且价格很贵。现在市面上也有类似的象鱼肝油一样的α-亚麻酸胶囊。
2. 含有维生素A的食物
各种动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，以及植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。
3. 含有维生素C的食物
各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一，如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。
4. 枸杞子，清肝明目的好食品
特别要向准妈妈推荐的是枸杞子，具有清肝明目的功效，对眼睛有益，枸杞子含有丰富的胡萝卜素，以及维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是眼睛的营养品。
5. 油质鱼类
孕妇应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎儿视力健全发展。
6. 注意补钙，胎儿不易近视眼
钙，不仅对孕妇的健康非常重要，更是保护胎儿健康发育的重要元素。医学发现，缺钙的孕妇所生的宝宝在少年时患近视眼的几率高于不缺钙孕妇所生宝宝的3倍。因此，怀孕期间补充足够的钙是非常必要的海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物都含有丰富的钙，每100克中钙的含量都大于300毫克。牛奶、豆制品也是补钙的理想选择，500毫升的牛奶约含500毫克钙。
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