导读：眼睛散光是眼睛的一种屈光不正常状况，人类的眼睛并不是完美的，如果角膜在某一角度的弧度较弯，而另一些角度则较扁平，就有可能会出现散光的情况。眼睛散光可分为轻度与重度，视疲劳较轻度散光眼患者为了提高视力，往往利用改变调节、眯眼、斜颈等方法进行自我矫正，持续的调节紧张和努力易引起视疲劳；高度散光眼由于主观
眼睛散光是眼睛的一种屈光不正常状况，人类的眼睛并不是完美的，如果角膜在某一角度的弧度较弯，而另一些角度则较扁平，就有可能会出现散光的情况。
眼睛散光可分为轻度与重度，视疲劳较轻度散光眼患者为了提高视力，往往利用改变调节、眯眼、斜颈等方法进行自我矫正，持续的调节紧张和努力易引起视疲劳；高度散光眼由于主观努力无法提高视力，视疲劳症状反而不明显。
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如果散光的存在引起了视力模糊，那么这就属于病理性散光，是需要通过配镜还矫正的，如果没有明显的引起看东西模糊，就是生理性的了，不需要戴散光片。
轻度散光（50度以内），一般人是不需要矫正。但从事精密工作者或需长时间阅读细小文字者，则考虑戴散光眼镜。中高度散光及远视性散光或近视散光则多以配戴散光眼镜来矫正。
VA和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。VA主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供VA原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜、韭菜、杏红薯等绿黄色蔬果中。这类食物应该要多吃。
眼睛有散光怎么配眼镜？
专业的验光单，相信的很的近视的朋友是不怎么会看的，里面的专业术语比如什么柱镜啦、球镜啦，总会有一些看不懂的地方。尤其是有散光的朋友，只是验光师告知有散光。那么散光是怎么回事呢?有散光配眼镜，应该注意一些什么呢?
其实，散光和近视远视一样，都属于眼睛屈光不正，与角膜的弧度有关。在进行散光配镜时，先确定是规则散光还是不规则散光，规则散光则用普通镜片就可以矫正，不规则散光普通镜片不能矫正，好采用硬性隐形眼镜矫正，效果会比较普通镜片要好的多。同时散光还分为轻度、中度、高度三种。
检查视力，一般情况下散光有远视散光和近视散光两种，在检查视力的过程中，假如远视散光在+0.5D以内，轴向为90度，近视散光在-0.5D以内，轴向在180度。这两种情况下，属于轻度散光，一般不需要镜片矫正，只要避免眼睛疲劳即可。
对于轻度散光患者来说，一般是不会影响视力的，所以也没必要配镜矫正。可是有一点要注意，如果由于散光眼而出现视疲劳、视物不清时，不论是多么低度数的散光，都要给予适度的镜片矫正，以免引发成高度散光。
通常情况下，如果是3.00D以内的正轴近视散光，只要患者是青少年和外斜视患者，都必须给予适度的镜片矫正。或者是3.00D以上的正轴远视散光，其儿童和青少年、外斜视患者，在给予镜片矫正时，可以适当的减少0.50~1.00D。
如果患者是初次配戴眼镜，而散光度数又明显的偏高，可以根据球柱等值规则减低散光度数。也就是，将原柱镜度数的1/4加在球镜上作为新球镜，原柱镜度数的1/2作新的柱镜，轴向保持不变。这样佩戴者不会感到异物感强、头晕、眼睛不舒服等症状。
有了散光注意及时配上，不然就会影响生活和工作，现在很多的眼镜片都是具有配散光的功能的，一般来说，不超过200度不用另外加钱，要是超过了200就要价钱进行眼镜片的定制了。
眼睛有特殊情况的人验光配镜该注意些什么
就现在而言，从事验光配镜的人员大多未接触眼科临床。对于无合并眼部疾病，特别是屈光不正患者，他们尚能胜任;一旦遇到眼部行手术的患者要求验光配镜，他们往往束手无策。在这里，就这群特殊患者的验光配镜作一简单陈述。
首先，需要了解哪些眼部手术后将影响眼睛的屈光状态。
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常见的有：角膜移植、白内障手术、玻璃体切割、视网膜复位等手术。这些手术往往需要术后通过验光配镜来进一步提高视力。
其次，要了解这些手术后患者的屈光改变。
角膜移植术后，初期移植片较扁平且不规则，一般呈远视合并散光、且不规则;3～6月后移植片成活，角膜渐规则，呈不同程度的近视合并散光;6～12月拆线后屈光渐稳定。白内障手术方法多样，但无论是大切口还是小切口，术后同样存在屈光改变的过程。由于切口的影响，手术出现不同程度的散光，1～3月逐渐稳定;由于人工晶体计算的偏差，手术会有一定的过矫或欠矫，而造成远视或近视。玻璃体视网膜手术更由于其病情严重、手术复杂、术后并发症多、恢复慢，而使其术后的屈光变化变的复杂。3个月视网膜解剖复位稳定，而视网膜功能的复位往往需要6个月，甚至更长的时间。再加上环扎及加压的影响，术后将患者近视加深，及合并不规则视网膜散光。
知道了上述屈光变化的规律，接下来我们就要掌握验光配镜的时间。
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角膜移植患者一般建议其角膜拆线后3个月配镜矫正，白内障患者玻璃体视网膜手术患者建议术后3个月配镜矫正。特殊患者如需术后快递复矫正视力，以满足其生活、工作的需求，可提前佩戴廉价的、暂时性的眼镜，以免增加经济负担，待稳定后再重新验光配镜。
下一步就是如何验光。
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一般来说，由于眼部手术后屈光间质发生了很大的变化，而常用的电脑验光仪在设计上只针对正常人，而对这类患者无能为力，要么不准确、要么测不出。由于存在较严重的散光，主觉插片更无从下手。对于这类患者，唯一较准确的方法就是散瞳后检影验光。但这需要专业验光师才能进行。
最后谈谈如何配镜。
这类患者，屈光状态往往有两个特点：1、术眼较严重的散光，甚至为严重的不规则散光。
2、两眼屈光参差，即两眼度数相差25D以上。因此框架眼镜往往无法矫正，而角膜接触镜可以优先考虑，当然有条件者可考虑激光手术治疗。
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参考资料来源1：眼睛有散光怎么办？
