无论哪种工作，在做近视手术前都必须经过严格的检查，通过检查可以获知适不适合进行手术，以及手术后可能达到的较好视力，而近视患者好在完成近视术前检查后，与手术医生进行详细沟通，了解自己眼睛情况后再决定否进行手术，以及选择手术的时间。
目前近视人群最多的就是办公室白领和大学生，在工作中使用电脑的上班族占了很大比例，有一部分从业者，如平面设计、程序员，甚至每天面对着电脑超过8个小时，很多电脑族都想做近视手术解决近视带来的困扰。
眼科介绍，电脑族近视手术须知：
无论哪种工作，在做近视手术前都必须经过严格的检查，通过检查可以获知适不适合进行手术，以及手术后可能达到的较好视力，而近视患者好在完成近视术前检查后，与手术医生进行详细沟通，了解自己眼睛情况后再决定否进行手术，以及选择手术的时间。
那么，长期使用电脑的人该如何选择近视手术时间呢？
针对需长时间面对电脑的患者好选择工作不太繁忙的时候进行近视手术，其原因包括两方面：
一、近视手术至少需要一到两天的初步恢复期。
二、近视手术后需避免长时间的近距离使用眼睛，以免引起视力疲劳，影响手术效果。
近视手术后多久可以使用电脑？
一般情况下，术后两天就可以使用电脑，但近视手术后的一到三个月内，由于还处于视力恢复稳定期，能尽量少使用电脑好；
对于部分患者，可能由于工作需要，必须长期接触电脑，这也没关系，可以使用电脑45分钟后休息5到10分钟，只要保证眼睛不感到疲劳就可以了。
使用电脑并不近视手术的禁忌；不管否使用电脑，养成健康的用眼习惯才最重要的；每个人的具体情况不一样，想要手术的患者需要和医生进行详细的交流，遵从医嘱，无论否进行手术都使眼睛保持在较好状态。
上班电脑族做完激光手术，在日常中操作电脑的较好距离应保持在50厘米-60厘米，如果屏幕尺寸较大，可酌情拉长距离至70厘米。距离过近容易受到辐射伤害，还易导致近视或使近视度数加深；而距离过远，需伸长肩臂才能够着鼠标，时间久了会引起肩部肌肉酸痛。
电脑放置的高度好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕向上略倾斜10度。这样一方面可以减少眼角膜的暴露面积，减轻干眼症；另一方面可以缓解颈部肌肉的紧张度，减少颈椎病的发生。
电脑族近视手术后多久才能正常工作？
“我的工作是跟电脑有关的，做近视手术后多久才能正常工作呢？”25岁连先生问到。近日，连先生准备做近视手术摘掉眼镜，但是听说术后不能看电脑，而自己的工作离不开电脑，那么，术后多久才能正常工作呢？
成都眼科医院屈光（近视）手术中心石玉萍副主任介绍，术后一般第二天即可正常用眼，不影响正常工作和学习，但是对于像连先生这样的上班族来说，上班时最好控制一下用眼的时间。“我们要求一般40分钟或一个小时休息5~15分钟，看看远处或者闭眼休息都是可以的。”石主任说。
“那如果使用电脑没注意，会不会再次近视呢？或者引发什么眼病？”连先生继续问到。
石主任介绍，术后如果保养不当，是有再次近视的可能的，但一般度数都比较低。术后半年左右达到稳定，所以半年内尽量不要用眼疲劳，如面对电脑太久，眼睛容易干涩，而且长期近距离用眼，眼睛没有得到放松，就容易产生疲劳，对恢复也有一定影响。
石主任提醒，现在的工作都离不开电脑，但是为了今后的视力，近视手术后一定要注意保养，善待眼睛，眼睛才会给我们最清晰的视界。
电脑族近视手术后护眼小诀窍
经常使用电脑的患者要让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10～15分钟，此时可远看窗外景观，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。
热敷眼睛或绕着眼球按摩。用热毛巾或是手帕覆盖于双眼（同时闭上眼睛），每天1至2次，每次热敷约10～15分钟。亦可以用大拇指轻按眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩，然后朝眼底往鼻子的方向移动。
勿让窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光。最好在屏幕前加装特殊的微滤网或护目镜。屏幕有尘埃时，必须以计算机专用拭镜纸擦拭，增加可视度。
将欲输入之资料文字放置于萤光屏旁，愈接近愈好，以减少颈部及眼睛的转动，及注意力的改变。放大屏幕上所显示的字体大小及行间距离，以便于阅读，减少眼睛负担。
多眨眼可以润湿眼睛，防止眼睛干涩如果眼睛有不适，最好找眼科医师检查，切勿自行点眼药水。
眼睛与14吋屏幕距离最少要保持60厘米，15吋最好要有70厘米的缓冲屏幕越大，距离依此类推。
键盘和座椅的高度以令使用者舒适为主，键盘应调整至打字时，前臂与地面平行；而计算机椅最好是有椅背、没有扶手的调整式座椅，调整椅身至可让你的脚平放在地面上。椅面应该要微向前倾，使脊椎挺直，大腿稍倾向地面。
计算机背面与墙壁应有一公尺以上的空间让使用者休息时眼光可有足够的扩展。
电脑族近视手术后怎么保养？
电脑族近视手术后怎么保养？生活及工作越来越便捷，带给我们的不仅有方便，还有一些负面的影响，对视力健康的影响正是我们无法回避的。以前近视了只能佩戴眼镜，现在好在有了手术矫正，可以通过手术的方式来达到矫正近视的目的，不过手术虽好，也有很多需要注意的，尤其是术后保养是无法忽视的。
我们举个例子，当下频繁采用的手术术式有飞秒激光近视矫正手术，它可以针对矫正近视和散光一起矫正或矫正远视，技术发展时间长，技术成熟得到临床验证，有着广泛的矫治范围，是目前主流的近视矫正方式也是，众多近视朋友们所青睐的先进矫视技术。
要使得术后能够轻松获得好视力，单纯依靠手术是达不到的，还需要患者在术后进行一定的配合，也就是我们常说的术后保养，尤其是电脑一族的术后保养更需要多多注意。
电脑一族很难杜绝使用电脑，往往术后几日内就用起了电脑，我们既然无法避免，则建议尽可能的科学用眼，如调整用眼距离、定时休息、调整坐姿及位置、调整显示屏的亮度等等，这些都有助于术后眼部的保养及恢复。
以上是关于“电脑族近视手术后怎么保养”的相关介绍，近视治疗对手术医生的技术要求都很高，需要提醒大家的是，一定要到正规、专业的眼科医院接受治疗，这样才能更加保障大家的安全。
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