儿童近视是可以及早预防的，预防就在平时的日常生活中，家长朋友可以在平时多注意孩子的坐姿和用眼情况，及时帮助孩子纠正错误的用眼习惯。那么儿童近视怎么预防？
儿童近视该怎么预防
1、养成看书写字的正确姿势儿童正确坐姿 ，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。家长朋友可以在平时孩子写作业的时候注意观察，帮助孩子纠正。
2、光线很重要，看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。
3、注意科学用眼，看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。
4、看书的字体也是有讲究的，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
5、改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳。
6、加强体格锻炼，增强身体素质，可以减轻减慢近视眼的发生，尤其是室外体育运动。
7、注意营养补充，尤其是维生素B、矿物质的补充，因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的。
儿童近视最好的治疗方法就是配戴眼镜进行矫正，但是儿童近视配镜得谨慎。很多家长认为孩子配镜就是配镜，不需要到医院检查眼睛。面对小小的年龄就被宣布“近视不可医治”，的确让许多家长痛心。近视镜无论配戴多久，既无治疗效果，亦无预防作用，仅仅是个助视工具，戴着近视镜看书还会使其度数增加。
儿童近视治疗的五大误区
总有不少近视眼患者尤其是患近视眼的学生，前往医院做准分子激光手术，想通过手术摆脱戴眼镜的烦恼。由于相关知识的不足，人们对近视激光手术的认识普遍存在以下几大误区。
误区一：孩子近视都是假性近视
孩子一旦出现视力下降或者眼睛不舒服的情况，许多家长都是想当然地认为是假性近视，忙着去买护眼产品或者找偏方治疗。
专家表示，家长应尽快带孩子到医院检查，确定是近视、远视还是散光，或者是其他眼病，好对症治疗。
误区二：早戴眼镜越戴越近视
有些家长抱着“早戴眼镜越戴越近视”等陈旧观念，毫无根据地拒绝为孩子配镜矫正。
专家表示，家长应根据验光的结果，结合视力要求、眼位、眼肌运动、是否有弱视等综合考虑配镜。在配镜之前，第一件事是接受验光师的验光。只有明确眼的屈光状态，才能给予合适的镜片。
误区三：只配眼镜不做眼科检查
一些家长经常随便选择一家眼镜店，尤其是一些不规范的眼镜店给孩子配镜。
专家表示，孩子视力下降的原因有许多种，并不一定是由于近视引起的，建议验光前应进行系统的眼科检查，年龄越小的孩子在首次配镜之前更要进行散瞳验光，通过散瞳验光可以鉴别近视是真性还是假性。
误区四：近视可在短时间内治愈
一些家长在孩子患了近视后，为了不影响孩子的学习，总是喜欢在寒、暑假期间为其治疗近视。许多不法商家也正是利用了家长们的这种心理，声称某种方法或某种仪器可在一个月甚至十几天内治好近视，导致许多家长上当受骗。
专家表示，防治近视是一个长期的过程，任何短时间的突击性治疗都不可能根治近视。防治近视一定要从孩子五六岁时做起，一直坚持到18岁至20岁时方可停止。
误区五：戴眼镜后不必复查了
许多家长在给近视患儿配了眼镜后，就认为万事大吉，不需再为小孩视力问题操心了。
专家表示，经常让戴眼镜的近视患儿去医院复查不仅可明确患儿原有的假性近视是否已被治好和混合性近视中的假性近视是否已被治好，还能明确患儿原有的真性近视是否发展。建议家长在近视患儿戴上眼镜后，应经常带其去医院复查，每年至少应复查一次。
儿童近视治疗家长、孩子齐心合力
南京眼科专家提示，儿童近视的缓解和治疗，需要家长的参与。
首先，家长应带孩子到正规医疗配镜机构验光配镜，听从医师、验光师和制镜师的建议，配镜后三至六个月定期检查一次，如果度数发生变化需要及时更换眼镜。
有些家长认为一直配戴眼镜会加深近视度数，因此让孩子上课时戴眼镜，下课活动时就把眼镜摘下，殊不知，这样对眼睛的伤害会更大。医生建议一旦配了眼镜，除了洗脸和睡觉外都应戴着它。戴镜不仅是为了增进视力，而且是在适当距离内读书和工作，避免眼睛疲劳。
同时，家长应培养孩子养成良好的用眼姿势和戴镜习惯，教导孩子双手匀力摘戴，避免眼镜变形，定时清洗眼镜，眼镜若变形损坏应及时修理调整；家长应尽量使用白炽灯、经鉴定合格的护眼灯等，给孩子的学习提供良好的光线，照明亮度以柔和为宜。
另外，家长要监督孩子，让其减少不必要的用眼，如长时间看电视、玩游戏等。孩子长时间用眼，家长应让其进行间断休息，做做眼保健操等。家长还应多带孩子参加户外活动和体育锻炼，让眼睛获得休息的同时，增强体质也能延缓近视的发展。
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儿童近视治疗什么方法最好？
由于12岁以下儿童眼部发育尚不成熟，不排除假性近视的可能性，对于12岁以下的儿童视力障碍，配戴眼镜必须慎重，一旦确定孩子患上了真性近视即可进行配镜。
儿童近视治疗什么方法最好？
(1)、镜片矫正
儿童进行医学验光配镜一定要把握好散瞳关、验光检影关、试镜关、选镜架关、矫正视力关，同时积极复查，观察孩子的视力变化情况，如有弱视的苗头应尽快治疗。
戴镜是矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视，并不影响生活、学习的，并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显，不矫正必然会影响生活、学习，必须配戴眼镜。在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。
(2)、滴眼药水
我们常看到各种“滴药水治近视”的广告，其中主要成分是阿托品。专家意见：阿托品滴眼液通过松弛睫状肌，使晶状体扁平，屈光度减小，这样正好可以治疗由于睫状肌持续痉挛收缩而引起的晶状体变凸、屈光度增大等变化，将假性近视眼矫正到正视状态，但其对真性近视的治疗却没有效果。而且在不确定药水质量可靠的情况下，最好不用。
(3)、角膜塑形镜(ok镜)
夜间配带，白天摘镜，运动不受影响；美观；可矫正小于600度的近视，散光小于150度；可为8岁以上的人配戴，年龄限制少。
(4)、各种治疗仪器
近年市场出现很多类型治疗近视仪器，设计原理是应用某种方式刺激眼部以求改善睫状肌功能。专家意见：治疗近视的仪器设计是否达到了预定目标，并没有客观依据，在衡量疗效时又都是以视力为标准，而影响视力检查的因素又很多，例如睁眼与闭眼、用力调节和随意调节等等都可引起视力的变化，因此目前也就没有一个能客观准确评定仪器实际效果的方法。
(5)、儿童巩膜加固术
儿童巩膜加固术也是治疗近视的一种方法6岁以下发生的儿童高度近视，以先天性、遗传性比较多见，往往属于近视眼病。这些的孩子的视力往往比较低，矫正视力也不理想。对于进行性加深的近视，可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。在临床上使用本办法治疗高度近视，不仅可以预防近视的加深，有时还可以提高裸眼视力。
(6)、准分子激光手术
准分子激光手术治疗近视眼后，可以令患者视觉质量更完美。临床采用完善和个体化手术方式Q值最佳优化、波前像差引导、角膜地形图引导的准分子激光手术。同时，准分子激光手术治疗近视眼安全性高。准分子激光为紫外线冷激光，对角膜深层没有穿透力，手术只在角膜表面进行，并没有进入内眼，更没有改变眼睛的结构，所以不会对眼睛产生任何伤害。术后不仅得到最佳的矫正视力，并且使术后视物更清晰舒适。让众多患者从而摆脱眼镜的束缚，找回应有的光明。准分子激光手术是一种确切地治疗近视的手段但是，这种治疗方法不适合儿童使用。
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