飞秒激光手术后吃什么有利于恢复？有近视患者对此表示疑问。据眼科专家介绍，飞秒激光手术后可以多吃含维生素类、钙质、磷质、蛋白质、锌、铬方面的食物，这对于眼部恢复有很大帮助。下面来了解下。
网友：您好，我近期打算做飞秒激光手术矫正视力，听说术后护理对于眼部的恢复十分重要，请问飞秒激光手术后吃什么有利于恢复？
眼科专家：您好，欢迎您向咨询关于“飞秒激光手术后吃什么有利于恢复？”的问题。
飞秒激光手术后可以多吃以下食物：
1、维生素类：维生素不可以在体内合成，要依靠食物进行供应，动物肝脏、乳类、等维生素的含量是非常高的，而且新鲜水果还有大量的维生素C。
2、钙质与磷质：食物中比如牛骨或是猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、等食物的磷质含量是比较丰富且易吸收的。
3、蛋白质：鱼、肉、奶、蛋富含丰富的蛋白质。
4、锌与铬：近视眼的患者一般都是缺锌铬，通常下面物质里含的比较多，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉。
飞秒激光手术后一周内不进食刺激性食物，以免加重眼部不适，另外最好不要吃过硬的食物，因为刚进行外手术后用力咀嚼可能会造成眼部不适，总之手术后应当遵从医嘱，细心爱护眼睛。
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飞秒激光手术后戴哪种眼罩睡觉?
问：因为担心睡觉的时候不小心碰到眼睛了，刚做完飞秒激光手术后的一段时间内需要戴哪种眼罩睡觉呢？
答：从您的问题来看，可能是还没有做飞秒激光手术，在术前就已经了解了很多关于飞秒激光手术后保护眼睛的知识，这对需要手术的朋友来说，是非常重要的。
和您考虑的一样，一般说来，飞秒激光手术后两周内，晚上睡觉最好是配戴眼罩，这样可以有效保护眼睛不被揉到或者受到撞击。对术后眼罩的选择，您可以不用考虑太多，您做完手术，离开手术室的时候，医院都会免费发放眼罩给您的，这是一种硬性白色有孔眼罩，您只需要在夜间睡觉前戴上就可以了。
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飞秒激光手术后戴眼罩有必要吗？
准分子激光近视手术后，医生都会要求患者戴眼罩，来保护眼睛。但由于飞秒激光手术的出现，让近视手术步入全激光的无刀时代，更安全，更精准，更接近角膜原态，术后用眼品质更完美。所以很多朋友对飞秒激光手术后戴眼罩并不是很重视，特别是很多飞秒激光手术后的女性朋友觉得：一是影响美观，二是没有必要。那么飞秒激光手术后戴眼罩有必要吗？
据眼科专家介绍，虽然飞秒激光手术具有很多不可比拟的优势，不但大大提高手术的安全和精准程度，而且术后恢复也更为快速。但是毕竟是一种微创手术，眼睛也有一段的恢复期，所以，飞秒激光近视手术后戴眼罩仍然是必要的。因为人在睡觉时比较容易放松自己的警觉心，无意识的去搓揉眼球，还有很多朋友因为睡姿不良，不小心挤压到眼部，造成眼球受伤。
如此看来，飞秒激光手术后戴眼罩是非常必要的，可以保护自己的眼睛，避免挤压及无意识下造成的伤害。同时很多人都有半夜摸黑起床上厕所或喝水的经验，硬式的眼罩亦可保护眼睛，避免在黑暗中碰触或撞击到桌椅的意外，给予飞秒激光手术后眼睛最安全的防护。
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飞秒激光手术后的护理注意事项
飞秒激光手术可以让近视患者获得趋于完美的视觉效果，但术后患者要重视护理工作，这对于眼部的恢复和效果的稳定起着关键性的作用，那么飞秒激光手术后有哪些护理注意事项？下面我们一起来了解下。
1.术后2天内要戴上挡风眼镜或太阳眼镜，睡觉时要戴眼罩保护术眼以免外力导致角膜瓣移位。
2.术后1周内不可以进夜总会及舞厅，不进食刺激性食物（以免加重眼部不适），1周后饮食无特殊要求。
3.术后2周内洗头洗脸时不宜将水溅入眼内，不宜揉眼。
4.术后1个月内勿游泳，不在眼部使用化妆品并避免异物进入眼内。睡觉时较好戴眼罩，为了减轻眼内部不适，术后1个月内外出时可戴上挡风眼镜或太阳镜。
5.术后应遵医嘱选用滴眼药的种类和每天滴药的次数，用药过程中，出现异常情况，请及时告知专家，进行及时的处理。
6.术后坚持进行复查，以便专家观察手术效果，并及时给予眼睛护理方面的指导。
7.术后要注意用眼卫生，避免长时间近距离使用眼睛的精细工作，避免长时间阅读、看电视等，以免引起视力疲劳，影响手术效果。对于飞秒激光手术后的护理要重视起来，只有做好手术后的护理，才能使手术达到更好的效果。
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