导读：马上就要迎来十一黄金周了，又是出游的好时机.虽然是秋高气爽的天气，可是紫外线还是很强烈，所以选择一款太阳镜是非常有必要的，太阳镜的选择应该注意些什么呢.
秋天的紫外线还是比较强烈的，长时间在户外活动的话，应该为自己选择一款对的太阳镜，不然的话秋季的紫外线对眼睛的伤害是很大的.十一出行的亲们，你们准备好了吗?那么十一出行，该选择怎样的太阳镜来保护眼睛呢?下面新概念小编为您介绍一下吧。
有些人可能会认为，只要买了一款太阳镜就可以了，因为太阳镜都有防紫外线的作用.其实太阳镜也是有不同的功能的，不同的太阳镜适合不同的场合配戴.比如说，蓝色的太阳镜比较适合海边游玩，因为蓝色的镜片可以很好的过滤掉海水和天空反射出的淡淡蓝色，这样的视觉效果是好的.又比如茶色的太阳镜，就非常适合自驾游的朋友，因为茶色可以帮助我们挡住反射光，可以让我们的视觉更加的清洗更加的分明.专家还告诉我们，灰色的太阳镜防紫外线的效果是好的，有准备爬山的朋友可以选购一副灰色的太阳镜来配戴。
不过配戴太阳镜还要注意，不能长时间的配戴，专家建议配戴一两个小时以后就要取下来，让眼睛可以得到休息.如果连续配戴太阳镜的时间过长，可能会出现视野模糊，或者引发一些视力问题，有些人可能还会有头疼头晕的症状出现。
十字绣盛行风，如何预防眼睛干
如今，十字绣风盛行，很多女性朋友下班之后就将十字绣来填充业余生活。然而，劳累一天之后还要长时间的对着十字绣，很多女性朋友都出现了眼睛干涩的症状。那么，绣十字绣该如何预防眼睛干涩的现象。下面，跟着新概念眼镜一起来了解一下吧。
1、每天绣十字绣的时间好控制在4小时以内，连续工作1小时应休息10分钟，1周内好不要超过20小时。此外环境照明要柔和，避免亮光直接照射到绣布上。
2、长时间绣十字绣，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
3、此外，打哈欠其实也是一个简单直接湿润眼睛的方法。但如果你打哈欠没有泪水涌出，那么就得小心了：是不是患上了干眼病。
4、在办公室工作好配戴框架眼镜。白领女性应该有意识地在工作中找空闲，给自己的双眼放假。“好每隔一段时间出去走走，或者每工作一个小时，抽出10分钟闭目养神。
石家庄：“上网眼镜”热销 专家称科学用眼更重要
石家庄华北眼镜城内景。长城网 张天虎 摄
店内出售的各种防辐射眼镜。长城网 张天虎 摄
长城网11月7日讯(记者 张天虎)长时间上网容易导致眼睛疲劳，干涩。最近一种据称能够防电脑辐射、抗疲劳的多功能“上网眼镜”悄然热销。那么这种所谓能够防辐射的眼镜真的这么神奇有效吗?
11月7日，记者走访了石家庄解放广场附近的华北眼镜城，发现销售这种“上网眼镜”的店商还真不少。从外观上看，“上网眼镜”与一般时尚眼镜没有任何区别。多数眼镜店都按男、女款分别出售，价位在几十元到几百元不等。
与此同时，几乎每一家眼镜店都宣称其销售的“上网眼镜”镜片含有抗辐射物质，抗疲劳指数强，吸收低频辐射微波，预防眼睛发热、头痛、干涩等。
一陈姓店员告诉记者，这种眼镜是在镜片加工过程中加入了一层防辐射的膜，可以有效防辐射。价位在100多元的“上网眼镜”最受市民欢迎，有时日销量在20几副。
“上网眼镜”到底能不能解决由电脑辐射引起的眼睛症状?
记者查阅相关资料发现，目前国家对眼镜的防辐射功能并没有具体的检测方法，更没有统一的标准，因此很难界定商家推荐的“上网眼镜”是否防辐射。
专家表示，一般眼镜不防辐射，所谓“全防”多半是夸大，甚至是虚构其功效，保护眼睛还需科学用眼。
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参考资料来源1：十一出行你选对太阳镜了吗
