导读：眼镜度数配高了怎么办？配戴框架眼镜或隐形眼镜时出现头晕、视线模糊等现象，过多都是由于眼镜度数过高导致，那么眼镜度数配高了该怎么办呢？
眼镜度数配高了怎么办？配戴框架眼镜或隐形眼镜时出现头晕、视线模糊等现象，过多都是由于眼镜度数过高导致，那么眼镜度数配高了该怎么办呢？
一般框架眼镜和隐形眼镜度数都会比验光度数稍低，或是与验光度数一样，如果配的度数过高就会出现不适现象，头晕、视线模糊是最常出现的情况。
无论是配框架眼镜还是隐形眼镜，不是过低好，也不是过高好，而是要以自己实际度数来衡量，以适合自己的度数最好.配框架眼镜时，如果两只眼睛度数相差较大，配的框架度数肯定与验光度数不一样，因为两只眼睛度数需要达到平衡，不能以实际验光度数为准，否则会加重眼睛负担。
隐形眼镜度数是需要换算的，一般如果近视小于400度，可直接按照验光度数来配，而如果验光度数大于400度，就需要适当的减少，度数越高减的越多。
眼镜度数配高了怎么办？如果在25度范围以内正常视物，也可以佩戴，但经常佩戴过高度数的眼镜，可能会加重眼睛负担，从而导致眼睛度数上升，所以，配度数时还是要以适合自己的度数为主。
如果配框架眼镜，最好是在专门的眼科医院或正规的配眼镜商家那里经过合理的检查和验光，再根据自己的查看后的结果来配眼镜为好.如果是配隐形眼镜，一定要了解自己的验光度数，然后根据验光度数来换算隐形眼镜度数，自己不会可以让专业人员帮忙。
眼镜度数是否越戴越深？
眼镜对于每个人来说都不会陌生，无论是近视镜、远视镜还是散光镜，在验光配镜时都要注意科学性，是不会导致度数越戴越深的，很多的人将很多的客观因素都归咎于配戴的眼镜不合适导致度数上升，这是不合理的。
验光配镜原则
对于单纯近视或近视散光患者，我们选择镜片原则是达到矫正视力1.0后较低的度数的镜片，并不是人们想象的矫正视力越高越好的那个度数。对于远视患者，取其中较高度的镜片。
2、对于远视伴调节内斜视患儿，选镜片要选矫正视力结果一样后高度数的，因这时眼镜不仅散光要治疗屈光不正，还要矫正眼位。
3、混合散光者，尽量把散光轴放在水平位，因阅读时眼球以水平运动为主。轻度散光(<50°)，如无自觉症状，可不必矫正，如引起视力减退或视疲劳则应予以矫正。
4、屈光参差者，则戴隐形眼镜较适合。当然以上所说只是大致原则，对于不同的病人，要根据试镜结果而定。
合理佩戴眼镜
1、学龄前儿童患近视在中度以上，部分患者伴有不同程度的外斜视，这类的近视患者必须除睡眠时间外坚持天天戴，并半年复查一次。
2、青少年轻度近视者在看远时戴，看近时取下。中高度近视无论看远和看近，必须长期佩戴。不要误认为“眼镜会越戴越深”，其实近视深的原因是多方面的，如中学生的用眼过度、用眼习惯不好等。
3、低度近视在近距离工作时，可以不戴镜，对于中度以上的近视应根据老视的程度、佩戴远近用两副眼镜或双光眼镜。
做到以上两个方面的合理佩戴，平时还要注意用眼卫生，佩戴眼镜是不会适得其反的。
眼镜度数与视力换算标准
眼镜度数与视力换算标准?眼镜度数与视力换算标准是比较专业的，只要了解大概就可以，因为医生会告诉你具体情况，另一方面，在关心眼镜度数与视力表换算时更要关心自己眼镜的护理.特别是电脑一族，对自己眼睛保护非常不到位.实际上护眼方式非常多，并不需要什么都会，但是只要学会一种，努力坚持下去就可以了，例如眼保健操就是一种很好的方式。
眼保健穴位分为近端和远端穴位，在眼睛周围和近处的穴位称为近端穴位;在躯体，四肢等部位的穴位称为远端穴位.常见又容易找到的近端有四白，承泣，攒竹，鱼腰，丝竹穴等.譬如说，眉毛上就有3个很好用的护眼穴位，古人觉得眉毛如鱼，攒竹穴在两眉头塌陷中;鱼腰穴在眉毛中点塌陷处;眉毛尽处则是丝竹穴。
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眼镜度数与视力换算标准并不麻烦，具体数字网上很容易找到，如果自己实在看不懂可以咨询医生或者眼镜店专业人士.但是对于眼睛的保护不能三天打鱼两天晒网，一定要持之以恒，不然，只能眼镜网见了。
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参考资料来源1：眼镜度数配高了怎么办
