导读：对于许多人来说，水上活动是非常受欢迎的休闲和假期。如果你幸运的话，你会发现在你家附近有完美的水上活动条件的湖泊和河流。对于那些喜欢开阔水域的人来说，他们可以在海上找到美妙的目的地，适合初学者和专业人士。不管是哪种方式，对于喜爱水上运动的你来说，最头疼的就是视线问题了。想眺望远方的美景，发现眼睛根本睁
对于许多人来说，水上活动是非常受欢迎的休闲和假期。如果你幸运的话，你会发现在你家附近有完美的水上活动条件的湖泊和河流。对于那些喜欢开阔水域的人来说，他们可以在海上找到美妙的目的地，适合初学者和专业人士。不管是哪种方式，对于喜爱水上运动的你来说，最头疼的就是视线问题了。想眺望远方的美景，发现眼睛根本睁不开，想看清水底的鱼儿，发现水面的光线也直刺眼睛，这时候我们该怎么办呢?
下面给大家介绍一下水上运动对眼睛最好的保护工具——偏光镜片。
在水面上，我们眼中的压力比平时高出80%。光在水面上反射强烈，对我们的视觉造成了沉重的打击。由于强烈的眩光，可能会出现意外的波浪，漂移和浅滩，这可能会导致危险的情况。因此，防眩光和100%UV保护是非常重要的。橙色或黄色眼镜可以提供清晰而高对比度的视觉效果，并且可以在有雾时识别细节。因此，他们强烈建议水上运动。推荐阅读：偏光太阳镜选什么颜色比较好
根据运动类型的不同，还应该考虑他们的运动眼镜的进一步特点：作为一个水手，你需要一个大的视野，因为你必须同时注视许多东西，如云，羽毛俯仰，直到板绳和水面。但即使是周边视野对于时刻关注水上的危险也是非常重要的，而且还要注意船上的同伴。因此，对于水手来说，运动眼镜的框架应该完美配合，而且应该用一个领口固定，这样他们就不会堕落，建议使用85%的棕色或琥珀色镜片。
如果你是一个皮划艇，偏光镜片将很好地为您服务。他们减少光线反射，颜色显得更强烈，反差更高。但首先，最接近的物体是可识别的，所以可以立即对障碍物做出反应。偏光镜片也非常适合垂钓者，特别是在平静和平滑的水域钓鱼时。太阳低时，偏光镜片效果最强，水面平静。所以想好好的享受水上运动，就选一副偏光镜片吧！推荐阅读：偏光太阳镜有什么作用
睡觉带的隐形眼镜有吗
目前市面上已经有不少所谓的可以睡觉带的隐形眼镜，据说可以连续佩戴一周以上，眼睛不会有任何的不适，也不会对眼睛造成伤害.听起来还真挺不错的，可以节省不少的时间和精力呢.可是这样的睡觉带的隐形眼镜真的好吗?
目前，不管是哪种隐形眼镜，佩戴后总会对眼睛吸收新鲜的空气有所影响，尤其是在睡觉闭着眼睛的时候，坚持佩戴隐形眼镜的话，眼睛就更难吸收到新鲜的空气了，所以睡觉长期带隐形眼镜容易造成缺氧和感染。
在佩戴隐形眼镜的过程中，镜片的表面会形成蛋白质油脂等沉淀，佩戴的时间越长沉淀就越多，时间一长会影响视力的清晰度，镜片的透氧性以及眼睛的健康和安全，所以睡觉戴隐形眼镜的危害比较大。
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除了睡觉不能带隐形眼镜以外，生病，游泳，经期，孕期以及其他的一些特殊情况下也是不能带隐形眼镜的.另外本身患有眼疾的朋友也不要带隐形眼镜哦.在选择佩戴隐形眼镜之前，我们要了解一下哪些情况，哪些人不能带隐形眼镜，这样可以更好的利用隐形眼镜来矫正视力保护眼睛。
睡觉时可以戴美瞳吗
睡觉时可以戴美瞳吗？戴美瞳可以让眼睛变得更大、更亮，让颜值更上一层，犹如神奇的化妆术般，提升整个人的魅力，生活中很多人早已把美瞳当成日用化妆品之一.不过，美瞳虽然能带来佳的美容效果，但日常的摘戴工作却十分麻烦，于是部分人群就有了直接戴着睡觉的想法，晚上不用取，第二天不用戴，节省时间和精力，只是这样真的好吗？睡觉时真的可以戴美瞳吗？
睡觉时可以戴美瞳吗？首先，新概念专业人士明确告诉大家，除了一些有特殊功能的镜片，普通美瞳隐形眼镜睡觉时都需要取下，即使是午休。
白天佩戴美瞳，我们的眼睛可以通过眨眼来保持镜片的水润舒适，并且，眼睛睁开时氧气也可透过镜片摄入眼睛，给予眼睛一定的氧气供给.而当眼睛闭上时，则完全阻隔了氧气的进入，这时镜片再贴于角膜之上，更会对眼睛呼吸不利，同时闭眼时眼睛还会过多的分泌蛋白质，这些物质沾染于镜片之上，久而久之就会对眼睛造成伤害.因此，美瞳在睡觉时一定要取下。
美瞳相比普通隐形眼镜而言，透氧性更差，日常佩戴时以6-8小时为宜，不可多戴.而睡觉时也必须要取下，以免伤害眼睛。
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睡觉时戴美瞳会对眼睛造成的伤害：
1、会影响眼角膜的呼吸，从而使眼角膜若长期处于缺氧状态，眼睛会充血、肿痛、流泪，引起细菌感染，出现溃疡、糜烂等症状；
2、长期使用这种美瞳容易发生色素脱落，从而造成角膜炎等眼部疾病；
3、由于佩戴美瞳时镜片作为外来异物会与结膜、角膜发生摩擦的原因，若长期刺激还易导致结膜慢性充血，引起结膜炎。
因此睡觉时不可以戴美瞳，市场上的美瞳大多都是日戴型，即早戴晚摘，如果大家嫌每天的清洗工作麻烦，可选择日抛美瞳佩戴，但却不可以戴美瞳睡觉。
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参考资料来源1：水上运动对眼睛最好的保护工具——偏光镜片
