导读：视力表是用于测量视力的图表。分为“标准对数视力表”与“小数记录视力表”，而且这两种视力表的结果是可以换算的，那么，这两种视力表如何换算呢?下面让我们一起来了解一下。虽然视力表在日常生活中非常常见，但是仍有很多人都不明白，为什么有些人的近视度数是1.0，而有些人的近视度数确实5.0呢?其实这测量视力的
视力表是用于测量视力的图表。分为“标准对数视力表”与“小数记录视力表”，而且这两种视力表的结果是可以换算的，那么，这两种视力表如何换算呢?下面让我们一起来了解一下。
虽然视力表在日常生活中非常常见，但是仍有很多人都不明白，为什么有些人的近视度数是1.0，而有些人的近视度数确实5.0呢?其实这测量视力的两种不同的表达方式。目前视力表测量范围有两种，一种测量从0.1-2.0，一种测量从4.0-5.3。 其中0.1-2.0的计数表在市面上被称作“标准对数视力表”、“国际视力表”或者“旧视力表”;4.0-5.3的计数表在市面上被称作“小数记录视力表”、“中国视力表”或者“新视力表”计数。
“标准对数视力表”与“小数记录视力表”通过一个公式是可以相互换算的，视力表的换算的公式如下：五分记录法=5-lg(1/小数记录法)， 注： 五分记录法是“标准对数视力表”的测试数值，小数记录法是“小数记录视力表”的测试数值。
为了让大家能更加清楚的了解“标准对数视力表”与“小数记录视力表”，下面小编给大家介绍“标准对数视力表”与“小数记录视力表”的对照表。
标准对数视力表小数记录视力表
标准对数视力表
小数记录视力表
5.2
1.5
5.1
1.2
5.0
1.0
4.9
0.8
4.8
0.6
4.7
0.5
4.6
0.4
4.5
0.3
4.4
0.25
4.3
0.2
4.1
0.12
4.0
0.1
以上是关于“视力表如何进行换算?”的介绍，希望上面的介绍对大家有所帮助。
视力测试表为什么用“E”字?
相信视力测试表对于大多数人来说都不陌生了吧，都是躺着各种各样的“E”字。那么这些“E”字为什么能测定我们的视力呢?
标准对数远视力表
视力表有很多种形式，最常见的是E字型视力表。用E字母是为了让不认识英文字母的人，也可以看懂E字三横线缺口的方向。
儿童视力表
视力表是根据视角的原理设计的。所谓视角就是由外界两点发出的光线， 经眼内结点所形成的夹角。正常情况下，人眼能分辨出两点间的最小距离所形成的视角为最小视角，即一分视角。视力表就是以一分视角为单位进行设计的。
我们常用的E字国际标准视力表，在5米距离，1.0行的E字上下两横在视网膜上的投影正好是1度角，视力的计算公式为：视力=1/n度角。也就是说在5米距离，视力表最上一行在视网膜上的投影为10度角，视力就是1/10，即0.1。
“C”视力表(Landolt环视力表)
检查视力一般分为远视力和近视力两类，远视力多采用国际标准视力表，此表为12行大小不同开口方向各异的“E”字所组成;测量从0.1到1.5;每行有标号，被检者的视线要与1.0的一行平行，视力表与被检查者的距离必须正确固定，患者距表为5米，如不足5米，应在2.5米处放置平面镜来反射视力表。
阅读视力表(LogMAR视力表)
进行检测时先遮盖一眼，单眼自上而下辨认“E”字缺口方向，知道不能辨认为止，记录下来即可。若被测试者0.1页看不到时，要向前移动，直到能看到0.1位置，其视力则是“0.1X距离/5=视力”;若半米内仍看不到0.1，可令被测试者辨认指数，测手动、光感等。近视力多采用耶格视力表，同样方法辨认E字缺口方向，正常视力在30厘米处看清1.0即可。
视力的自我恢复方法有哪些
相信大家都有一个与小编一样的美好愿望，那就是有天眼睛能恢复如初，不用戴眼镜也能清晰视物。今天小编就来跟大家分享一下，视力的自我恢复方法有哪些。
近视、远视、散光等眼睛屈光不正的发生，与过度紧张的精神状态有很大的关系。选戴眼镜，能够有助于矫正视力，帮助我们正常的视物。但若是配以合理的训练方法的话，那么，非常有减缓近视度数的增长。具体怎么做，一起来看看下面的介绍。
1、手掌按摩法。
将双手清洗干净，然后轻轻闭上眼睛，放松身体，然后将手掌覆盖住双眼，左掌掌心对准左眼，掌后跟放在脸颊上即可，手指方向对着额头，右掌同样，使眼睛完全与光线隔离，让眼睛感受到温暖舒适的感觉，保持五分钟，每日3-5次，坚持做，对于改善视力有很好的效果。
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2、眨眼，手掌按摩后，可适当多眨眼睛，这可缓解眼部的不适。
3、调节呼吸，在有抑制呼吸的情况下，注意调节，目的是让精神处于放松的状态，及时恢复正常呼吸。
4、眼睛移位训练，可以拿掉眼镜，注视身边物体，从看不清楚的物体逐渐移动到看清楚的物体，再移动到看不清楚的物体，再移动到看清楚的物体，反复进行数次。对于视力模糊等情况有很好的改善。
5、使用仪器训练，可在市场上选购眼部按摩仪，日常没事的时候，可使用它，让眼部放松。
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参考资料来源1：视力表如何进行换算？
